Alfonso describe su dieta como más o menos equilibrada, aunque admite que la distribución de sus comidas a lo largo del día no es la más adecuada, ya que solo desayuna un vaso de leche grande y no come nada más hasta el mediodía. Considera que debería hacer la cena más ligera y reducir el consumo de pan, aunque cree que ingiere suficiente agua, fruta y verdura a diario.