El documento habla sobre cómo el autor solía temer muchas cosas en la vida como estar solo, fracasar, lo que la gente opinara de él, el rechazo, el dolor, la verdad, la muerte, el odio, el ridículo, envejecer, el pasado, la oscuridad y el cambio. Sin embargo, a través de las experiencias de la vida, aprendió que no debía temer, sino amarse a sí mismo, tener fe en sí mismo, aceptar que el dolor es necesario para crecer, reírse de uno mismo y ganar sabidur