El documento contiene varios artículos sobre diferentes temas como deportes, cultura y entretenimiento. En el primer artículo se discute cómo la comprensión emocional es importante en los deportes para identificar las emociones propias y de los demás. Otro artículo presenta las experiencias de dos atletas del ITSCO, Orlando Cárdenas en artes marciales mixtas y Edison Días en atletismo. Finalmente, el último artículo habla sobre la aplicación de la facilitación emocional en la danza tradicional de Inti Raymi

1. DEPORTES
Lacomprensiónemocional
enlosdeportesnosayudaa
dirigirnos con efectividad
a los demás y a nosotros
mismo, saber dar un
nombre a cada una de las
emociones que sentimos
cuando realizamos varios
deportes también nos
ayuda a saber seleccionar
categorías para dichos
sentimientos,eneldeporte
nos ayudara a darnos
cuenta que emoción es la
queundeportistaotodoun
equipo está sintiendo y así
podemosanalizarobservar
y dar una respuesta de
lo que dicho deportista
o equipo está sintiendo
Lacomprensiónemocional
influye mucho ya que esta
habilidad al momento
de estar realizando
algún deporte estamos
en un estado de alegría
e impotencia en que si
gano o pierdo y esto va a
generaralgunareacciónde
emocionesysentimientos,
un ejemplo en un partido
de fútbol puedes entrar
feliz, con ganas de ganar
y con miedo de perder, en
medio partido tienes un
problema con el equipo
contario, al final del
partido si no puedes dar
un nombre a la emoción
que estas sintiendo
puedes herir a alguien.
Con esta habilidad no solo
podemos ver nuestras
emociones sino saber
reconocerlasemocionesde
laotrapersonaenlamisma
situación de uno mismo.
Con esta comprensión
emocional también
podemos identificar el
estado anímico de la
otra persona a través de
sus gestos y actitudes
Lacomprensiónemocional
juega un papel muy
importante al momento
de realizar cualquier
actividad deportiva por
que como seres humanos
reaccionamos de diferente
manera en cada una de las
situaciones que vivimos o
quesenospresentanenlos
deportesyasípodemosdar
nombre a cada una de las
emociones que sentimos
al momento de relizar
una actividad diferente.
LA COMPRENSIÓN EMOCIONAL
APLICADA EN LOS DEPORTES
ARTES MARCIALES MIXTAS
Cómo principal
representante del
ITSCO que pratica
Artes Marciales
Mixtas desde los
12 años, el señor
Orlando Cárdenas
a lo cual dice ¨Uno
siempre nace para
ciertasdestrezas¨.Los
deportes de contacto
le llaman mucho la
atención como el
boxeo y kick boxing.
Empezó a entrenar
en el ¨vale todo¨en
el tiempo donde las
peleas clandestinas
eran la moda de
ese entonces, la
vinculacióndelasartes
marciales en la
educación de un
joven es ayudarlo
a que el mismo
se haga fuerte de
mente, de corazón,
espírituyfísicamente.
la salud a veces
puede fallar, pero
está la mente para
restablecernos y
sacarnos adelante,
practicar un deporte
ayuda a los jóvenes en
laspruebasquetepone
la vida, deben saber
que la vida avanza y si
sabes algún deportes
puedes vencerte a tí
mismo y que todo
lo malo pasará.

2. ATLETISMOENELCORDILLERA
Edison Andrés Días
Sámchez atleta
ITSCO.
Comenzó a practicar
a t l e t i s m o d e s d e
los 13 años, sus
inicios fueron muy
agotadores y con
el pasar de tiempo
fué adquiriendo
más experiencia.
Es un atleta de alto
rendimiento,práctica
fondo (largas
distancias),5km,
10k m, 15k m,
medias maratones y
también a particiado
en du at lones
competencias con:
bicicleta ycorrer,
triatlonesquesontres
deportes: natación,
bicicleta y correr.
El atletismo en
el Instituto lleva
aproximadamente
4 años y desde que
estaba en el colegio
el Instituto realizó
un seguimiento para
representarme a lo
cual se me permite
el ingreso al Instituto
con una beca.
La organización de
su tiempo con los
estudios y el deporte
tiene un horario muy
estricto de 8:00am a
12:00pm de dedica a
estudiar,alahoraque
llega a su casa come
algo ligero y empieza
su entretenimiento
de 15:00pm a
17:00pm y si en la
temporada tiene
alguna competencia
entrena dos horas
más de lo habitual,
el resto de día realiza
sus tareas, también
aprovecha sus horas
en el Instituto para
realizaralgunastareas
recreativas.
PROFESOR EDISON DÍAS
Con el pasar de los
tiemposelatletismo
ha evolucionado
bastante y las
competencias más
representativas e
importantes son:
Ruta de las iglesias,
últimas noticias de
la Policía Nacional
y del Ejercito
ecuatoriano, hasta
el momento Edison
cuenta con 58
medallas ganadas
de las cuales 20
medallas son por
participación .
Enlascompetencias
realizadas las
experiencias son
varias, pero la más
relevante es la de
haber participado
en un triatlón en
el lago San Pablo
en el cual estuvo
r e p r e s e n t a n d o
a l I T S C O ,
c o m p e t e n c i a
en la que hubo
participantes de
varios países.
Culminó dicha
c o m p e t e n c i a
obteniendountercer
lugar, vivencia
que le ayudó
como motivación.
El deportiste quiere
dejar un mensaje a
toda la comunidad
de estudiantes
d e l I T S C O :
¨Sigan sus sueños
c o n m u c h a
dediscación y
perserverancia,que
se motiven a hacer
deportelesayudaráa
susaludyamanejar
el estrés, el deporte
es de gran ayuda
para todos¨.

