Este documento explica lo que es un proyecto de vida y sus características. Un proyecto de vida es una herramienta para orientar el crecimiento personal mediante la identificación de metas y las capacidades de cada uno. Ayuda a tomar decisiones reflexivas, aprovechar el tiempo y brinda una visión esperanzadora del futuro. Un proyecto de vida debe ser personal, realista y flexible para ajustarse a los cambios a lo largo de la vida.

1. Leticia Chacón Gutiérrez
Noviembre de 2012

2. ¿Plan ó proyecto?

Plan Proyecto
 Intención, proyecto.  Primer esquema o plan
 Escrito en que de cualquier trabajo
sumariamente se que se hace a veces
precisan los detalles como prueba antes de
para realizar una obra. darle la forma
definitiva.
Diccionario de la Real Academia de
la Lengua Española

3. ¿Qué es un proyecto de vida?

Es una herramienta que busca orientar nuestro
crecimiento personal, por medio de la
identificación de aquellas metas que deseamos
lograr y de las capacidades y límites que
poseemos.

4. Favorece el ejercicio y
desarrollo de
autonomía
Es útil para buscar un
Ayuda a tomar decisiones
futuro de satisfacción y
reflexivas y no impulsivas
bienestar personal
Ayuda a aprovechar el Brinda una visión
tiempo para el logro esperanzadora del
personal propio futuro
Evita conflictos
o vacíos
existenciales al
tener claridad
Proyecto Favorece el
autoconocimient
de lo que se
quiere de la
de vida o y fortalece la
autoestima
vida

5. Características de un Proyecto de Vida

Es Personal
 La elaboración del proyecto de vida obedece a tu
situación en particular, a tus gustos, necesidades e
intereses.
 Nadie puede generarlo por ti, quizá haya situaciones
sociales o personas allegadas que influyan en aquello
que deseas, sin embargo no lo determinan.
 Estas metas son personales y sólo tú decides hacía
donde quieres ir.

6. Características de un Proyecto de Vida

Es realista y objetivo
 El establecimiento de las metas y la planificación de las mismas
responden a tu realidad, a tus posibilidades y a tus habilidades.
 Esto implica un conocimiento personal y del medio en el que te
desenvuelves.
 Además, toma en cuenta aquello que sí depende de ti y no del
azar o de una situación externa. Por ejemplo, puedes planear
ahorrar porque esto si puede depender de ti, pero no se puede
planear sacarse la lotería ya que esto no está en tus manos.

7. Características de un Proyecto de Vida
Es Flexible

 Como seres humanos vivimos etapas diferentes en la
vida, como situaciones laborales, familiares o sociales, las
cuales pueden cambiar cuando menos lo esperamos; un cambio
de trabajo, la llegada de un(a) hijo(a), la muerte de un ser
querido, un accidente, la edad, entre otras
situaciones, demandan replantear el proyecto de vida, tanto en
el rubro de las metas como en los medios y recursos para
alcanzarlas.
 El proyecto se considera como flexible, porque en cualquier
momento de la vida puedes revisarlo y ajustarlo mediante la
reflexión de la situación actual, con decisión, voluntad y
disciplina hacia aquello que quieres y vas a lograr.

8. PREMISAS

 Yo soy un ser consciente de mí
mismo: una persona
 Yo soy una persona única en el
mundo

9. PREMISAS

 Yo soy una persona en proceso, en cambio continuo
 Yo soy una persona libre, responsable de lo que
hago: autónoma

10. PREMISAS

 Yo soy una persona que vive en sociedad, con otras
personas y otros seres

11. PREMISAS

 Yo soy una persona con
límites, con características
positivas y negativas
 Yo soy una persona en
conflicto, con fuerzas
opuestas dentro y fuera de mí

12. PREMISAS

 Yo soy una persona en el tiempo y el espacio

13. Entonces, el proyecto de vida
responde a la pregunta:
¿Cuál es el propósito de mi vida
en este mundo?

14. Qué nos determina

Genética
Medio
Ambiente
YO

15. ¿Quién soy YO?

16. Motivos
Valores Emociones
Biología Cognición
Yo
Físico Espíritu
Medio
ambiente
Social

20. ¿Qué nos mueve?

Psicológicas
Autodeterminación Afiliación
Sociales
Competencia Poder
Gregarismo Logro

21. Emociones
ENOJO  MIEDO ASCO
SORPRESA ALEGRÍA TRISTEZA

22. Autonomía

 Yo debo determinar qué hacer con mi vida
 Yo debo elegir entre muchas posibilidades
 Yo debo desarrollar mi proyecto, en mis propias
circunstancias
 Yo podré corregir el rumbo cuando Yo lo considere
necesario
 Yo me haré cargo de los resultados positivos o negativos

23. ¿Cómo planeo mi vida?
Define una visión a Marca la dirección de una persona sobre la base de los valores
futuro y principios con que se siente comprometida
•Inspira, motiva, estimula e influye
Un compromiso genuino y decidido de la propia persona abre
Comprométete la posibilidad de cumplir con lo proyectado. El compromiso
debe sertirse y actuarse
•Es un requisito sine qua non
Haz un análisis Analiza tus fortalezas, oportunidades, riesgos y
FORD debilidades
•Interno, externo y plan estratégico

24. VISIÓN
ANÁLISIS DEL ANÁLISIS DEL
AMBIENTE AMBIENTE
EXTERNO INTERNO
FORMULACIÓN
DE OBJETIVOS
Metodología del FORMACIÓN DE
análisis FORD
ESTRATEGIAS
FORMULACIÓN
DE PROGRAMAS
IMPLEMENTACIÓN
RETROALIMEN-
TACIÓN Y
CONTROL

