Este documento presenta un curso virtual sobre skateboarding con el fin de aprovechar los recursos tecnológicos para fomentar este deporte entre los jóvenes. El curso busca enseñar sobre la historia, reglas y trucos básicos de skateboarding para promover una actividad saludable, divertida y amigable con el medio ambiente.

1. UNIVERSIDAD LIBRE
FACULTAD CIENCIAS DE LA
EDUCACIÓN
PRESENTADO POR:
GINNA PAOLA ORTIZ VASQUEZ
X SEMESTRE
PRESENTADO A:
FANNY LOPEZ VALEK

2. En la actualidad, muchos jóvenes tienen el
deseo de desarrollar sus habilidades
deportivas por medio de ayudas tecnológicas
que les ayude a mejorar cada vez su
desempeño en estos mismos. Así como van
evolucionando los sistemas de información,
también los deportes han sufrido gran
transformación a medida que pasa el tiempo, y
en este curso interactivo nos fijaremos en un
deporte extremo que ha creado una cultura, un
ideología y por ende ayuda a la conservación
del medio ambiente y es el skateboard.

3. Skate acction te da la bienvenida a una web
dedicada solamente a el mundo skate donde
encontraras, el origen (historia), reglas, turcos,
lo cual te ayudaran a ser un gran skate y así
podrás tener tu cuerpo saludable, transportarte
en tu tabla ayudando a proteger el medio
ambiente de la contaminación, y te divertirás
mucho realizando lo que más te gusta.

4. Reconocer el
Transmitir a las skateboard como un
personas un deporte extremo
conocimiento amplio tanto para el genero
el sobre skateboard. femenino como el
masculino

5. Este curso virtual sobre skateboarding se hace con el
fin de aprovechar los recursos tecnológicos para la
fomentación de un deporte, en donde los jóvenes no
solamente se dedicaran a usar el internet para
facebook o MSN, sino también para aprender cada día
sobre un deporte que les bridara mayor diversión, mas
autoestima, amor al deporte y a considerar el
skateboarding como un medio de transporte que
ayudara a cuidar el medio ambiente.

6. BASE: Es la parte del truck que va contra la tabla sujetado por
tornillos . También se ajustan en el el ala y el kingpin.
BOARD: Es la parte principal de un skateboard. Se encuentran en
una gran variedad de marcas. Compuestas por nose y tail, algunas
también poseen concave.
BORDE: Lo que el coping es para las rampas, los bordes son de
las calles. Son los mas usados por skaters de street, generalmente
son bordes de canteros, de veredas, etc.
BUJES: Se trata de las gomas redondas que están entre el ala de
truck y la base. Sirven para amortiguar los golpes y también dan la
posibilidad al ala del truck de pivotear sobre la base. Van como
arandelas en el kingpin, pueden ser compradas en variedad de
marcas, colores y dureza. Se necesitan dos por truc

7.  CONCAVE: Es curva que le dan a las tablas, no
todas la tienen. El concave caerá de izquierda a
derecha y será asimétrico. Le da una mayor fuerza a
la tabla y le da mas grip al skater.
COPER: Se utilizaba para proteger el ala del truck
del desgaste de los grinds.
 DECK: Es la plataforma principal de un skateboard.
DOWNHILL: Consiste en andar lo mas rápido que
puedas colina abajo si pegarte el palo del año.
Desde que nació el Skateboarding esta disciplina a
crecido con mucha fuerza, hasta crearse una nueva
categoría llamada ludge.
 EJE: Es la parte metálica que cruza el truck de
punta a punta y una las ruedas de dos en dos.

8.  FACKIE: Se trata de ir con el skate en
marcha atras.
FLIP: Proviene del modo de Freestyle. Tiene
muchas combinaciones con shoveits y
grinds. Es la prueba en la que se hace girar
la tabla horizontalmente dando una vuelta
completa.
FRONTSIDE: Originario del surfing, es la
direccion a la cual giras mientras avanzas o
en el surf cuando enfrentas a la ola.
FUNBOX: Un conjunto de rampas
artificiales, con barandas planos y gaps. Muy
utilizadas.

