Un estudio de 80 años reveló que dedicarse a metas y mantener una actitud positiva se asocian con una vida más larga, no la felicidad. Aunque el estrés no es tan malo, vincularse con personas adecuadas mejora la salud. La esperanza de vida humana continúa aumentando.

1. Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo Computación II Silva Durán Alfredo

2. Para una vida larga cuida tu actitud Un estudio realizado durante 80 años revela secretos sorprendentes para alcanzar la longevidad

3. Proyecto longevidad Libro escrito por los psicólogos Howard Friedman y Leslie Martin. Inició en 1921 y siguió a 1500 niños y niñas por un lapso de hasta 80 años

4. La jovialidad no dura “El elemento clave para una vida larga es la dedicación” Las personas que de niñas no eran dedicadas pero que se volvieron más responsables en la edad adulta también vivieron muchos años

5. La felicidad es un efecto, no una causa “Siempre se ha dicho que las personas felices son m{as sanas.” La gente piensa que la felicidad da buena salud, pero no se encontró ese hecho en los resultados de la investigación.

6. El estrés no es tan malo “Todo el tiempo nos advierten sobre los peligros del estrés” Sin embargo, las personas que se dedicaban con m{as empeño a logra metas, se conservaron más saludables y vivieron más años.

7. Vincularse con la gente adecuada “Para volverte más saludable, lo mejor que puedes hacer es pensar en la clase de personas con las que pasas el tiempo.”

8. ¿Cuántos años vivirás? Nuestra esperanza de vida aumenta cada instante: de hecho, en este momento es un poquito mayor que cuando empezaste a leer esta oración. Los científicos dicen que cada especie tiene un límite biológico…

9. Esperanza de vida máxima (años)

10. Esperanza de vida máxima (años)

11. Esperanza de vida máxima (años)

12. Esperanza de vida máxima (años)

13. Esperanza de vida máxima (años)

14. Bibliografía Tomado de Selecciones – Reader’s Digest pág.(20-23) Marzo 2011. Fecha de recuperación: 18 de Marzo de 2011.