Este documento ofrece técnicas para motivarte a ti mismo cuando enfrentas obstáculos emocionales o prefieres evadir responsabilidades. Aunque esforzarse por la pasión y los buenos hábitos, a veces es necesario recurrir a motivadores adicionales. El documento recomienda ver un video en particular que ha ayudado a muchos a tomar acción para lograr sus metas, ya sea empezando un negocio, bajando de peso o rompiendo malos hábitos.