9.  GOOFY: Se denomina a un Skater Goofy cuando anda con el
pie derecho por delante, lo opuesto de regular.
GRAB : Prueba en la que se "sujeta" la tabla con las manos.
GRIND: Se denomina grind a las pruebas en las que se patina
con los trucks o tabla sobre los bordes. EJ 50-50.
 HANDPLANT: Una prueba en la cual el skater se para con la
mano y la tabla se sujeta con la otra o con los pies.
HEELFLIP: Esta prueba consiste en hacer girar la tabla
horizontalmente tal como en el Flip pero la patada es hacia
afuera y no hacia adentro.
HIP: Cuando dos rampas estan puestas juntas y a un angulo
cerrado, la parte donde se unen las dos rampas se llama HIP.

10.  IMPOSSIBLE: Prueba de freestyle inventada por Rodney
Mullen. Consiste en hacer girar la tabla al rededor de los pies.
INDYGRAB: Se trata de agarrar la tabla por el frente, con la
mano trasera.
 JAM: Se denomina asi al grupo de skaters realizando una
session.
 KINGPIN: Es el tornillo que une el puente del truck con la
base. Son grandes y con una tuerca con plastico para
frenarla.
KINK: Se llama asi a las superficies con elevacion sobre las
que deslizarse, que poseen forma de "S". Por ejemplo una
baranda, que baja en diagonal, luego queda recta horizontal al
suelo, y luego vuelve a bajar en diagonal.

11.  LAUNCH RAMP: Se trata de un plano muy grande que se usa en
skateparks para tomar velocidad.
LIJA: Es la lija que se adhiere a la superficie de la tabla.
LIP: Se denomina de esta manera al borde de la rampa
LIPSLIDE: Consiste en pica un ollie de 90ª pasar el truck trasero por
encima de la baranda y continuar patinando de bores.
 MANUAL: Algunos le dicen wheellie. Se trata de andar unicamente
sobre las ruedas traseras de la tabla.
MCTWIST: 540ª de back con un mute grab, inventado por Mike
McGill.
MELANCHOLLIE: Se pica un ollie , en el aire se toma la tabla con la
mano delantera pero por detras.
MINIRAMP: Una rampa (dos cuarters enfrentados) de no mas de 3
metros de altura.

12.  NOLLIE: Cambiando de posicion a switch y a fakie obtienes el nollie.
Un ollie picado de switch stance pero en el nose.
NOSE: Se trata de la parte delantera de la tabla de mayor longitud.
Opuesto a tail
NOSEGRAB: Se denomina Nosegrab a la prueba que estando en el
aire se toma la tabla con la mano en la parte delantera o nose.
NOSEGRIND: Consiste en ir patinando con el truck delantero
solamente, y la tabla paralela al borde justo encima.
NOSESLIDE: Consiste en ir patinando con el nose de la tabla sobre
un borde. Se logra que la tabla quede perpendicular al borde.
 OLLIE: Inventado en rampas por Ollie Gelfand y llevado a las calles
por Rodney Mullen. Consiste en levantar la tabla del piso sin usar las
manos. Es la base para casi todos las pruebas del skate. Lo primero
que se aprende.

13.  PLY: Es una palabla en ingles que significa capa.
Generalmente se utiliza en las tablas por ejemplo 7
PLY WODD (tabla de 7 capas).
POPSHOVEIT: Shove Its mezclados con ollies
resultan en pop shoveits se pueden combinar con
flips, grabs, grinds...
PRO: Se denomina asi al skater profesional,
dicese del corredor que es respaldador por una
marca y le pagan por realizar SkateBoard en los
campeonatos.
 QUARTERPIPE: Se trata de la mitad de un Half
Pipe. Es una curva ascendente que en su borde
tiene generalmente un caño denominado coping.

14.  RAILS: Se denomina asi a todas las barandas que pueda encontrar el
skater para deslizarse, puede ser en estilo street, o en algun skatepark.
RAILSLIDE: Es otra denominacion del conocido Boardslide, bores. Consiste
en patinar con la mitad de la tabla en alguna baranda o borde
ROCKANDROLL: Es una prueba de rampa. Se realiza avanzando hasta la
cima de la rampa apoyando toda la tabla en la parte superior y bajando de
180.
RULEMÁN: Son los mecanismos que permiten el movimiento de las ruedas.
Cada rueda contiene 2 de ellos.
 SKATEBOARD: Deporte que consiste en realizar pruebas y secuencias
deslizandose sobre una tabla con 4 ruedas.
SKATEBOARDING: Se denomina de esta manera a la practica en si del
deporte de Skateboard.
SKATEPARK: Consiste lugar creado para realizar skateboard, emulando las
mejores superficies, rampas, etc. para lograr mejores pruebas.

