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La tabla lista 24 tipos de alimentos divididos en categorías como frutas, verduras, carnes y lácteos.
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Recomendados
Carta Completa!! 
Este menú ofrece una variedad de sándwiches, platos principales y pizzas. Entre las opciones de sándwiches se encuentran el lomito de carne, el vegetariano y el hamburguesa. Los platos principales incluyen milanesas, pastas y ravioles. Las pizzas incluyen muzzarella, napolitana y especial. También se ofrecen papas fritas, bebidas y cervezas.
Menú int. proteina leche del mes de marzo´17
El documento presenta los menús semanales de comidas para marzo, incluyendo platos como lentejas hortelanas, hamburguesa de pollo, repollo salteado, tilapia horneada, guisantes salteados, cocido de alubias, tortilla francesa y ensaladas varias.
Menu noviembre 2015 CELIACA
Este documento presenta el menú de comidas para un mes para una dieta sin gluten. Cada día se enumeran los platos principales, acompañamientos y frutas para el almuerzo y la cena, que incluyen opciones como lentejas, arroz, pescado, pollo y verduras. Todos los platos y panes son sin gluten.
Menú celiaco del mes de marzo´17
Este documento contiene los menús semanales de comidas para varias semanas de marzo. Cada semana incluye los platos de lunes a viernes, que consisten principalmente en proteínas como pescado y carne, acompañadas de guarniciones como arroz, pasta, patatas y verduras salteadas, así como ensaladas.
Menú frutos secos del mes de marzo´17
El documento proporciona el menú de comidas para 4 semanas de marzo en un comedor escolar. Cada semana incluye 5 días de almuerzo con opciones como lentejas, hamburguesas de pollo, arroz, pescado y ensaladas. Las comidas varían cada día pero incluyen proteínas, carbohidratos, verduras y fruta.
Menú lácteos del mes de marzo´17
El documento presenta los menús semanales de comidas para marzo que incluyen platos como lentejas hortelanas, hamburguesa de pollo, repollo salteado, arroz 3 delicias, albóndigas, ensaladas variadas, cocidos, patatas, verduras salteadas, pescado y carnes.
Menú fructosa y sacarosa del mes de marzo´17
El documento presenta el menú de comidas para 4 semanas de marzo de 2017. Cada día se lista el plato principal, acompañamiento y ensalada. La mayoría de los platos principales son pescados o carnes y los acompañamientos incluyen arroz, pasta, patatas y verduras. Todas las comidas contienen opciones sin fructosa.
Dieta 8
Este documento presenta el menú de comidas para 4 semanas para una dieta sin gluten. Cada día se enumeran los platos principales, acompañamientos y postres para el almuerzo y la cena, los cuales incluyen opciones como pasta, arroz, pescado, carne y verduras cocinadas de diferentes formas, además de frutas y yogur como postre. Todos los platos y panes son sin gluten.
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Dieta 14 (1)
El documento presenta el menú de comidas para el mes de enero de 2016. Cada día se enumeran los platos principales, acompañamientos y frutas que se servirán. La dieta no incluye leche ni ternera y se enfoca en alimentos ecológicos como arroz, lentejas, verduras, pescado y pollo acompañados de frutas frescas y pan integral o blanco.
Menú huevo y lactosa del mes de marzo´17
El documento presenta los menús semanales de comidas para 4 semanas de marzo, incluyendo platos principales como lentejas, hamburguesas, arroz 3 delicias y ensaladas. Cada semana se ofrecen platos de carne, pescado y verduras, acompañados de pan, agua y fruta.
Menú Setembre
Este documento presenta el menú de comidas de un colegio durante el mes de septiembre. Incluye opciones para almuerzo y cena que consisten principalmente en ensaladas, sopas, carnes, pescados y verduras. También contiene información nutricional promedio de las comidas y la fruta de temporada para el mes.
Menú No Porc
El documento presenta el menú de comidas de un comedor escolar durante el mes de septiembre. Incluye platos como arroz con pollo, tortilla española, filete de bacalao a la romana, muslo de pollo en pepitoria y otros, acompañados de ensaladas, sopas y fruta. Se especifica que el menú no contiene cerdo.
Menú No Carn
El documento presenta el menú semanal de una escuela para la semana del 5 al 9 de septiembre. Incluye platos principales como pimiento relleno gratinado, arroz con coliflor y ajetes, tortilla española y filete de bacalao a la romana de lunes a jueves, y guisantes salteados con tomate el viernes. Las ensaladas y primeros platos incluyen verduras como lechuga, tomate, zanahoria y maíz. Las frutas se sirven a diario de postre.
Menú Al.lèrgies
Este documento presenta el menú de septiembre 2016 de un colegio, indicando los platos para personas con diferentes alergias e intolerancias alimentarias comunes como celiaquía, frutos secos, soja, leche, huevo, legumbres, marisco, pescado. Cada día se especifican 2 primeros platos, 2 segundos platos y notas sobre la preparación de menús especiales y la sustitución de ingredientes alérgenos.
