El documento presenta información sobre un proyecto de vida desarrollado por un estudiante. El objetivo general es conocer las bases para construir un proyecto de vida que permita una sana aceptación de uno mismo. Se explican los objetivos específicos de definir metas y una ruta para alcanzarlas. Adicionalmente, se introduce la importancia de establecer objetivos de manera objetiva considerando variables estables para lograr la autorrealización.
1. Instituto Tecnológico Superior
“Sucre”
SNNA
Sistema Nacional de Nivelación y
Admisión
Proyecto De Vida
Curso: V05
Autor:Cristhian Fernando Simbaña Allauca
Profesor:Ing.Armando Capa
Distrito Metropolitano de Quito
2. 1. Objetivo General
El objetivo general es conocer las bases con que cuenta una persona para
construir su proyecto de vida. Debe propiciar una sana aceptación de sí mismo
y de las circunstancias que lo rodean, sin que ello quiera decir que deba
contemporizar con todo lo que pueda ser superado.
1.1
Objetivo Especifico
El objetivo específico de hacer un proyecto de vida radica en el hecho de
querer conseguir lo que buscamos en nuestras vidas. Si no sabemos hacia
dónde queremos ir, ¿cómo vamos a llegar? o peor aún si sabemos a dónde
queremos ir, pero no tenemos una ruta o un camino a seguir ¿cómo vamos a
llegar?
1.2
Introducción
Plantearse un proyecto de vida es similar a plantearse una investigación
científica, si definimos bien la situación problemática, formulamos bien el
planteamiento del problema, planteamos de manera real los objetivos
generales y específicos, optamos por un tipo y diseño de estudio adecuado
para desarrollar la investigación teniendo en cuenta las limitaciones, el acceso
a la muestra y sabemos cómo procesar los datos obtenidos de dicha muestra,
entonces tendremos resultados y conclusiones asertivas y fiables. Pero en la
actualidad hay mucho proyectos de investigación que a oídos libres suenan
bonito, tienen objetivos sorprendentes y se espera un boom en los resultados,
pero ¿qué sucede?, en el momento de ejecutar el proyecto aborta en cualquier
momento y ¿qué paso?, que no fueron objetivos en plantearse las metas, o no
optaron por el tipo y diseño adecuado para que su estudio tenga éxito.Cuando
se pretende elaborar un proyecto de vida se necesita total objetividad en
adoptar las variables estables y manipulables, es necesario por decirlo en
palabras comunes al lenguaje habitual, tener la cabeza fría y contar con actitud
de practicidad ya que se trata no de algo a la ligera sino se trata de nuestra
vida, de nuestro futuro, de lo que deseamos alcanzar en algún momento y
llegar a la autorrealización.
2
3. Primero: Conócete a ti mismo
La enseñanza de los pensadores
Lee y reflexiona…
¿Quién soy? ¿Qué me hace ser diferente de los demás? ¿Soy único e
irrepetible? ¿Será importante responder a estas preguntas?...
Sí, es así entonces, debo seguir mi razón más que a mis emociones y entrar en
equilibrio con lo que me rodea. De esta manera, formaré mi percepción del
mundo y tendré control de mí, de esta manera, podré ser humilde en la forma
en que me conozca. Al ser humilde, me doy cuenta que, nadie es como yo y
nadie piensa como yo, nadie siente como yo. Por lo tanto, reconozco que, bien
vale la pena responder a estas cuestiones, porque para ser humilde conmigo,
debo aceptarme tal cual soy, me guste o no.
Por lo tanto, soy responsable de mis decisiones y del sentido que doy a mi
vida. Luego entonces:
1. ¿Qué debo hacer de mí?,
2. ¿Qué puedo conocer de mí?,
3. ¿Qué puedo esperar de mí?
Pienso que la respuesta a la pregunta 1 es: utilizar mis conocimientos, saber
qué puedo hacer y valorarme. Entender entonces, que lo que viene a mi vida,
es bueno, porque para eso aprendo y obtengo conocimientos. Para hacer de
mí, un mejor ser humano y construir un mundo mejor para mí y mis seres
queridos.
Es así, que me doy cuenta de que la respuesta a la segunda pregunta es: Yo
soy Yo, un ser único e irrepetible. No por vanagloria, sino porque debo ser
responsable de mí, para vivir y aplicar lo que he aprendido, y continuar mi
camino para saber más de mi... Por lo tanto, para saber más de mí, también
debo conocerte a ti. Es decir, conocer el mundo en el que vivo.
