Este documento discute cómo la música y la danza proporcionan beneficios físicos, mentales, emocionales y sociales. Señala que las danzas no solo implican actividad física, sino también emociones y conexión social que pueden mejorar la salud. Además, el movimiento a través de la danza puede estimular la creatividad y ampliar los límites psicológicos y emocionales. El autor comparte su experiencia de sentirse feliz y relajado cuando bailaba de niño, especialmente en grupo, y cómo esas

1. TRABAJO DE ARTE N° 01
Ahora, a partir de las preguntas que contestaste,escribe un textoen el que comentescómo
la música aporta beneficiosfísicosymentales,a partir de tu experienciaenla música.
Las danzas nosoloson realizaractividadesfísicas, sinotambiénemocionalesysociales,que
puedenpotenciaryfavorecernuestrasalud.De tal modo,que el movimientopuede resultar
beneficiosoysaludableparadispararlacreatividad,ampliandolimitespsicológicosy
emocionales. Yotengolaexperienciade cuandoeramáspequeñome gustababailar,me
sentíafelizal hacerloymás cuando eraen grupo,ese sentimientose me quedabadespuésde
bailary me sentía másrelajado,comosi fueralibre de todoslosproblemasque hubieratenido,
enesasexperiencias siempre erafelizyese esunejemplode cómoayudanlasdanzas
emocionalmente.