El documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo cuando es difícil hacer las cosas que requieren esfuerzo, como empezar un negocio o romper malos hábitos. Recomienda ver una biblioteca de videos motivacionales para seguir adelante a pesar de los obstáculos emocionales. Incluye enlaces a cinco videos que el autor considera especialmente inspiradores y efectivos para la motivación.