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4. Y la respuesta a la pregunta tres es: Espero de mí, lo mejor, de lo mejor;
porque lo valgo y porque no deseo mal a nadie, deseo lo mejor a todos porque
yo también vivo en este mundo.
Después de estas reflexiones. Responde ahora, sobre la línea, a esta
Pregunta:
¿Quién eres?
Soy una persona con defectos y virtudes, con sueños y anhelos, que lleva una
vida atada a metas sin límites.
Menciona los elementos que forman la confianza en uno mismo:
A mi criterio, los principales elementos serian la seguridad, el valor y la
fortaleza.
Para ser seguro en ti mismo que elementos deben estar presentes:
No llevar un conformismo y arriesgarnos teniendo en mente que vamos a
ganar… “Todo estará bien…”
Crea tu Mapa conceptual “conócete a ti mismo” Anota tus miedos,
cualidades, defectos, virtudes…, Todo con lo que te identifiques
La mentira la
envidia la
pereza el
rencor
Mis
defectos
son
Ser un profesional en el área de
la informática y vivir feliz con mi
familia.
Mis
Miedos
son
YO
Mis
sueños
son
El fracaso, la incompetencia,
el temor a equivocarme
Mis
Cualidades son
Alegre
amable
compasivo
confiable
4
5. Crea tu PNI
(Todo lo que tengas como: Positivo, Negativo, Interesante de tu persona)
Mi nombre es:
Cristhian
Lo positivo en mi
Lo negativo en mi
Lo interesante en mi
Seria la felicidad que
tengo, en la mayoria
de tiempo... tener una
vida sin problemas.
De esa misma
felicidad, no tomar
algunas cosas con
seriedad, eso me
trairia consecuaencias.
La suma confiansa que
deposito en mi y en los
demas.
Crea tu SQA
(Es decir, lo qué Sabes de ti, lo que quieres saber de ti, y lo que Aprendiste de
ti mismo/a.)
Mis
inteligencias
Mi autoestima
son y están a
Siento que la
Mi actitud ante
este nivel…
tengo muy alta,
mi vida
Son buenas, y
ya que me siento
Es normal… ya
están a un nivel
capaz de todo,
que a mi pensar,
normal
aunque en
debemos aceptar
comparado al de
algunos
este regalo… y
los demás,
momentos baja
no desperdiciarlo
capaces de
por diversos
por nada.
mejorar más.
errores.
Mis aptitudes
Sería un buen
desempeño, un
aprendizaje
normal y una
rápida
adaptación.
5
6. Mis intereses
más utilizado
Tener un amplio
es…
conocimiento en la
me hemisferio
de mi amor por la
lógico y el
música.
relacionado a mis
ante mi futuro
económica me
próximo, ¿me
permite
limitan?
costear la
Lo principal seria
carrera que
deseo?
momento de mi
No, no la puede
vida fracase…
costear
Tengo equilibrado
informática, seguido
¿Mi situación
Que en algún
Mi hemisferio
Mis miedos
sentimientos.
La carrera que
me gusta se
Placer de
MI VOCACIÓN
Placer
entrega:
Ingeniería en
DESGLOSADA
personal:
Servir a varias
sistemas
EN PLACER
Satisfacción de
personas con mis
y la puedo
PERSONAL Y
hacer culminar
conocimientos en
estudiar en:
DE ENTREGA.
algo bien.
especial a mi
llama:
familia.
Universidad Central
Del Ecuador
Segundo: ¿Qué hago con lo que tengo?
Una vez conocido tu Mapa conceptual,
tu PNI, Y tu SQA, ¿qué
necesitas hacer para ser una mejor persona y conocerte más?
FORTALECERTE ( √)
MODIFICAR TU CONDUCTA.
MADURAR
( √)
ADQUIRIR
( √ )
QUITAR
REPARAR
(
)
(
)
( √ )
6
7. Realiza tu línea de vida en la siguiente página basándote en este
ejemplo.
Te darás cuenta de cómo has resuelto tu vida.
Observa tu línea de Vida y coloca una calificación de 0 a 10 debajo
de cada rayita cronológica. Respondiendo a la siguiente Pregunta:
0(cero) significa pésimo y 10 (diez) significa excelente.
7
8
Intento ingresar a la Universidad…
Trabaje durante 2 años, lo cual fue interesante.
10
Cambie de colegio y ahí culmine mis estudios de
bachillerato, graduándome de Informático.