15.  TAILSLIDES: Patinar en un objeto, borde o
baranda con la parte trasera de la tabla o tail.
La tabla queda perpendicular al objeto.
TRANSWORLD: Popular revista del
skateboarding internacional.
TRUCK: Los trucks son los dos elementos de
alumino que se sujetan a la tabla y a su vez
sujetan las ruedas.
 VERT: Es la parte de la rampa que esta
perpendicular al piso

16.  WALLIE: Se denomina de esta manera al
andar en skate contra una pared solo un
momento, tocandola apenas.
WALLRIDE: Se denomina asi a la prueba
que consiste en andar por una pared vertical.

17. Trucos skate
OLLIE
 El ollie es la prueba mas básica. Si no dominas esta
tendrás graves problemas con otras pruebas.
Para empezar a hacerlo es mas fácil si lo practicas
quieto.
1- Pon el pie delantero en medio del skate y el pie trasero
en el tail.
2- Agáchate y salta haciendo presión con el pie trasero
3- Cuando la tabla toque contra el suelo, el pie delantero
tiene que deslizarse hacia delante.
4- Cuando el skate se halla elevado solo te resta volver el
pie delantero a la posición inicial.
5- Intenta caer con las 4 ruedas a la vez para mayor
prolijidad.

18. Nollie
 1- Este truco es igual que el ollie solo que el nollie se
hace en sentido contrario o sea que se hace con con el
nose.
2- Para hacerlo claro que primero tienes que saber hacer
el ollie ya que es casi lo mismo.
3- Primero coloca tu pie en una parte de la nariz que
estés a gusto y el pie trasero en la mitad del skate, fíjate
que es lo mismo que el ollie pero haciéndolo
con el nose.
4- Golpea la nariz al suelo para despegarte, cuando mas
fuerte golpees mas alto brincaras, mientras haces esto
con el pies trasero raspa la lija hacia la cola, igual que un
ollie.
5- Cuando llegues a lo mas alto del nollie la tabla se
pondrá derecha y ahora solo aterriza, ten en cuenta que
si vas a saltar un objeto (nollie up) deberás hacerlo un
poco antes para que pase el nose.

19. FLIP O KICKFLIP
 El flip o kikflip es una prueba relativamente
fácil.
1- Debes poner el pie delantero hacia fuera
apoyando la punta del pie.
2- Salta y hace el mismo movimiento que para
el ollie pero en ves de deslizar el pie hacia
delante deslízalo en diagonal hacia fuera.
3- Es importante que no balancees el cuerpo
hacia atrás, ese movimiento lo debe hacer
solo el tobillo
4- Espera el giro y bájalo.

20. HEELFLIP
 1- Pon los pies como para hacer un ollie pero
el pie delantero un poco mas afuera
(Cruzados).
2- Salta y con el pie delantero pégale un
talonazo al frente en diagonal hacia adelante.
3- Es importante que tires el cuerpo hacia
delante, solo debes mover la pierna, sino la
prueba se inclinara.
4- Espera el giro y bájala, pero cuidado que
solemos empujarlo al volver la pierna.

21. 360 FLIP
 Esta es una prueba con bastante dificultad por eso
vas a estar un buen rato tratando de que te salga.
Para hacer esta prueba tenes que tener bastante bien
el shovit 360 y el flip
1- Pone las piernas bien cruzadas como para hacer
un shovit 360, poniendo la pierna de adelante en el
centro del skate para que sea mas facil.
2- Debes agacharte bien y hacer mas fuerza con el
pie de atras, dandole solo el flip con la pierna de
adelante.
3- Salta bien alto y cuando el skate se alinie con tus
pies, bajala pero porcura poner los pies bien en los
tornillos para evitar darse un buen golpe.
Es una prueba que requiere de tiempo pero no es
imposible.

22. HARD FLIP
 Hardflip es una prueba bastante complicada.
1- Pon los pies como para un ollie
2- Salta y deja que el nose se eleve y quede
vertical entre las piernas.
3- Con el pie delantero apenas debes de darle
un poco de flip.
4- Abre bien las piernas y sobretodo salta
mucho.
5- Cuando el skate termina de girar procura
caer bien en los tornillos ya que esta prueba
arriesga mucho tu tabla.