El documento trata sobre la alimentación saludable y los factores que influyen en ella. Explica que nuestro cuerpo depende de lo que comemos, bebemos y respiramos para alimentarnos o enfermarnos. Aunque nadie puede cuidar nuestro cuerpo por nosotros, es nuestra responsabilidad alimentarnos correctamente. Plantea preguntas sobre qué constituye una alimentación saludable y los ideales de belleza a través del tiempo. Advierta que la publicidad puede engañarnos y los modelos están retocados.