8
Cambie de colegio y estudie 3 años lectivos
(9°.10° y 1° bachillerato), mejore mis estudios.
6
Tuve problemas con el estudio en 8° curso
9
Ingrese al colegio a la edad de lo cual me
emociono mucho
9
Mis años en la primaria fueron muy buenos al
igual que mis calificaciones.
9
Ingrese a la primaria a la edad de
8
Mis primeros pasos los di a la edad de
10
Nací el 6 de marzo de 1993.
¿Cómo evalúas tu vida en este momento?
(8) La califico como buena, una vida normal sin muchos problemas.
7
8. Mi Línea de Vida
Traza una línea vertical y marca los momentos más importantes en tu vida que
han formado tu carácter y la persona que eres ahora.
Intento ingresar a la Universidad…
2011Mi primer trabajo
2011 Me gradué
2010 Las pasantías
2010 Mi primer concurso declamación
2009 Mi gusto por la declamación
2009 Mi primera PC
2008 Cambio de colegio
2007 Mi primer concierto
2006 Mi gusto por la informática
2007 Cambio del deporte por la
poesía
2005 Cambio de colegio
2005 Mi primera pelea
2005 Mi primera novia
2004 Mi gusto por la música
2004 Ingreso al colegio
2002 Mi primer accidente
2001 Mi primer equipo de futbol
2001 Mi primer balón
1999 Ingreso a la escuela
1998 Ingreso al jardín
1994 Mis primeras palabras
1994 Mis primeros pasos
Nací en 1993
Cada línea pequeña, debe contener dos cosas el año y el suceso
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9. Una vez calificada tu línea del tiempo.
Analiza de acuerdo a tu línea del tiempo ¿Qué tipo de problemas te
han lastimado más: los emocionales o los mentales? Anota aquí tu
respuesta.
Por mi línea de tiempo puedo definir que, tanto mis problemas emocionales y
mentales me han lastimado por igual.
Analiza, por cada rayita cronológica ¿Qué prevaleció más en tu
vida? Los problemas por tu causa o los problemas ajenos a ti.
Anota aquí tu respuesta.
Mis pocos problemas por mi causa.
Analiza, por cada rayita cronológica ¿Resolviste cada situación en
tu vida?
Si, ¿por qué?: Si, porque han existido más situaciones buenas que malas, y
las situaciones malas las he resuelto gracias a mi confianza y apoyo de los
demás.
¿De qué te estás dando cuenta?
Que el transcurso de mi vida ha sido simple, sin muchos problemas… pero no
por eso significa q seguirá igual y debo afrontar lo que me depare con la misma
confianza y el apoyo que tengo.
Finalmente... De acuerdo a tu línea del tiempo:
¿Sabes que puedes hacer las cosas?
Sí.
¿Por qué?: Si porque me eh sentido y me siento capaz de hacerlas,
tomando en cuenta que nada es fácil, aun así se lo puede hacer.
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10. ¿Sabes que tienes conocimientos y experiencia para resolver
situaciones que te han ocurrido?
Sí.
¿Por qué?: Si porque cada situación que eh visto, eh pasado y eh
afrontado se quedan en mí, y eso me ayudaría con situaciones semejantes en
un futuro.
¿Vale la pena lo que has pasado en tu vida?
Sí.
¿Por qué?: Si porque como dije en un principio, hay que aprender a
aceptar la vida como viene y mejorarla cada vez más, utilizando cada una de
sus enseñanzas.
Estos son los Ingredientes que forman la confianza en ti:
Saber que sabes
Saber que puedes
Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.
Temperamento vs. Carácter
Temperamento
Es la esencia de tu ser... Naciste con el... No lo puedes quitar, pero si controlar
Ejemplo: cuando algo te sale mal lo primero que haces tú, es...
Elige colocando una X dentro del paréntesis.
Exageras más las cosas de lo que son o Te enojas mucho contigo... ( )
Le hechas la culpa a otros o eres irónico ( X )
Te vengas con el primero que pase o te deprimes. ( X )
No sabes que hacer, o te desesperas, gritas. (
)
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11. Carácter
De acuerdo a tu educación y aprendizaje. Es la forma que tu elegiste ser, para
resolver tus problemas.
Ejemplo: cuando algo te sale mal lo primero que haces tú es...
Cuando sabes que eres exagerado para pensar, te enojas contigo mismo
porque no te permites equivocarte Tu carácter te dice... Siempre que explotas
pasa algo malo, así que espera a que tu cabeza se enfriara y ahora sí, analiza
y resuelve.