Dieta 14 lactosa
Este documento presenta el menú de comidas para varias semanas en abril de 2015, con opciones diarias que incluyen ensaladas, sopas, arroz, lentejas, pescado y pollo, acompañados de fruta y pan. Todas las comidas son ecológicas y la dieta no incluye leche ni ternera.
Dieta 8 (4)
Este documento presenta el menú de comidas para un mes para una dieta sin gluten. Cada día se enumeran los platos principales para el almuerzo y la cena, así como el pan y la fruta o yogur que los acompañan. Las comidas incluyen opciones como garbanzos, merluza, pollo, pasta, verduras y frutas frescas. Todos los ingredientes cumplen con una dieta libre de gluten.
Enero 2017 (sugerencias cenas)
Este documento presenta los menús semanales de comidas propuestos por la técnico en dietética y nutrición Yolanda Martín Arjona para las fechas del 9 de enero al 31 de enero. Los menús incluyen platos principales como tortilla de atún, merluza rebozada, hamburguesa casera y filete de salmón, acompañados de ensaladas, verduras y frutas. Se proporcionan también opciones para el desayuno como vaso de leche caliente con cacao o yogurt, y para la merienda como
Menu general noviembre 2014 - cocinas - sin cerdo
Este documento presenta el menú de comidas de un comedor escolar durante el mes de noviembre sin incluir cerdo. Incluye platos principales como lentejas con verduras, lenguado rebozado y ensalada verde para el día 3, y postres como naranja, pera y yogur. Además, ofrece recomendaciones sobre cómo preparar de manera segura los alimentos para personas con alergias e intolerancias alimentarias.
Actividad 3.3
Este documento presenta el menú de un restaurante con los platos divididos en primeros y segundos. Luego recomienda la forma de indicar los alérgenos de cada plato usando iconos, y muestra cómo quedaría el menú del día con los alérgenos señalizados, para que las personas con alergias o intolerancias puedan elegir platos seguros.
Menu general noviembre 2014 - cocinas - sin huevo
Este documento presenta el menú de comidas para un mes en una escuela, incluyendo platos principales, ensaladas, postres y frutas para cada día. También incluye información sobre alergias e intolerancias alimentarias, así como protocolos de seguridad en la cocina para preparar comidas libres de alérgenos.
Marzo 2017 (sugerencias cenas)
El documento proporciona el menú de comidas para un mes completo, incluyendo el plato principal, la guarnición y el postre para cada día. Se enumeran múltiples opciones para el almuerzo y la cena que incluyen pescados, carnes, huevos, pastas y verduras. El menú parece estar diseñado para ofrecer una dieta balanceada y variada a lo largo del mes.
Carta bar
El documento lista una variedad de raciones, bocadillos, hamburguesas, catalanas y otros alimentos como perritos, pinchos morunos y aves que se ofrecen en un restaurante. Incluye opciones de mariscos como chipirones, calamares y sepia, así como carnes como jamón, lomo y mollejas preparadas de diferentes formas. También ofrece sándwiches mixtos y de bacon, y catalanas hechas con salmón, atún y otros ingredientes.
Dieta 8 (1)comedor
Este documento presenta el menú de comidas para un mes para una dieta sin gluten. Cada día se enumeran los platos principales, acompañamientos y frutas para el desayuno y la comida. Las opciones incluyen sopas, ensaladas, pescado, carne y verduras cocinadas de diferentes maneras, así como fruta y pan sin gluten.
Dieta 8 cole
El documento proporciona el menú de comidas para un mes para una dieta sin gluten. Cada día se lista el primer plato, el segundo plato y la fruta/postre servidos, así como el pan sin gluten. La mayoría de las comidas incluyen verduras, pescado, pollo o carne y fruta fresca.
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Este documento ha sido elaborado por el Observatorio Ciudadano de Seguridad Justicia y Legalidad de Irapuato siendo nuestro propósito conocer datos sociodemográficos en conjunto con información de incidencia delictiva de las 10 colonias y/o comunidades que del año 2020 a la fecha han tenido mayor incidencia.
Existen muchas más colonias que presentan cifras y datos en materia de seguridad, sin embargo, en este primer acercamiento lo que se prevées darle al lector una idea de como se encuentran las colonias analizadas, tomando como referencia los datos del INEGI 2020, datos del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública del 2020 al 2023 y las bases de datos propias que desde el 2017 el Observatorio Ciudadano ha recopilado de manera puntual con datos de las vıć timas de homicidio doloso, accidentes de tránsito, personas lesionadas por arma de fuego, entre otros indicadores.
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- 1. TABLAS DE WORD 1 Peras 13 Arvejas 2 Pollos 14 Zanahoria 3 Tomates 15 Pastas 4 Calabazas 16 Papa 5 Arroz 17 Pan 6 Lentejas/porotos 18 Anana 7 Choclo 19 Queso 8 Yogur 20 Leche 9 Pescado 21 Bananas 10 Manzana 22 Sopas 11 Carne 23 Lechuga 12 Avena/cereales 24 hevo