1. TIPOS DE CUERPO

2. • Para sacar lo mejor de ti, debes de
saber cual es tu tipo de cuerpo.
• ¿con cuál de estos cuerpos te identificas?

4. Triangulo
•Caderas más anchas que
hombros
•Cintura muy definda
•Por lo general la talla de la
parte superior es más
pequeña que la parte inferior
•Muslos anchos y piernas no
tan estilizadas

5. Triangulo Inverso
•Hombros más anchos que
las caderas
•Caderas estrechas y
piernas delgadas
•Cintura mas o menos
definida

6. Rectangulo
•No tiene cintura definida
•Los hombros y las caderas
son casi de la misma
dimensión
•No suelen tener busto
•Cuerpo proporsionado sin
curva

7. Reloj de Arena
•Hombros y caderas del
mismo tamaño
•Cintura definida

8. Manzana
• Por lo general está
encima de su peso ideal
•No tienen cuerpo definido
•Parte prominente en la
parte abdominal