El documento describe los diferentes estilos de natación, incluyendo braza, espalda, mariposa y crol. Define cada estilo y proporciona ejemplos de sus movimientos. También especifica las medidas de una piscina olímpica y semiolímpica, indicando que una piscina olímpica mide 50 metros de largo con 8 carriles y una profundidad de 2 metros, mientras que una piscina semiolímpica es más pequeña.

1. TALLER DE FISICA
1: QUE ES LA NATACION
La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las
extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es
una actividad que puede ser útil y recreativa.
2: ESTILOS DE NATACION Y DEFINA CADA UNA DE ELLAS Y PARA CADA ESTILO HACER 5
EJEMPLOS.
Hay cuatro maneras o estilos de nadar que se suelen distinguir en competiciones. Tres de ellos
están regulados por la FINA que son los estilos que requieren de un control para su buena
ejecución. La braza, la mariposa y el estilo de espalda.
Braza: En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las
palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los
brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la
superficie del agua
Espalda: Este estilo es similar al crol, pero el nadador flota con la espalda en el agua. La
secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia
afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua. También
se utiliza aquí la patada oscilante.

2. Mariposa
En la variante de braza conocida como mariposa, ambos brazos se llevan juntos al frente por
encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo
y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas. La patada, llamada de
delfín, es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.
Crol: En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia
abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el
agua.

3. 3: MEDIDADAS DE UNA PISINA OLIMPICA Y SEMI OLIMPICA Y CUANTOS
CARRIELES TIENE CADA UNA DE ELLAS Y SU PROFUNDIDAD.
PISINA SEMIOLIMPICA