1. Kendō
Universidad Sergio Arboleda
Informática
Filosofía
Cristian G. Rodríguez

2. El kendō (剣道) o el camino del sable, es un gendai
budō, o arte marcial japonés tradicional moderno. Es
considerado en el mundo de las artes marciales como "el
golf de las artes marciales", debido a su elegancia y
refinamiento

3. Gendai Budō
El término gendai budō (現代武道) significa "artes
marciales tradicionales modernas" en japonés. Se puede
contraponer a Koryū budō (古流武道), que se puede
traducir como artes marciales clásicas tradicionales. El
concepto de gendai budō abarca a las artes marciales
tradicionales con y sin armas, como el karate-
Do, Judo, Iaido, Kendō, Kyudo, Aikidō, Kobudo y otras pocas,
surgidas después de larestauración Meiji (1868) en el Japón,
al final del siglo 19 y principios del siglo 20. Estas artes
marciales tradicionales buscan trascender el liquidar al
adversario, al dar formación ética y una filosofía de vida a sus
practicantes a su vez que cultivan el cuerpo, asimismo éstas
pueden ser usadas para una defensa personal civil.

5. El guerrero medieval japonés o samurái buscaba ser
indiferente hacia su propia vida en el fragor de la
batalla, lo cual era considerado necesario para lograr
la victoria, viendo a la distinción entre vida y muerte,
como una ilusión. Desde tiempos antiguos los
guerreros del Japón han sido formados a través de la
práctica de la esgrima clásica o kenjutsu. Algunos de
aquellos esgrimistas sobrevivientes establecieron
escuelas de adiestramiento que continuaron durante
siglos, cuya forma básica aún se practica hoy. Los
nombres de las escuelas reflejan la esencia filosófica
del fundador. De esta manera Itto-Ryu (escuela de un
solo sable) indica la idea de su fundador, respecto a
que todos los cortes con el sable emanaban desde y
estaban contenidos en un corte esencial original. La
Niten-ichi-ryu (escuela del doble sable), creada por el
samurai invicto Miyamoto Musashi, enseñaba el uso
del sable corto (shoto) y el sable largo (daito) al
mismo tiempo. La Muto-ryu (escuela sin espada)
expresaba la comprensión de su fundador Yamaoka
Tesshu, que decía "No hay sable fuera de la mente"
asimismo expresaba el entendimiento de que la
esencia de la esgrima trascendía el proceso de
pensamiento reflexivo.

6. Partes del bōgu (armadura)
 Men: Protector de la cabeza y el cuello, forrado y con
una rejilla en la parte delantera llamada men-gane
para proteger la cara. La rejilla del men nunca debe
tocar el piso del dojo, se considera una falta de respeto.
 Tenugüi: Es un pañuelo que se coloca entre la cabeza y
el men, su función es amortiguar un poco los golpes y
recoger el sudor de la cabeza y los cabellos para que no
entren en los ojos.
 Kote: Protector de la mano y antebrazo.
Opcionalmente también se pueden llevar guantes de
tela antes de ponerte los kote, así el sudor no estropea
dicha parte de la armadura.
 Dō: Protector del tórax y abdomen. La parte superior
puede estar forrada en cuero o en cuerina, y es
denominada mune. La parte inferior se denomina do-
dai, antiguamente estaba hecha de laminas de
bamboo recubiertas en distintos tipos de cuero (desde
venado, hasta piel de tiburón) los cuales podían tener
o no una capa de laca. Actualmente también se
pueden encontrar do-dai de materiales sintéticos (ej.:
fibra).
 Tare: Protector de la parte pélvica. Es un mandil
grueso compuesto por faldones.

8.  El nivel de un practicante de kendo se mide, como en otras artes
marciales tradicionales o Gendai Budo, por el sistema (Kyu-
Dan) como en el caso del Karate-Do, el ninjutsu, el Judo, y
el Aikido por medio de graduaciones. En el caso del kendo,
existen seis grados basicos o kyu (sexto kyu siendo el más bajo y
primer kyu el más alto) y ocho grados intermedios y avanzados
o dan, el primer dan o shodan es el más bajo y el más alto que se
puede alcanzar por medio de exámenes es el
octavo dan o hachidan. El examen de octavo dan permanece
como el examen más exigente de todos en Japón, lo aprueba
generalmente menos del uno por ciento de los aspirantes (se le
considera aún más difícil que el examen estatal para convertirse
en abogado, considerado el más duro del país).

9.  Si bien los grados kyu se exhiben por medio de
cinturones de colores en otras de las artes marciales
tradicionales como: el Karate-Do, el Judo, el ninjutsu, y
el Aikido; y los grados dan por medio del cinturón
negro.En el kendo no hay signos visibles que delaten el
grado de la persona. En su filosofía la graduación lo
aparente no tiene importancia: lo relevante es el kendo
que el practicante hace. Los grados básicos o
intermedios o kyu no se utilizan en el Japón, el camino
comienza con el examen del primer dan. Grado
otorgado partir de por lo menos 4 o 5 años de practica
intensiva y frecuente.