25. Una visión de futuro
No es visión de futuro
 Sí es visión de futuro
 Una propuesta de objetivos o  Una declaración de principios
metas que deben alcanzarse en un que sustentan la vida de la
plazo previsto persona
 Un relato de la propia historia  Una exposición de valores
personal y familiar humanos que animan la propia
existencia
 Un diario detallado de las
actividades cotidianas o vivencias  Una constitución personal que
del día a día orienta y rige la vida
 Una inspiración que surge en un  Un compromiso personal para
momento y cuya duración es impulsar el crecimiento y
efímera desarrollo personal
 Una copia de algo que no se  Una propuesta de vida a largo
siente y que no inspira ningún plazo o estratégica
compromiso  Una orientación vital y ética que
 Los hechos sirve como soporte para tomar
circunstanciales, fortuitos o decisiones trascendentales
azarosos que se suscitan

26. Preguntas orientadoras

 ¿Cuál es el sentido de mi propia vida?
 ¿Para qué estoy en el mundo?
 ¿Cuáles son los principios con los que me siento
identificado?
 ¿Cuáles son mis valores personales?
 ¿Con qué me siento comprometido?

27. Un ejemplo de Visión de Futuro de
un joven profesionista

“Buscaré a lo largo de mi vida el progreso
intelectual, humano y espiritual a través de mis
estudios, trabajos y cualquier actividad productiva que
realice o en la que participe, manteniendo siempre el respeto
por mis principios y valores, teniendo como el principal, la
conducta ética, a fin de poder servir mejor a mi profesión, mi
familia y contribuir decididamente al desarrollo de mi país”

28. Compromiso

1) ¿Está continuamente movido a la acción de acuerdo con una
visión, misión o causa?
2) ¿Tiene objetivos claros y precisos que sostienen todos sus esfuerzos
hacia el logro?
3) ¿Su imagen mental del éxito futuro es tan clara como la realidad
presente?
4) ¿Sacrifica satisfacciones inmediatas por el bien del éxito futuro?
5) ¿Su conducta apoya las creencias por las que se encuentra luchando?

29. Compromiso

1) ¿Busca y pone a funcionar los recursos humanos, materiales y
económicos necesarios para alcanzar sus objetivos?
2) ¿El dulce olor a éxito lo mantiene siempre en la dirección y en el
camino correcto?
3) ¿Sabe lo que va a lograr, no importando lo que tenga que pasar?
4) ¿Mantiene la motivación a pesar de las
barreras, limitaciones, caídas, desilusiones y fracasos?
5) ¿Persistentemente dedica todos los recursos necesarios para lograr su
misión y objetivos?

30. Cómo mantener mi compromiso

 Mantente alcanzando otras metas, siempre hay espacio para
crecer
 Periódicamente renueva el conocimiento y las destrezas
 Comparte los frutos del éxito con otros
 Mantén energía en la fuente
 Mejora su habilidad para persuadir
 No pierdas de vista lo básico
 Maximiza la motivación con la programación de una conducta
positiva
 Hazlo una y otra y otra y otra vez…

31. Cómo reconocer a alguien comprometido

 Tiene una imagen metal clara de su misión
 Sus objetivos son específicos
 Sus objetivos se pueden medir
 Sus objetivos son alcanzables
 Sus objetivos son relevantes
 Sus objetivos tienen una fecha establecida
 Ha escrito afirmaciones específicas para respaldar sus objetivos
 Repite y renueva sus afirmaciones diariamente

32. Cómo reconocer a alguien comprometido

 Tiene un plan definido para el progreso
 Visualiza mentalmente para ver cómo sería el éxito
 Realiza con dedicación acciones adecuadas para alcanzar sus
objetivos
 Verdaderamente cree que puede alcanzar su misión
 Verdaderamente cree que “sí puede…”
 Hace los sacrificios necesarios
 Dedica tiempo, esfuerzo y recursos adecuados para lograr los
resultados finales que busca

33. Análisis FORD

Definición de la visión personal
Descubre tus principios y valores
 Encuentra a las personas influyentes en tu
vida y descubre sus fortalezas y talentos
 Reconoce tus hábitos y tendencias
personales

34. Análisis FORD

Análisis interno
 Define tus fortalezas, debilidades, vulnerabilidades o
puntos débiles
 Incluye los factores
físicos, intelectuales, emocionales, educativo-
culturales, socio-económicos y espirituales
 Pregúntate ¿qué hago con esa fortaleza? ¿qué hago con
esa debilidad?

35. Análisis FORD

Análisis del entorno y definición de los
límites externos
 Analiza tus oportunidades, ventajas, riesgos, peligros o
amenazas
 Pronostica las tendencias externas del entorno
 Pregúntate ¿qué hacer con esta oportunidad? ¿qué hacer
con este riesgo?

36. Análisis FORD

Definición de objetivos
Formación de estrategias
Formulación de programas
Implementación
Retroalimentación y control

37. Algunas consideraciones finales…

 Las fortalezas pueden crearse, potenciarse, revalorarse y
explotarse
 Las fortalezas pueden explotar las oportunidades
 Las debilidades pueden eliminarse, controlarse, limitarse y
superarse
 Las debilidades pueden afectarse por los riesgos
 Las oportunidades pueden aprovecharse, utilizarse y emplearse
 Las oportunidades pueden incrementar las fortalezas
 Los riesgos o amenazas pueden evadirse, evitarse y superarse
 Los riesgos pueden perjudicar e incluso anular o destruir

38. Algunas consideraciones finales…

 Para que el análisis FORD funcione:
 Sé honesto contigo mismo
 Sé realista
 Sé responsable
 Hazlo tú mismo
 Revísalo periódicamente
 Considera fechas de cumplimiento y asignación de
recursos
 Considéralo un medio y no un fin
 No olvides los valores, son prioritarios

39. ¡A trabajar!