Este documento ofrece consejos sobre cómo dejar el hábito de las drogas de forma segura y conseguir ayuda. Recomienda no intentar dejar las drogas sin apoyo externo debido a los peligrosos síntomas de abstinencia y la dificultad psicológica. En su lugar, aconseja buscar ayuda a través de centros de tratamiento, hospitales, centros de salud mental, agencias públicas o residencias intermedios. También proporciona ejemplos de diferentes tipos de drogas y señales que pueden indicar un problema