Las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) son herramientas computacionales e informáticas que procesan, almacenan y presentan información de diversas formas. Algunas TIC incluyen Internet, pizarras digitales y celulares. Las TIC ofrecen ventajas como facilidad de uso, interacción e actualización profesional, pero también pueden generar desventajas como falta de privacidad, ansiedad y dependencia de los demás.