3. CULTURA
En el Ecuador existen
diferentes culturas en las
cualespodemosvisualizar
suscostumbres,creencias,
hábitos y el arte, en este
casovamosadarprioridad
a la danza de INTI
RAYMIdelaprovinciade
Otavalo, donde expresan
el agradecimiento al SOL
y a la PACHA MAMA,
las personas que asisten
a este evento son captores
detodossussentimientos
y emociones al momento
de danzar. Esta danza
expresa mucho al
momento que todos los
integrantes de grupo
agradecen con fulgor
los recursos de cosecha.
Al momento de danzar
podemos dividir en
ciertos grupos a todos
los participantes ya que
pueden algunos estar
alegres, tristeza o con
iras, pero con la ayuda de
la facilitación emocional
podemos regular estos
sentimientosoemociones
para facilitar su estado de
amino.Enladanzapuede
haber problemas entre
compañeros, pero con la
facilitación emocional
vamos a darnos cuenta
que un compañero va a
tranquilizarse y hablar
de la mejor manera el
problema para que el
ambiente en donde se
encuentran no cambien,
podemos darnos cuentas
que la facilitación
emocional es muy
importante al momento
de resolver problemas.
LA FACILITACIÒ EMOCIONAL
APLICADA EN LA CULTURA

4. ENTRETENIMIENTO
SIGNOS DEL
ZODIACO
(Enero 20 – Febrero 18) (Abril 20 – Mayo 20)
Marzo 21 –Abril 19
(Julio 23–Agosto 22)
(Junio 21 – Julio 22)
(Febrero 19 – Marzo 20) (Mayo 21 – Junio 20) (Agosto 23 – Septiembre 22)
HORÓSCOPO ACUARIO HORÓSCOPO TAURO
HORÓSCOPO ARIES
HORÓSCOPO LEO
HORÓSCOPO CÁNCER
HORÓSCOPO PISCIS HORÓSCOPO GÉMINIS HORÓSCOPO VIRGO
Es una semana mágica en el
ámbito sentimental para todos
los solteros del signo de Acuario.
Los hombres y mujeres que están
Es una semana muy propicia para
encontrar una solución para esos
problemas que los atormentan
desde hace algún tiempo, esos
Es una buena semana para todos
los nacidos bajo el signo de Aries.
Anímicamente estará fuertes
y con mucho optimismo, eso
Durante esta semana todas
las personas del signo de Leo
encontrarán dificultades para
comunicarse, para poder expresar
Es una semana en donde los astros
propician el cierre de ciclos y de
nuevos comienzos en todos los
Será una semana plena en lo que se
refiere a la parte física para la gente
de Piscis. Se sentirán pletóricos
de energía y con muchas ganas
Esta es una semana es ideal para
que todos los nacidos bajo el
signo de Géminis concentren sus
Es una semana muy buena para
los nuevos emprendimientos
económicos y financieros.
Durante los próximos días
solos tienen grandes posibilidades de encontrar al
amor de sus vidas. Este encuentro no será forzado
o planeado, más bien conocerán a alguien de forma
accidental. Estén atentos a todas las personas nuevas
que conozcan esta semana. En cambio, los que están
en pareja no tendrán una semana normal como ellas
quisieran tenerla. Las mujeres no lograrán mantener
la calma ante las agresiones verbales de su pareja. Al
tenertodoeltrabajoenordenpodrándedicareltiempo
a prepararse para esta reunión que será vital para su
crecimiento profesional a un futuro .
problemas por los cuales han pasado noches enteras
sin dormir. Los astros los favorecen y les harán el
camino más sencillo pero son ustedes quienes tienen
que poner de su parte y realizar acciones para resolver
lasdificultades.Nosequedenparalizadosporelmiedo,
actúen y verán que de a poco irán apareciendo las
soluciones para aquellos problemas que parecían no
tenerlas. Es una semana especialmente buena para
expresarse y tener una conversación con la pareja, en
la que puedan manifestar todas las cosas que les han
venido molestando durante todo este tiempo.
los impulsará a que intenten realizar sus proyectos
más deseados y como tiene los astros a su favor,
probablemente el éxito los acompañará.En el ámbito
