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DEPARTAMENTO DE CIENCIAS                                             COLEGIO SALLIVER

                                           EDUCACIÓN FÍSICA




                         RESUMEN DE REGLAS DE BALONCESTO
El baloncesto es un deporte de colaboración-oposición donde se enfrentan dos equipos de 5 jugadores con
objeto de introducir un balón en la canasta contraria y evitar que el otro equipo lo consiga en la nuestra.
Ganará el equipo que más puntos consiga al final del tiempo reglamentario.
                 DIMENSIONES
                      DE LA                       28 metros de largo por 15 metros de ancho
                    CANCHA
MEDIDAS              LÍNEAS                            La de tres puntos: a 6,25 m del aro.
                  ESPECIALES                    La de tiros libres: a 5,80 m de la línea de fondo
                 ALTURA DEL                                   3,05 metros del suelo
                      ARO
   NÚMERO DE ÁRBITROS                                  TRES: uno principal y dos auxiliares
  NÚMERO DE JUGADORES 5 en la cancha y hasta 7 en el banquillo en torneos de más de 3 partidos
      SUSTITUCIÓN DE                Se puede sustituir a cuantos jugadores se crea oportuno siempre previa
         JUGADORES                  autorización del equipo arbitral. La sustitución se producirá cuando el
                                                        balón y el tiempo estén parados.
DURACIÓN DE UN PARTIDO                  4 periodos de 10 minutos de tiempo real (parando el crono).

    ¿CÓMO SE JUEGA EL                Solamente se juega con las manos. No se puede golpear con el pie, o
        BALÓN?                                      con el puño. Ello supondría violación.
  ¿CUÁNDO SE CONSIGUE                 Cuando el balón o una parte del mismo traspasa el aro por dentro.
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  VALOR DE LA CANASTA                                     Pueden tener un valor de
                                                              1 punto (tiro libre)
                                            2 puntos (lanzamiento más cerca de la línea de 6,25 m)
                                        3 puntos (lanzamiento encestado mas allá de la línea de 6,25 m)
   VIOLACIONES (definición)                              Es una infracción a una regla.
Las mas comunes son:
   Jugador fuera del terreno de     Cuando el jugador, en contacto con el balón, pisa o está fuera de las
juego:                              líneas exteriores que delimitan el terreno de juego.

Doble regate (dobles):              Un jugador que, controlado el balón, lo bota, lo vuelve a controlar
                                    (cogiéndolo con las dos manos) y luego lo vuelve a botar.

Avance ilegal con el balón:         Mover el pie de pivote antes de pasar o tirar (el otro si se podrá mover,
                                    o salir botando el balón)
                                    En la entrada a canasta dar más de dos pasos antes de soltar el balón.
                                    Pararme dando más de dos pasos sin soltar el balón.

Los 8 segundos                      Un equipo dispone de 8 segundos para llevar el balón a campo
                                    contrario. Si no lo consigue pierde la posesión del balón.

Los 24 segundos                     Un equipo dispone de 24 segundos para lanzar al aro contrario. En
                                    caso contrario pierde la posesión del balón.
      FALTAS (definición)              Es una infracción a las reglas que implica contacto personal con el
Entre ellas encontramos:                              adversario o conducta antideportiva.
  La Falta Personal                 Es una falta de jugador que implica el contacto ilegal con un adversario, esté el
                                    balón vivo o muerto. Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar ni
                                    zancadillear a un adversario, no debe impedir el avance de un adversario
                                    extendiendo la mano, el brazo, el codo, el hombro, la cadera, la pierna, la
                                    rodilla o el pie, ni doblar su cuerpo en una posición "anormal" (exterior a su
                                    cilindro), ni debe incurrir en juego brusco o violento. Se sancionará con tiro
                                    libre si el jugador está en acción de tiro o si el equipo completa más de
                                    5 faltas en el mismo periodo. Si no, con saque de banda.

