Este documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo cuando es difícil hacer las cosas que prefieres evitar. Sugiere ver una biblioteca de videos motivacionales para superar obstáculos emocionales y seguir adelante con tus objetivos, a pesar de que tus esfuerzos y hábitos puedan fallar en ocasiones. Proporciona una lista de cinco videos de YouTube que, según el autor, son muy inspiradores y ayudarán a la motivación personal.