El documento habla sobre la contaminación auditiva. Define la contaminación auditiva como el ruido excesivo y molesto causado por actividades humanas como el tráfico y la industria, el cual puede tener efectos negativos en la salud auditiva, física y mental de las personas. Explica que la exposición prolongada al ruido puede causar problemas auditivos y efectos psicológicos como insomnio, estrés, depresión e irritabilidad. Finalmente, recomienda formas de evitar un poco la contaminación auditiva como relajarse en un lugar tranqu