El documento explica qué es un terremoto, la actividad sísmica en Pamplona, y proporciona directrices sobre qué hacer antes, durante y después de un terremoto. Se destaca la importancia de la preparación, como elaborar un plan y tener una mochila lista. Además, se mencionan acciones específicas a seguir en caso de un terremoto para garantizar la seguridad de las personas.