2. 1. Estimular
¿ Sabemos respirar bien ?
¿Qué tipo de respiración observamos en la
imagen?
¿ Sabemos utilizar bien el diafragma a la
hora de una exposición?
Discusión dirigida
Observa la imagen y comente
4. 2. Explorar
Después de visualizar el video, responde a las siguientes preguntas a través de una
herramienta digital
¿Cómo se debe respirar
correctamente al hablar en
público?
¿Qué es la respiración
diafragmática?
5. Logro:
Al finalizar la sesión, el estudiante identifica los elementos físicos del habla
para una adecuada aplicación de las técnicas de expresión oral.
6. Temario:
ELEMENTOS FISICOS DEL HABLA
1. El habla
2. Estructura biológica del habla
3.Procesos físicos del habla:
3.1 La mirada
3.2 La voz
3.3 Respiración
3.4 Lenguaje no verbal
3.5 Oralidad
7. 3. Entender
1. El habla
Los humanos, a diferencia del resto de los animales,
podemos expresarnos a través de la palabra. La
sociedad actual exige un alto dominio de la
comunicación tanto oral como escrita.
Todas aquellas personas que no puedan expresarse
de una forma clara y coherente, y con una mínima
corrección, están reduciendo sus expectativas
profesionales y sus relaciones personales.
Si queremos conseguir que nuestro discurso, mensaje
o exposición sea comprendido de una forma sencilla
por nuestros interlocutores, debemos tener en cuenta
una serie de principios.
8. DEFINICIÓN.
Debemos indicar
brevemente el motivo de
nuestra exposición antes de
iniciar.
ESTRUCTURA.
Tenemos que procurar en
todo momento emitir el
contenido bien ordenado por
etapas y de una forma
coherente
ÉNFASIS.
Trataremos de ensalzar
aquellas palabras o frases
que refuerzan nuestra
exposición, aplicando más el
tono de voz o realizar
pequeñas pausas
REPETICIÓN.
Conviene ahondar y repetir
las palabras y frases que nos
ayuden a captar la atención
de nuestro interlocutor, para
una mejor comprensión
SENCILLEZ.
Procuraremos exponer las
ideas de la forma clara y
sencilla y utilizar el
vocabulario más accesible
para nuestro interlocutor
Principios básicos en
la comunicación oral.
3. Entender
Principios básicos
9. Según Bygate podemos distinguir
dos aspectos en la expresión oral.
EXPRESIÓN
ORAL
HABILIDADES.
Son los comportamientos
que mantenemos en la
comunicación oral, la
habilidad para adaptar el
tema y adecuar el lenguaje.
CONOCIMIENTOS.
Son las informaciones que tenemos
memorizadas, que para ser expresadas
exigen el dominio de la lengua.
3. Entender
Aspectos
11. 2. Estructura biológica del habla
La habilidad humana para producir
lenguaje hablado esta relacionado
estrechamente con la estructura
biológica:
- Órganos vocales
- Aparato respiratorio
- El sistema auditivo
- El cerebro
Están especializados para producir
lenguaje y comunicación
3. Entender
13. 3. Entender
LA MIRADA
Es el elemento de conexión con el oyente,
con el público. La puerta más importante para
llegar a comunicarse con la otra persona. La
ventana que muestra nuestro interior.
Mirar a los ojos es algo realmente complicado
ya que nos expone totalmente al otro. Hacen
que se genere un puente de comunicación más
efectivo, puesto que se muestran y tienen en
cuenta las emociones.
14. Lo considero el elemento de salida, el elemento
que sirve de canal para expresarse. Cuando me
refiero a este elemento no lo digo tanto por las
palabras (que viene después). Lo menciono desde la
científico y lo no verbal de este. La voz es el sonido,
las ondas que viajan por el aire y que son captadas por
el oído.
Desde esta idea, esos sonidos son personales y
modulables. Lo primero, porque cada persona tiene
su tono de voz, su dicción, su acento o su ritmo
natural. Lo segundo, podemos jugar con ella, con los
tonos, el volumen, el ritmo o los sonidos de las letras y
palabras, entre otros aspectos.
LA VOZ
3. Entender
15. Nuestra respiración es un elemento que pasa
desapercibido, el elemento “invisible”, por la
sutileza con la que aparece. Pero puede resultar muy
determinante en ocasiones.
