El documento describe cómo reprimir las emociones puede causar daño y cómo expresarlas de manera saludable puede aliviar el dolor. La música y el canto ayudan a expresar emociones negativas como la tristeza y el dolor de una manera curativa. La música también puede mejorar el estado de ánimo y hacer que nos olvidemos temporalmente de los problemas.

2. MENSAJEMuchas veces las personas reprimen sus emociones y no se permiten sentirlas, escondiéndolas en su interior. Sin embargo, no por mucho esconderlas conseguimos hacerlas desaparecer. Nos hacemos los fuertes, pero no debemos olvidar que la curación natural viene de ser capaces de expresar la pena, el dolor, etc…

3. MENSAJE…!!La música y la entonación van muy bien en el rito del desahogo, nos permiten expresar las emociones, la tristeza, la pena y la aflicción. Si sentimos emociones negativas somos más proclives a la depresión. Estas emociones deben exteriorizarse, sino queremos que nos causen malestar, depresión y enfermedades.

4. ¡LA MÚSICA ALEGRA EL ALMA Y CURA EL DOLOR!

5. THE MUSICLa música nos puede poner en actitud positiva .La música es para alegrar tu corazónLa música provoca bailar y que nos olvidemos de los problemas