10. El Kendō como deporte
competitivo o
Shiai

11.  El Kendō es un método de entrenamiento para el combate
con sable de listones de bambú o "shinai".
 La practica del Kendō va desde un aspecto meramente
deportivo (Shiai) , hasta la práctica de formas tradicionales
con el sable japonés (Nihon Kendo Kata) que recopilan
varias de las tecnicas provenientes de las escuelas clásicas
de kenjutsu, pasando por un marcado desarrollo de los
valores de la persona. Todo esto lo hace difícil de definir, ya
que busca ser algo más que un arte marcial tradicional
(Budo), y algo más que un deporte competitivo. A
los kendoka (practicantes de kendo) les gusta definirlo
como un modo de vida. Además de que su filosofía puede
aplicarse para enfrentar cualquier tipo de adversidad.

12. Aprendiendo el arte del Kendō

13.  El peso total del equipo es cerca de 5 kilogramos.
Durante una sesión de entrenamiento, se pierde tanta
agua como en un día de spinning fuerte o una sesión
de aeróbica de alto impacto. El combate y la practica
del kendō es de hecho un gran ejercicio cardiovascular
incluso si no se esta interesado/a en participar en
competiciones.

14.  Los principiantes siempre empiezan a entrenar
sin armadura. Se comienza por aprender varias
técnicas de movimiento de los pies (ashi
sabaki), del cuerpo (Tai sabaki) y los corrtes
principales o suburis, buscando la obtención de
un completo control del sable de practica
o Shinai, que debe ser dominado antes de que
sea tiempo para ponerse la armadura o bōgu y
empezar a golpear con fuerza sobre el
oponente; posteriormente se ejecutan todos los
cortes con la armadura completa en contra de
un oponente. Hay muchas técnicas diferentes
que necesitan ser practicadas y refinadas una, y
otra vez siguiendo el método kaisen o de
mejoramiento continuo encontrado en todo
arte marcial tradicional japonés o gendai budo;
entre las varias técnicas y tácticas hay:
contraataques, técnicas de evaluación de la
situación, técnicas de movimiento rápido,
desplazamiento tácticos, fintas, amagues, etc. Y
el desarrollo de la resistencia y la agilidad.

16. Men (kendo): Cabeza. Consiste
en un golpe vertical que golpea
en la frente del adversario con
el shinai. En caso de ser una
espada de verdad debería cortar
el cráneo por la mitad, inclusive
pasar el filo entre las 2 paletas de
la boca, y seguir hasta la mitad
del cuello.

17.  Kote: Antebrazo. Se trata de cortarle la mano con la que
sostiene la espada el adversario o ambas si es necesario, el golpe
suele darse en vertical suponiendo que el adversario estuviese
en guardia básica.
 Dō: Abdomen. Normalmente se golpea en el lado derecho del
abdomen, ya que en el izquierdo el oponente lleva
las saya(funda de las espadas) y podría frenar el golpe de tal
forma que quedase tu espada atascada o la herida inflingida no
fuese mortal, aunque en combate esta permitido y es puntuable
golpear ambos lados.
 Tsuki: Cuello (o la parte frontal del tórax). Se aprovecha la
curvatura de la katana para introducir el arma por el hueco que
hay entre el men y el dō. Es un golpe pocas veces utilizado en
combate porque su ejecución requiere de gran exactitud debido
al area sensible en la que se realiza la estocada, usualmente no
esta permitido en combates de Kenshis o practicantes con
graduaciones menores al primer Dan.

19. El arte marcial jápones moderno o gendai
budō que mayor influencia ha recibido del Kendō,
tanto en su metodología de aprendizaje y su forma
de ejecución ha sido el karate-Dō japonés
estilo shotokan, donde se adaptaron los ejercicios
por parejas para el combate a 5, 3 y 1 paso
o Gohon, Sambon e Ippon kumite. Además del uso
de la mano sable, conocida como "tegatana" o
"Shuto" en bloqueos, chequeos, agarres y golpes.
Incluso se adoptó la altura baja de algunas de las
posiciones de pies teniendo en cuenta las katas del
Kendō, la transmisión de la potencia a algunos
golpes. Ya que el hijo del maestro Gichin
Funakoshi fundador del estilo; Yoshitaka
Funakoshi lo practicó, así como su sucesor el
maestro Nakayama quien fundo la conocida JKA o
Japan Karate Association, fueron ellos quienes
incorporaron varios de estos principios físicos,
técnicos y tácticos al combate sin armas. Es por eso
que al Karate-Dō tradicional se le considera un
sistema de esgrima corporal.

20. http://es.wikipedia.org/wiki/Kend%C5%8D
http://es.wikipedia.org/wiki/Esgrima
http://videos-
marciales.blogspot.com/2010/08/aikido.html