Este documento presenta una reflexión final sobre una catequesis. Resume los 10 secretos para vivir de manera más feliz, incluyendo mantener una actitud positiva, enfocarse en el momento presente, establecer metas, cultivar relaciones positivas, practicar el perdón, dar a los demás, y tener fe. El documento enfatiza que practicar incluso solo uno de estos secretos cada día podría acercarnos más a la felicidad.

1. Reflexión final de catequesis
Clases sábados de 1:00 a 3:00

2. Catequista
RUTH MEZA
Parroquia de nuestra señora de la candelaria

3. Cada mañana nos despertamos,
Pensando acerca de no ir a trabajar..…
¿Quizás por el stress de ayer?

4. Pero no tenemos opción,
Así que, cepillamos nuestros dientes....…
(Incluyendo las caries…)

5. Vamos al baño..…
(Y tratamos de dormir un poco más…!se honesto!)

6. Desayunamos.....…
(Usualmente lo que quedó de ayer, comida reciclada, etc.)

7. Y nos preparamos para ir a trabajar...…
(Batallando con el tráfico y los autobuses)

8. En el colegio , trabajamos todo el día.........…
(Algunas veces perdemos el tiempo….)

9. Luchando con los documentos
(Felicitaciones si tu PC se cuelga en la mitad
De un importante, urgente y “no grabado” archivo)

10. Hasta que sentimos morirnos....…
(algunas veces parecemos muertos sin estarlo)

11. Algunas veces, necesitamos trabajar tiempo extra.
(“A menudo” seria mas apropiado que algunas veces)

12. Antes de ir a la cama, siempre vemos el calendario,
buscando sabados, domingos o dias festivos.
(Porque esos dias son sinonimos de:
compras, fiestas, acostarnos mas tarde, etc.)

13. Esa es nuestra vida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Triste pero cierta

14. La vida es lo que nosotros hacemos y no lo que nos pasa.
Es como desperdicias tu vida lo que describe estar “Viviendo”
Y en este ciclo que llamamos vida, somos los unicos quienes
estamos proximos en la fila.
¿Que tiene la vida para ofrecernos cuando seamos mayores?
¿Qué de nuestra vida cuando ésta termine?
¿Sabes que preguntas DIOS te responderá?
Solo pulsa click y lo sabrás...

15. Dios no te preguntará queDios no te preguntará que
clase de coche conduces,clase de coche conduces,
Pero preguntará a cuantosPero preguntará a cuantos
llevaste a casa porque nollevaste a casa porque no
tenian transporte.tenian transporte.
Dios no preguntará cuántoDios no preguntará cuánto
tiempo pasaste trabajando,tiempo pasaste trabajando,
pero preguntará sipero preguntará si
trabajaste tiempo extratrabajaste tiempo extra
para tu familia y personaspara tu familia y personas
queridas.queridas.

16. Dios no preguntará sobreDios no preguntará sobre
la ropa bonita que tienesla ropa bonita que tienes
en tu armario,en tu armario,
pero preguntará a cuantospero preguntará a cuantos
necesitados ayudaste connecesitados ayudaste con
esa ropa.esa ropa.
Dios no preguntará tuDios no preguntará tu
estatus social,estatus social,
pero preguntará que clasepero preguntará que clase
de estatus representaste.de estatus representaste.

17. Dios no preguntará cuantasDios no preguntará cuantas
pertenencias tienes,pertenencias tienes,
pero preguntará si ellaspero preguntará si ellas
dictaron el rumbo de tu vida.dictaron el rumbo de tu vida.
Dios no preguntará cual fueDios no preguntará cual fue
tu salario mas alto,tu salario mas alto,
pero preguntará si estuvistepero preguntará si estuviste
comprometido para obtenercomprometido para obtener
ese salario.ese salario.

18. Dios no preguntaráDios no preguntará
cuantos ascensos tuviste,cuantos ascensos tuviste,
pero preguntará comopero preguntará como
promoviste a otros parapromoviste a otros para
que los obtuvieran.que los obtuvieran.
Dios no preguntará elDios no preguntará el
puesto que tuviste,puesto que tuviste,
pero si preguntará sipero si preguntará si
hiciste el trabajo con lohiciste el trabajo con lo
mejor de tus habilidades.mejor de tus habilidades.

19. Dios no preguntará quéDios no preguntará qué
hiciste por ayudarte a tihiciste por ayudarte a ti
mismo,mismo,
pero preguntará quépero preguntará qué
hiciste para ayudar ahiciste para ayudar a
otros.otros.
Dios no preguntaráDios no preguntará
cuantos amigos tienes,cuantos amigos tienes,
pero si preguntará parapero si preguntará para
cuantas personas tú fuistecuantas personas tú fuiste
un amigo verdadero.un amigo verdadero.

20. Dios no preguntará queDios no preguntará que
hiciste para proteger tushiciste para proteger tus
derechos,derechos,
pero preguntará quepero preguntará que
hiciste para proteger loshiciste para proteger los
derechos de otros.derechos de otros.
Dios no preguntará en queDios no preguntará en que
vecindario viviste,vecindario viviste,
pero preguntará comopero preguntará como
trataste a tus vecinos.trataste a tus vecinos.

21. Dios no preguntará por elDios no preguntará por el
color de tu piel,color de tu piel,
pero preguntará por tupero preguntará por tu
forma de ser y tu caracter.forma de ser y tu caracter.
Dios no preguntará cuantasDios no preguntará cuantas
veces diste tu palabra,veces diste tu palabra,
pero preguntará cuantaspero preguntará cuantas
veces no cumpliste conveces no cumpliste con
ella.ella.

22. Porquenos perjudicamosPorquenos perjudicamos
tantosabiendoquetemostantosabiendoquetemos
los 10secretos devivirlos 10secretos devivir
majormajor

23. 1. LA ACTITUD:
La "hay razones del corazón que la razón desconoce y se niega a aceptar".

24. 2. EL CUERPO:
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. “Nada como una sonrisa…”
Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la
secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya
podido llorar en esa postura.

25. 3. EL MOMENTO:
La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días.
Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el mañana del ayer…”
Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir
el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.
Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.
Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu
futuro.

26. Dag Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... y, al menos una
vez en la vida, debemos recorrerlo.

27. 5. LAS METAS:
Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.
Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero
atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad !!!
"Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas..."
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el
éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

28. 6. EL HUMOR:
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.
Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una
señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que
libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.
Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz..
Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de
esperanza.

29. 7. LAS RELACIONES:
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas...
Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia,
basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente.
Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar
cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí
para apoyarte y brindarte todo su amor.
Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis!
La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe
alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones,
intereses ni requisitos.

30. 8. EL PERDON:
Mientras mantengas odios y resentimientos en tu corazón, será imposible ser feliz.
Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te
libera a ti de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella como para mantener
sentimientos negativos en nuestro camino...

31. 9. DAR:
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a
cambio.
Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des.
Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese
amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado.
Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera
felicidad.

32. 10. LA FE:
La Fé crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones,
ansiedad y miedos. Ten fé, esperanza y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos
que quieras emprender!!!
Pero no te asustes cuando dudes, simplemente desea las cosas de todo corazón y lleno
de fé porque “Querer es poder”.
Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Así que ríe,
ríe alegremente... ¡y el mundo reirá contigo!

33. Si pudiéramos practicarSi pudiéramos practicar
tan sólo uno de estostan sólo uno de estos
secretos al día,secretos al día,
quizás no tardaríamos mucho enquizás no tardaríamos mucho en
acercarnos a la felicidad!!!acercarnos a la felicidad!!!