1. PREGUNTAS DEL DIA.
Tienes celular
Cuantas apps, tienes en tu teléfono que realmente utilizas.
Cuantasappstienesen tu teléfono que te sirven para distraerte, perono
te producenningúnbeneficio, solo y únicamentetegenerandistracción.
Cuantos emails, o escritos haces al día en Facebook.
Cuantas personas, en tu día a día, aportan valor a tu vida.
Cuantas cuartillas escribes al día sobre cosas que son interesantes,
importantes y valiosas para ti.
Cuantas cosas haces que en verdad aportan valor a tu vida personal y a
tu crecimiento profesional.
Cuantas horas dedicas al día a escuchar música.
Cuantos videos ves al día en youtube o cualquier otra plataforma
Cuantas películas vez al mes.
Cuantos mensajes recibes y mandas respuesta por WhatsApp.
Cuantasllamadas realizaso recibespromedioal día, y cuantotiempote
lleva en promedio dar respuesta.
Si estudias, cuanto tiempo efectivo dedicas a ello, sin distracciones.
Cuantos libros has leído o crees que podrías leer este año.
Cuantas horas dedicas al trabajo en forma efectiva.
Cuanto tiempo dedicas a tu arreglo personal.
Cuanto tiempo dedicas al día a ser tú mismo.
Cuanto tiempo dedicas a hacer algún deporte.
Cuantas horas dedicas a comer tus alimentos, y lo haces de manera
consistente en sus horarios correspondientes.
2. Te considerasuna persona multitareas, que puedes hacer variascosas a
la vez con efectividad, oestotecrea ansiedad yangustiaendeterminados
momentos.
Cuantas horas duermes de manera continua al día.
Cuanto tiempo sientes que pierdes al día, leyendo o haciendo cosas no
útiles.
En Serio, Cuantas horas sientes que desperdicias al día.
A cuanto hacienden tus deudas, gastas más de lo que ingresas.
Ya terminaste una carrera o estas en eso.
Cuando termine este entrenamiento sabes el valor agregado que vas a
tener en el mundo personal, laboral y profesional.
Sientes que en tu vida existen personas que te crean problemas, las
tienes identificadas.
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Te consideras una persona afortunada.