laboral, pueden aprovechar toda esa energía que los
embarga para pedir un ascenso o un aumento de
sueldo, ustedes estarán de muy buen humor pero
sus compañeros de trabajo no. Hay algunos que les
tienen mucha envidia, para desestabilizarlos y hacerles
perder el control ellos harán circular rumores sobre
ustedes que no son ciertos, sean inteligentes y no
les den el gusto de verlos enojados. Conserven la
calma y concéntrense en sus metas porque están en
un momento muy favorable para poderlas cumplir.
Cambia solamente el que quiere cambiar, él o es ella.
sus sentimientos y sus pensamientos. Los que están
en pareja deben evitar las recriminaciones y las
discusiones por nimiedades. Será una semana en la
que estarán exigentes pero a la vez no sabrán muy
bien qué es lo que quieren. La pareja les demostrará
un gran amor y una gran tolerancia durante los
próximos siete días pero es recomendable no abusar
de su paciencia.Los que hombres de Leo que estén
solos,probablementeesténinteresadosendosmujeres,
ambas se sienten atraídas por ustedes pero no saben
con cuál quedarse los astros escojeran por ustedes.
ámbitos. Es un excelente momento para reflexionar
ytomardeterminaciones.Estarconectadosconustedes
mismos les permitirá establecer con claridad cuáles
son las cosas o quiénes son las personas que ya no son
necesarias ni saludables para su vida. No dejen que la
culpa los atrape, lo hecho, hecho está. Arrepentirse
por el pasado es una pérdida de tiempo, es mejor que
concentren sus energías en el presente y en las cosas
buenas que les reserva el futuro. En el ámbito de las
finanzas, gozarán de una estabilidad económica. Sin
embargo, no se sentirán satisfechos y querrán más. Los
embargará una sana ambición pero para lograr mayor
prosperidad tendrán que asociarse con alguien de su
total confianza y con seguridad .
de hacer actividad física y aprender nuevos deportes.
Con este exceso de energía les será más fácil finalizar
aquellos asuntos que tenían pendientes. Es una
buena semana para enfrentar aquellas actividades
o compromisos que más les cuesten.El alto nivel de
energía puede llevarlos a cometer excesos en cuanto
al ejercicio físico y luego el cuerpo y el dolor muscular
se los reclamará. Por eso es aconsejable no exagerar en
el gimnasio o en la práctica de deportes. En el terreno
amoroso, el hombre de Piscis está pasando por uno
de sus mejores momentos. En la pareja habrá ternura,
pasión y entendimiento.
energías y esfuerzos en el ámbito sentimental. Los
que ya están en pareja podrán ver con mayor claridad
si la persona que los acompaña es la correcta para
compartir el presente y el futuro. Lo que más les
molesta son los continuos comentarios negativos y
descalificadores que realiza él o ella con respecto a
ustedes. El problema es que esa es una característica
de la personalidad de sus compañeros sentimentales,
ellos no van a cambiar así es que o los aceptan como
son o si no es mejor que finalicen la relación. Incluso
pueden llegar a surgir buenas amistades entre colegas
que les serán de mucha utilidad para el crecimiento
profesional y humano.
surgirán soluciones para los proyectos que estaban
estancados y que no podían avanzar. Los próximos
siete días son ideales para realizar trámites largos y
complicados. También es un momento favorable para
comenzar con procesos judiciales o iniciar demandas
por manutención. En el terreno amoroso, los hombres
de Virgo han vivido junto a sus parejas momentos de
mucha angustia, disturbios y caos. Sin embargo, la
relación ha logrado atravesar la crisis y esta semana
disfrutarán de muchos encuentros agradables y de
noches de mucha pasión. Por su parte, las mujeres de
Virgo están viviendo el amor a través de una ilusión.

