Este documento describe un ejercicio de fútbol para trabajar la salida de balón en superioridad numérica y la transición defensiva tras pérdida. Los jugadores se dividen en dos equipos, uno ataca con 1-3-3 y el otro defiende con 1-1-3-1. El objetivo es progresar el balón hacia la zona final contraria donde dos jugadores pueden anotar y dos defender. Luego se inicia un contraataque 3x4 en la otra dirección para trabajar la transición 1-2-2 del equipo que debe defender.

1. NOMBRE DE LA TAREA: Partido 6 x 5 a 2 x 2 + Transición defensiva 4 x 3
Portería móvil.
Conos.
1 ª acción: 2 x 2
Balón.
Jugador.
Jugador.
2 ª acción: 3 x 4 Jugador.
Portero.
Comodín.
Entrenador.
Tiro.
Movimiento jugador.
Pase.
Conducción.
Zona delimitada para
el juego adaptado.
OBJETIVO: Trabajar la salida de balón en superioridad numérica y aplicar la transición tras pérdida en
zonas finales.
Nº JUGADORES: 2 equipos de 6-9 jugadores y 2 porteros
MATERIAL: conos, balones y petos.
INCIDIR: Desarrollar un ritmo alto de juego en la progresión. Ordenarse adecuadamente en 2 líneas de 2
jugadores en la transición.
EVITAR: Distancia demasiado grande entre la línea retrasada y la más adelantada. Descolgar jugadores en
la línea de atrás.
DESCRIPCIÓN: Se forman 2 equipos el que inicia en salida con sistema 1.3.3 y el que defiende con
1.1.3.1. Equipo que inicia trata de superar la presión del rival y llegar a la zona final contraria donde
pueden entrar 2 jugadores para finalizar y 2 jugadores para defender. Una vez se alcanza la zona un técnico
da balón a uno de los jugadores defensores y se inicia un 3 x 4 hacia el otro lado. El equipo que debe hacer
transición ataque defensa debe reordenarse rápidamente en sistema 1.2.2 para ocupar al completo las
distintas zonas del campo y tratar de abortar el contraataque rival. A un tiempo determinado realizamos
cambio de roles entre los equipos.
Si disponemos de más jugadores podemos realizar rotaciones para dosificar la carga.
VARIANTE:
• Establecer límites de tiempo para el ataque y el contraataque.
• Establecer límites de pase para el ataque y el contraataque.