Este documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo sin necesidad de un entrenador como Tony Robbins. Explica que superar los obstáculos emocionales para hacer las cosas que preferirías evitar no siempre es fácil. Luego, recomienda ver una serie de videos motivacionales de YouTube para ayudarte a seguir adelante con tus objetivos, ya sea comenzando un negocio, perdiendo peso o rompiendo malos hábitos.