                                    Cualquiera de las anteriores cuando, a juicio del árbitro, el jugador
La Falta Antideportiva
                                    infractor no tiene intención de jugar el balón. Se sanciona con dos tiros
                                    libres y con posesión para el equipo contrario.
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  • 1. DEPARTAMENTO DE CIENCIAS COLEGIO SALLIVER EDUCACIÓN FÍSICA RESUMEN DE REGLAS DE BALONCESTO El baloncesto es un deporte de colaboración-oposición donde se enfrentan dos equipos de 5 jugadores con objeto de introducir un balón en la canasta contraria y evitar que el otro equipo lo consiga en la nuestra. Ganará el equipo que más puntos consiga al final del tiempo reglamentario. DIMENSIONES DE LA 28 metros de largo por 15 metros de ancho CANCHA MEDIDAS LÍNEAS La de tres puntos: a 6,25 m del aro. ESPECIALES La de tiros libres: a 5,80 m de la línea de fondo ALTURA DEL 3,05 metros del suelo ARO NÚMERO DE ÁRBITROS TRES: uno principal y dos auxiliares NÚMERO DE JUGADORES 5 en la cancha y hasta 7 en el banquillo en torneos de más de 3 partidos SUSTITUCIÓN DE Se puede sustituir a cuantos jugadores se crea oportuno siempre previa JUGADORES autorización del equipo arbitral. La sustitución se producirá cuando el balón y el tiempo estén parados. DURACIÓN DE UN PARTIDO 4 periodos de 10 minutos de tiempo real (parando el crono). ¿CÓMO SE JUEGA EL Solamente se juega con las manos. No se puede golpear con el pie, o BALÓN? con el puño. Ello supondría violación. ¿CUÁNDO SE CONSIGUE Cuando el balón o una parte del mismo traspasa el aro por dentro. CANASTA? VALOR DE LA CANASTA Pueden tener un valor de 1 punto (tiro libre) 2 puntos (lanzamiento más cerca de la línea de 6,25 m) 3 puntos (lanzamiento encestado mas allá de la línea de 6,25 m) VIOLACIONES (definición) Es una infracción a una regla. Las mas comunes son: Jugador fuera del terreno de Cuando el jugador, en contacto con el balón, pisa o está fuera de las juego: líneas exteriores que delimitan el terreno de juego. Doble regate (dobles): Un jugador que, controlado el balón, lo bota, lo vuelve a controlar (cogiéndolo con las dos manos) y luego lo vuelve a botar. Avance ilegal con el balón: Mover el pie de pivote antes de pasar o tirar (el otro si se podrá mover, o salir botando el balón) En la entrada a canasta dar más de dos pasos antes de soltar el balón. Pararme dando más de dos pasos sin soltar el balón. Los 8 segundos Un equipo dispone de 8 segundos para llevar el balón a campo contrario. Si no lo consigue pierde la posesión del balón. Los 24 segundos Un equipo dispone de 24 segundos para lanzar al aro contrario. En caso contrario pierde la posesión del balón. FALTAS (definición) Es una infracción a las reglas que implica contacto personal con el Entre ellas encontramos: adversario o conducta antideportiva. La Falta Personal Es una falta de jugador que implica el contacto ilegal con un adversario, esté el balón vivo o muerto. Un jugador no debe agarrar, bloquear, empujar, cargar ni zancadillear a un adversario, no debe impedir el avance de un adversario extendiendo la mano, el brazo, el codo, el hombro, la cadera, la pierna, la rodilla o el pie, ni doblar su cuerpo en una posición "anormal" (exterior a su cilindro), ni debe incurrir en juego brusco o violento. Se sancionará con tiro libre si el jugador está en acción de tiro o si el equipo completa más de 5 faltas en el mismo periodo. Si no, con saque de banda. Cualquiera de las anteriores cuando, a juicio del árbitro, el jugador La Falta Antideportiva infractor no tiene intención de jugar el balón. Se sanciona con dos tiros libres y con posesión para el equipo contrario.
  • 2. DEPARTAMENTO DE CIENCIAS COLEGIO SALLIVER EDUCACIÓN FÍSICA