El documento habla sobre un taller de escalada. Explica el equipo de escalada necesario como casco, mosquetón, cuerda, zapatos especiales, arnés y bolsa de magnesio. También detalla las medidas de seguridad a seguir como asegurarse de tener todo el equipo, seguir las instrucciones del monitor, amarrarse antes de escalar, no mirar hacia abajo, ayudar a los compañeros y revisar los nudos frecuentemente. Finalmente, anima a los participantes a seguir esforzándose aunque el inicio sea duro p
9. MEDIDAS DE SEGURIDAD
1. Asegúrate que dispones de todo el equipo de
escalada.
2. Atiende a las instrucciones del monitor.
3. Antes de comenzar a escalar… ¡ AMÁRRATE!
4. No mirar nunca al suelo.
5. Ayuda a tu compañero, porque el te ayudará a ti.
6. Revisar los nudos frecuentemente.
7. Disponer de una colchoneta para no hacerse
daño en los pies a la hora de la bajada.
