El documento presenta una serie de definiciones de lo que significa ser fuerte. Ser fuerte es irradiar felicidad cuando se es infeliz, intentar perdonar a alguien que no merece perdón, amar en silencio, esperar cuando no se cree en el regreso, demostrar alegría cuando no se siente bien, mantener la calma en momentos de desesperación, sonreír cuando se desea llorar y hacer feliz a otros cuando uno tiene el corazón roto. El documento concluye diciendo que a pesar de las dificultades

1. Hola, Hoy es viernes, 5 de junio de 2009 Ahora mismo son las 10:05 PM Relájate, es pronto aún… MIRA LAS IMAGENES Y MEDITA ES AUTOMATICO Ser fuerte

2. Ser fuerte es irradiar felicidad cuando se es infeliz.

3. Ser fuerte es intentar perdonar a alguien que no merece perdón.

4. Ser fuerte es amar a alguien en silencio.

5. Ser fuerte es esperar cuando no se crea en el regreso.

6. Ser fuerte es demostrar alegría cuando no se siente.

7. Ser fuerte es mantenerse en calma en los momentos de desesperación.

8. Ser fuerte es sonreír cuando se desea llorar.

9. Ser fuerte es hacer a alguien feliz cuando se tiene el corazón en pedazos.

10. Ser fuerte es tener Fé

11. Ser fuerte es callar cuando lo ideal seria gritar a todos de tú angustia.

12. Ser fuerte es consolar cuando se necesita de consuelo.

13. Por eso, mismo durante la dura realidad y por más difícil que la vida pueda parecer:

14. ¡Ama y sé Fuerte!

15. Que tengas un día lindo con mucha PAZ y mucho AMOR !