El documento habla sobre la importancia de una alimentación saludable para el cuerpo. Explica que el cuerpo necesita nutrientes de los alimentos para estar sano, y que existen nutrientes mayores como los carbohidratos, lípidos y proteínas, y nutrientes menores como las vitaminas y minerales. También presenta la pirámide alimenticia para guiar la selección de alimentos, recomendando comer más de los alimentos en la base de la pirámide y menos de los en la cima. El mensaje principal es que comer una variedad de alimentos

1. ¡HOLA NIÑOS!
¡BUENOS DIAS!
HOY LES VOY A HACER
UNAS PREGUNTAS ¿..?

2. PARA FUNCIONAR QUE
NECESITA
EL AUTO A CONTROL
REMOTO
?

3. PARA FUNCIONAR EL AUTO A
CONTROL REMOTO NECESITA de
BATERIAS y PILAS

4. PARA FUNCIONAR QUE
NECESITA
UN TAXI , MINIBUS o MICRO
?

5. PARA FUNCIONAR UN TAXI ,
MINIBUS o MICRO NECESITAN
DE GASOLINA o GAS NATURAL

6. PARA FUNCIONAR QUE
NECESITA
NUESTRO CUERPO
?

7. NUESTRO CUERPO
NECESITA
DE LOS ALIMENTOS

8. ¡NIÑOS! HOY VAMOS A
APRENDER
DE NUESTROS
AMIGOS……..

10.  ¿POR QUÉ LOS ALIMENTOS SON
NUESTROS AMIGOS?
 LOS ALIMENTOS SON NUESTROS
AMIGOS PORQUE NOS AYUDAN A
ESTAR SANOS
 CUANDO COMEMOS BIEN
TENEMOS MÁS ENERGÍA PARA
JUGAR Y PARA APRENDER,
CRECEMOS MÁS FUERTES.

11. “COMER BIEN”:
¿QUE QUIERE DECIR?

12. COMEMOS BIEN
CUANDO LOS
ALIMENTOS…
¡SON SALUDABLES!

13.  ¿POR QUÉ LLAMAN “SALUDABLES” A
ALGUNOS ALIMENTOS Y A OTROS NO?
 A LOS ALIMENTOS SALUDABLES LOS
LLAMAMOS ASI PORQUE:
 PODEMOS COMERLOS TODOS LOS DIAS.
 NOS AYUDAN A EVITAR ENFERMAR.
 NOS DAN ENERGÍA.
 NOS AYUDAN A CRECER.

14.  ELEGIMOS LOS ALIMENTOS SALUDABLES
PARA COMER TODOS LOS DÍAS
SI, PERO…..
 ¿Y LOS OTROS ALIMENTOS?
 A LOS OTROS ALIMENTOS LOS COMEMOS
POQUITO, SOLO ALGUNAS VECES, YA QUE
SON MENOS SALUDABLES.

15. ¿HAY ALIMENTOS
MALOS?
¡NO!
SOLO HAY ALIMENTOS
QUE NOS AYUDAN MÁS
PARA ESTAR SANOS.

16. ¿CÓMO NOS AYUDAN LOS
ALIMENTOS?
 LOS ALIMENTOS CONTIENEN
NUTRIENTES.
NECESITAMOS DE TODOS LOS
NUTRIENTES PARA ESTAR SANOS.

17. ¿QUE SON LOS
NUTRIENTES?
 LOS NUTRIENTES SON ELEMENTOS
O SUBTANCIAS QUE ESTAN EN LOS
ALIMENTOS, Y QUE NUESTRO
CUERPO DEBE RECIBIR.

18. ¿QUÉ NUTRIENTES PODEMOS
ENCONTRAR EN LOS
ALIMENTOS?
 HAY NUTRIENTES MÁS “GRANDES”:
SON LOS CARBOHIDRATOS, LOS
LÍPIDOS Y LAS PROTEÍNAS.
 Y TAMBIEN HAY NUTRIENTES MÁS
“PEQUEÑOS”:
SON LAS VITAMINAS Y LOS
MINERALES.

19. ‘¿TODOS LOS NUTRIENTES
SON IMPORTANTES?
¡SI!
 PARA ESTAR SALUDABLES Y SANOS
NECESITAMOS DE TODOS LOS
NUTRIENTES.

20. ¿QUÉ ALIMENTOS PUEDO
ELEGIR?
¡ES FÁCIL!
TE LO MOSTRARÉ

21. ESTA ES LA PIRÁMIDE DE LOS
ALIMENTOS
DE LO QUE
HAY ARRIBA
HAY QUE
COMER
MENOS
DE LO QUE
HAY ABAJO
HAY QUE
COMER
MÁS

22. LOS FIDEOS, EL
PAN, LOS
CEREALES, LAS
PAPAS, Y EL
ARROZ HACEN
QUE TENGAMOS
ENERGÍA PARA
APRENDER
MÁS
VERDURAS Y
FRUTAS
PORQUE
TIENEN
VITAMINAS Y
MINERALES,
EVITAN QUE
NOS
ENFERMEMOS
POCO ACEITE,
MANTECA, DULCES
Y GOLOSINAS
PORQUE TIENEN
GRASAS QUE NOS
HACEN ENGORDAR
LAS CARNES,
PESCADOS,
EMBUTIDOS , HUEVOS,
LA LECHE, EL YOGUR,
LOS QUESOS TIENEN
PROTEÍNAS SON
BUENOS PARA LOS
MUSCULOS, LOS
HUESOS Y DIENTES.

23. HAY UN ARCOÍRIS
EN LAS COMIDAS
DE CADA DÍA

24. SI EN TU
PLATO DE
COMIDA HAY
MAS
COLORES, TU
COMIDA ES
MAS
SALUDABLE.

27. COMER MAS
ALIMENTOS
SALUDABLES
¡ES LO MEJOR!
¡NO LO OLVIDES!
Y
COMER
MENOS