Es importante adecuar nuestro ritmo de habla con el
de la respiración, en base a nuestra capacidad
pulmonar (toda la caja torácica).
Así, si escuchamos a alguien que se queda sin aire
al final de cada frase, quizá nos genere cierta
angustia como oyentes. Incluso lo podremos asociar
a que está nervioso. Y, a lo mejor, realmente no lo
está. Y, por supuesto, este aspecto incide mucho
en el anterior, la voz.
LA RESPIRACIÓN
3. Entender
16. Especialistas de The Harvard Medical School
señalan que con la respiración profunda,
también llamada diafragmática, abdominal
o de ritmo, el aire entra por la nariz y llena
completamente los pulmones, se eleva la
parte baja del abdomen, dando como
resultado mayor calma, control de la
ansiedad y tensión.
RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA.
3. Entender
17. LA VOZ Y LA RESPIRACIÓN son dos procesos absolutamente dependientes,
casi las dos caras de la misma moneda. De hecho, la voz es aire que vibra
gracias a las cuerdas vocales, el mismo aire que sale de nuestros pulmones.
Por tanto para hablar correctamente es imprescindible respirar
correctamente.
3. Entender
18. Es el elemento “oculto”, el que no vemos. Es
como el código fuente de una página web o de un
programa informático.
Tiene un gran peso en la comunicación, a la hora de
expresar lo que realmente queremos decir. Eso sí,
aclarar que hace referencia a la gestualidad (de
manos, cuerpo y cara) y los movimientos en el
espacio.
LA COMUNICACIÓN NO VERBAL
3. Entender
19. El elemento más propio y personal de
todos. Se refiere al lenguaje de cada
persona, el vocabulario, las palabras que
utiliza cuando habla.
Es como el ropaje, la vestimenta de la
comunicación oral. En este inciden
diferentes aspectos, que se
entrelazan: procedencia, educación,
entorno social donde ha vivido, profesión o
edad, entre otros. Por ello, es el que más
nos permite adaptarnos al contexto y el
oyente.
.
LA ORALIDAD
3. Entender
20. TÉCNICAS DE RESPIRACION PARA HABLAR EN
PÚBLICO
Si buscas ser un buen orador para conectar
con tu audiencia mientras expones o hacer
una presentación y sientes mucha tensión
o que te dominan los nervios, entonces lo
ideal es que lleves a cabo técnicas de
respiración para hablar en público de
forma exitosa.
Controlar LA RESPIRACIÓN es esencial al momento de hablar en público ya que
reduce la respuesta al ESTRÉS mediante al regular el sistema nervioso. Con el
oxígeno el cerebro funciona mejor.
3. Entender
22. INSTRUCCIONES:
El estudiante debe realiza un organizador visual (esquema,
mapa conceptual, mapa mental) en relación al tema.
El organizador se pueden realizar en word, power point, canva
o a mano.
Se evaluara la distribución de contenido y el impacto visual del
organizador.
El estudiante debe exponer su organizador en clase para la
discusión
4. Experimentar
Elementos físicos del habla
23. 5. Experimentar
Práctica en casa
https://www.youtube.com/watch?v=5VV9u8q2-h8
Observemos el video y practiquemos las técnicas de respiración diafragmática
para mejorar nuestra expresión oral en nuestra futuras actividades
académicas.
26. Referencias (estilo Vancouver)
- COMUNICOM. Técnicas de respiración diafragmática. [Online].; 2021 [cited 2022 Abril 29. Available from:
https://www.youtube.com/watch?v=5VV9u8q2-h8.
- Técnicas de comunicación en las instituciones con personas dependientes en instituciones. [Online].; 2011 [cited 2022
Abril 29. Available from: https://books.google.com.pe/books?id=-
7NvNi7bJYUC&pg=PA62&dq=tecnica+de+respiracion+comunicacion&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwj5gsqiuLr3AhUsLrkGHbz
7B9IQ6wF6BAgCEAE#v=onepage&q=tecnica%20de%20respiracion%20comunicacion&f=false.
- Bustos I. La voz, la tecnica y la expresion. [Online].; 2010 [cited 2022 Abril 29. Available from:
https://books.google.com.pe/books?id=s1GRDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=tecnica+de+respiracion+comunicacio
n&hl=es&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=tecnica%20de%20respiracion%20comunicacion&f=false