5. (Octubre 23 – Noviembre 21)
(Septiembre 23 – Octubre 22) (Diciembre 22 – Enero 19)
(Noviembre 22 - Diciembre 21)
HORÓSCOPO ESCORPIO
HORÓSCOPO LIBRA HORÓSCOPO CAPRICORNIO
HORÓSCOPO SAGITARIO
Durante los últimos meses han
pasado noches de insomnio
debido a una preocupación
relacionada con el área económica
Estasemanaloshombresymujeres
de Libra deberán asumir el desafío
de confiar en sí mismos y en su
intuición, aunque todas personas
Durante esta semana, los hombres
y las mujeres de Capricornio
podrán finalmente terminar con
esa relación que los hace sufrir
Será un comienzo de semana
difícil para los nacidos bajo el
signo de sagitario. Han pasado
que provoca angustia y desasosiego. Sin embargo, no
deben desesperar porque esta semana conocerán a
la persona que tiene el poder necesario para acabar
definitivamente con aquel malestar. Si necesitaban
la firma de alguien, una autorización o un préstamo
de dinero, tranquilos porque la persona correcta
apareceráenlospróximosdías.Enelamor,loshombres
de libra han tomado recientemente la difícil decisión
de terminar con una relación sentimental de hace
tiempo. Al principio han atravesado momentos muy
difíciles pero esta semana comenzarán a sentirse mas
tranquilos.
a su alrededor les digan que están equivocados. A
partir del lunes, amigos cercanos comenzarán a
atormentarlos con rumores de supuestas infidelidades
de sus parejas. Ustedes serán quienes deberán decidir
si los escuchan o no. Si aman y confían en sus parejas
no se dejen manipular por personas que los envidian
y que lo único que pretenden es destruir su hermosa
relación.Las personas de Libra que estén solas
conocerán a alguien esta semana. Al principio será
una atracción meramente física y sexual, pero con el
tiempo descubrirán que tienen mucho en común y
que pueden llegar a enamorarse y a formar una pareja
estable. En las finanzas, durante los próximos siete días
deberán cuidarse de decisiones imprudentes.
desde hace mucho tiempo. Alguna persona o algún
acontecimiento les abrirá los ojos para que puedan
ver con claridad que aquella persona que les ha
provocado tanto sufrimiento no vale la pena. En esta
semana la verdad saldrá a la luz, sin embargo no es
conveniente que peleen o discutan. Es un tiempo de
reflexión donde descubrirán qué es lo que quieren
y cómo debe ser la persona que los acompañe en su
vida.Cuando lo descubran, adquirirán el valor para
tomar las decisiones que necesitan tomar en el terreno
amoroso. Los que están solos, se darán cuenta durante
los próximos días que le han dado más prioridad al
trabajo que al amor. No conocerán a nadie esta semana
perosedaráncuentadelerroreintentaránsolucionarlo
en los próximos meses.
días de mucha tensión, hasta ahora habían logrado
contenerse pero es muy probable que todos esos
nervios acumulados exploten en el transcurso esta
semana. El humor demasiado colérico y exaltado les
traerá inconvenientes en todas sus relaciones. Los
hombres de Sagitario que están solos, probablemente
estén intentando reponerse de una gran desilusión
amorosa.El amor no aparecerá para ustedes esta
semana pero sí se sentirán mucho mejor de ánimo y
estarán dispuestos a salir y a conocer gente nueva. Las
mujeres de Sagitario que estén en pareja se sentirán
agobiadas y cansadas por las peleas continuas. No
tendrán ganas de continuar con la relación por motivos
de estados de ánimo.
ENCUENTRA LAS DIFERENCIAS

6. TECNOLOGÍA
La percepción emocional es la
habilidad de identificar y reconocer
los sentimientos propios y de las
demáspersonasanuestroalrededor,
estoimplicaprestarmuchaatención
con las señales emocionales que nos
transmiten tales como expresiones
faciales, expresiones corporales
e incluso en su tono de voz.
Lacienciaylatecnologíaestándando
pasos agigantados como es el caso
de los estudiantes de la carrera de
Desarrollo de Software que han
creado el prototipo de los zapatos
tecnológicos para las personas no
videntesquefuncionaconunsensor
ultrasónico que mide la distancia y
envíapulsosvibratoriosqueenpocas
palabras le dicen “alerta, te estas
acercando a algo, o te puedes caer.
Losestudiantesbuscan encapsularlos
circuitosparacubrirlasnecesidades
de las personas no videntes, para
cumplir con este proyecto los
jóvenes han hecho el uso de la
percepción emocional porque han
prestado atención a las necesidades
de estas personas y buscan la
manera de poder aportar con algo
para mejorar su estilo de vida.
LA PERCEPCIÓN EMOCIONAL
APLICADA EN LA TECNOLOGÍA

7. ITSCO