Cuando sabes que tu costumbre es echarle la culpa a los demás o ser irónico o
sarcástico tu carácter te dice... Siempre metes la pata cuando dejas aflorar tu
temperamento, así que hoy, deberás escuchar lo que te digan los demás, para
poder entender de manera objetiva que ocurrió y corregirlo.
Cuando sabes que te la pagará el primero que pase y después te vas a
deprimir por dos culpas una la de tu fracaso y la otra por molestar a quien no la
debe ni la teme. Entonces tu carácter te dice... Calma, respiramos profundo y
lento y después volvemos a organizar todo para saber en qué estuviste mal.
Cuando sabes que vas a explotar, como es tu costumbre y sabes que te va
pésimo haciéndolo. Porque todo el mundo la lleva... Tú analizas con detalle
todo, y como eres perfeccionista, más temprano que tarde encontrarás la
solución y lo que causo que salieran mal las cosas.
Temperamento:
Exageras más las cosas de lo que son o Te enojas mucho contigo...
(Sanguíneo)
Le hechas la culpa a otros o eres irónico (colérico)
Te vengas con el primero que pase o te deprimes. (Melancólico)
No sabes que hacer, o te desesperas, gritas. (Flemático)
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12. Carácter
Cada temperamento tiene fortalezas y debilidades...
Ambas se aparecen en todo lo que haces en tu vida. Sin embargo, aparecen
más las debilidades o las fortalezas según el aprendizaje o educación que has
recibido y que se convierte en tu forma o estilo de resolver tus problemas. A
este estilo se le llama: Carácter.
Análisis...
¿Haz resuelto la mayoría de tus problemas, utilizando tu
temperamento?
Sí. Explica... (Temperamento no carácter)
Muy pocas veces si los eh resuelto, porque no han sido problemas graves.
No. Explica... (Temperamento no carácter)
Muchas veces no los eh resuelto, porque el simple hecho de ser colérico o
melancólico no nos lleva a nada.
Para adquirir seguridad
Recuerda que la seguridad se forma construyendo tu confianza.
Una vez construida, la seguridad surge para que tú elijas como quieres vivir y
que sigue en tu vida.
Para eso, siempre es bueno que recuerdes quien eres y con qué cuentas y que
te falta. Por lo tanto, Llena los siguientes esquemas.
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13. ANÁLISIS FODA
REALIZA TU ANÁLISIS
Fortalezas: Todo lo que te hace
ser fuerte en tu vida.
Debilidades (Todo a lo que le
tienes miedo o te limita en tu
vida)
En primer lugar estaría mi confianza,
mi perseverancia y valentía, después
el orgullo y ganas de luchar por mi
madre y hermana.
Los malos comentarios, mi
inmadurez, mi falta de seriedad…
ANÁLISIS FODA
VACÍA TUS RESULTADOS AQUÍ
Oportunidades (Todo lo que te
tienes a tu alrededor y que te
permite tener oportunidades
para vivir mejor y ser mejor
personas.)
En primer lugar seria el apoyo que
recibo de parte de mi madre, los
consejos de mis familiares y amigos
y la confianza que me depositan.
Amenazas (Todo lo que te
impide avanzar en tu vida
porque se interpone en tu
camino)
Lo principal seria que en algún
momento pierda mis oportunidades…
y con ello mis recursos tanto
económicos como emocionales.
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14. MIS VALORES MÁS APRECIADOS
Enlista tus valores
Seguridad
Valor
Fortaleza
Amabilidad
Alegría
Humildad
Respeto
Perseverancia
Empatía
Gratitud
Sensibilidad
Explicación del Por qué
tienes.
los
La explicación es muy sencilla; los
obtuve de mi familia, en especial de
mi madre, y de mis más allegados,
ósea mis mejores amigos.
QUE ME FALTA DESARROLLAR PARA SENTIME BIEN
CONMIGO
CAPACIDADES O APTITUDES
(de acuerdo a tus exámenes
psicológicos)
Necesito obtener una aptitud más
seria, dejar a un lado los malos
comentarios y madurar conforme
pase el tiempo.
CARÁCTER
Necesito tener un carácter un poco
más fuerte y decidido, sin dejar a un
lado mí estado de ánimo.
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15. QUE ME FALTA...
En habilidades
En Conocimientos
La habilidad de la respuesta rápida,
pensar bajo presión, rapidez y
eficacia en tareas encomendadas,
creatividad y liderazgo.
Sobre cultura general ya que hay
algunas cosas que desconozco, tanto
como en técnicas como matemáticas
física y química.
QUE ME FALTA...
En desarrollar mis inteligencias
DedicarX minutos al día para
aprender algo nuevo. Tratar de
aprender algo que te despierte mi
curiosidad. Sobre lo que me
apetezca, pero que me resulte
novedoso.
En desarrollar mi actitud
Pues siendo más estricto en algunas
cosas, más flexible en otras, adoptar
más valores, valores propios y
aplicarlos en la vida diaria.
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16. QUE ME FALTA...
En tener metas
En empezar a elegir y actuar
Darles más significado y ponerles
algo más fuerte, más difícil de
conseguir para que a la final valga
mucho la pena.
Pues sería darme más libertad,
darme más opciones y no considerar
pocas, y en ello reflexionar y actuar.
QUE ME FALTA…
En Mejorar mí...
En Ponerme límites
Ser más serio respecto a esto, ya
que con más límites llevaría una vida
más organizada y ordenada.
En conclusión, me faltan aún muchas
cosas para ser alguien mejor y una
vez consiente de esto intentar y
lograr mejorar conforme transcurra
mi vida.
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17. Escribe aquí la carrera que deseas
Ingeniería en sistemas.
¿Estas convencido que esta es la carrera que deseas?
Si porque esta es la carrera que me gusta y me apasiona, y tengo en cuenta
que en un futuro con mi título de profesional podre tener una vida no fácil…
pero si plena haciendo lo que me gusta.
Al concluir esta carrera…
• ¿Podrás encontrar un buen trabajo?
Con esfuerzo y confianza… sí.
• ¿Conseguirás un buen salario por tu trabajo? Si o no
Si
• ¿Cómo sabes que hay trabajo en esta carrera que elegiste?
Porque el mundo del futuro se basa en la tecnología. Y necesitaran
técnicos en ello.
En cuanto tiempo…
• ¿Concluirás tu carrera?
4 años
• ¿Necesitaras realizar un diplomado o maestría en esta carrera
para obtener mejor nivel económico?
Claro que si.
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18. Lograras…
• ¿Con esta carrera lograras alcanzar tus sueños?
Con esfuerzo y confianza… sí.
• ¿Con esta carrera lograras adquirir lo que siempre has
querido?
Tal vez si
¿Esta carrera es realmente lo que quiere hacer con tu vida?
Sin lugar a duda
• Descríbelo. Hazlo, lo más realista que puedas y con detalles.
De tal forma que sientas que lo estás viviendo.
Porque al contrario que cualquier otra disciplina, la programación, la
creación de aplicaciones de ordenador es la que menos recursos
necesita. Yo sólo frente al ordenador y el único límite es tu creatividad e
ingenio.
Se te olvidaba algo…
• ¿Tienes los recursos económicos para estudiar la carrera?
No los necesarios.
• ¿Ya sabes que becas existen y donde las puedes conseguir?
Sí, pero para ello debo salir de la ciudad
• Explica como resolverás estas preguntas
Teniendo la seguridad de que todo va a solucionarse.
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19. Conclusiones
Primero tenemos ser conscientes de nuestra realidad, a partir de ello realizarse
las preguntas adecuadas de acuerdo a su realidad con el fin plantarse los
objetivos a los que se aspira, una vez hecha esta esta decisión, tener muy claro
las conceptualizaciones que implica un proyecto de vida y las razones por la
cual es importante planificar la vida de un ser humano, de esta manera
encontrar una metodología a seguir o una estrategia que le lleve a conseguir
los objetivos planteados teniendo la certeza de que actuará con Eficiencia y
Eficacia y finalmente comprometerse a seguir hasta conseguir lo que anhela.
Recomendaciones
Cuando decides participar con entusiasmo en algo que has estado planeando
cuidadosamente,
las
probabilidades
de
ejecutarlo
exitosamente
se
incrementan. Esto, porque tienes la certeza sobre lo que quieres y la forma en
que puedes conseguirlo.
Probablemente ya has planificado algunos aspectos de tu vida hasta este
momento. O quizás no. De la forma que sea los consejos que leerás a
continuación te ayudarán a implementar o modificar según lo desees, tu
importante Proyecto de Vida; así te será posible iniciar o continuar disfrutando
de la vida plena y feliz que mereces.
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