TALLER -SISTEMA CODIGOS DE LUZ - ACCTIVACION DE CODIGOS LEMURIANOS Y ATLANTES
TRASTORNO MENTAL BIPOLAR TALLER EXPOSICI
1. TRASTORNO BIPOLAR
MITOS Y VERDADES
EXPOSITORES: Dr. José Pico. Psi. Mayra Belmonte.
CENTRO DE SALUD MENTAL
EMMET DALTON
30 DE MARZO
DIA MUNDIAL DEL TRASTORNO BIPOLAR
3. Antiguamente conocida como “enfermedad maníaco-
depresiva”,
El trastorno bipolar es una enfermedad que afecta el cerebro.
Los que sufren de este trastorno pueden experimentar cambios
de ánimo inusuales, cambios en la energía y el comportamiento.
Los síntomas del trastorno bipolar pueden afectar el trabajo y el
rendimiento escolar, dañar las relaciones y perturbar la vida
diaria.
¿QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR?
4. ESTADÍSTICA
El trastorno bipolar, es una enfermedad crónica y
recurrente, que se estima tiene una prevalencia de 2 a 3%
en la población mundial. De acuerdo con la Organización
Mundial de la Salud (OMS), es la sexta causa de
discapacidad en el mundo.
5. ETIOLOGÍA
Factores de
riesgo:
Edad entre 20 y 40
años.
Estado civil separado y
divorciado.
Historia familiar de
paciente bipolar o
cualquier otra patología
conductual/mental.
Eventos estresantes
negativos de la vida.
Estrés continuado.
Consumo de sustancias.
Estructura y
función del
cerebro:
La estructura y la función
del cerebro en las personas
con trastorno bipolar pueden
ser diferentes a las de
aquellas personas que no
tienen este trastorno.
Genes:
Las investigaciones
apuntan a que el
trastorno bipolar tiene
una carga hereditaria.
6. ¿QUÉ SE SIENTE TENER TRASTORNO
BIPOLAR?
“Como si fuera borracho
por la vida” “La alegría me
traspasa las venas” “Mi
creatividad va a toda
marcha”
“Uno se siente bien al
principio y luego se
convierte en un monstruo”
“Estoy tan agitado que
quisiera romper todo lo
que me rodea” “Estoy
totalmente fuera de
control”
“Como si estuviera en un
pozo” “Me hundo en un
agujero negro” “Todo se
detiene
“Todo está desincronizado”
“Es una sobrecarga
emocional” “Como estar en
arenas movedizas”
7. CUADRO CLÍNICO
EPISODIO
MANIACO
Estado de
animo elevado
Aumento de
la autoestima
o sentimiento
de grandeza.
Disminución de
la necesidad de
dormir
Mas hablador
de lo habitual.
Fuga de ideas,
pensamientos
van a gran
velocidad.
Facilidad de
distracción.
10. ¿CÓMO ASIMILAR EL DIAGNÓSTICO?
En algunas personas el diagnóstico de trastorno bipolar
es bien acogido porque les sirve de explicación para
cómo se han estado sintiendo. Para otras es un duro
golpe. Otras muchas pueden tener sentimientos
mezclados.
11. ¿CÓMO ASIMILAR EL DIAGNÓSTICO?
¿Cómo afectará el trastorno bipolar a mi vida?
¿Mejoraré?
¿Cómo progresará la enfermedad?
¿Tendré que ingresar en un hospital?
¿Tengo yo la culpa?
14. PSICOEDUCACIÓN
La psicoeducación se basa en este principio dentro
de un programa terapéutico bien estructurado, en el
cual un ofrece información especializada, concebida
para reducir tanto la frecuencia como la intensidad
de los síntomas.
15. PSICOEDUCACIÓN
Reconocimiento de las causas y factores desencadenantes de los episodios.
Detección precoz de los síntomas de la manía y la depresión.
Estrategias para prevenir los síntomas precoces que desembocan en episodios completos.
Cómo utilizar los diarios sobre el estado de ánimo para registrar la evolución de su
enfermedad.
El uso de medicamentos.
Los riesgos de interrumpir el tratamiento.
Cómo manejar el estrés.
16. PSICOTERAPIA
La psicoterapia es una parte importante del
tratamiento del trastorno bipolar y se lleva a cabo
junto con la medicación. La psicoterapia ayuda a la
persona a controlar su estado de ánimo, a
responder positivamente ante cualquier factor
desencadenante y a crear un entorno de apoyo en el
que poder vivir con su enfermedad.
17. TIPOS DE PSICOTERAPIA
Terapia centrada en la
familia (TCF):
• Se enseñan técnicas a
las familias para
ayudarles a comunicarse
mejor entre sí, afrontar
las situaciones difíciles y
ofrecerse apoyo mutuo.
Terapia cognitivo-
conductual (TCC):
• Tiene como objetivo
ayudarle a identificar y
cambiar patrones de
conducta y pensamiento
poco saludables.
18. TIPOS DE PSICOTERAPIA
La Terapia de ritmo
interpersonal y social:
• Esta terapia tiene como
objetivo restablecer esos
patrones, haciendo que
su vida sea más
controlable.
Arteterapia y la
Musicoterapia:
• Entre estas terapias, unas
pueden resultar más
útiles que otras.
19. AUTOAYUDA
Cómo luchar contra el estrés El estrés es uno de los principales desencadenantes del trastorno bipolar y, por desgracia, es
prácticamente imposible evitarlo por completo. Sin embargo, es posible reducir el impacto que tiene el estrés en su vida.
El primer paso para luchar contra el estrés es reconocer cuándo le afecta. Existen varias señales de alarma
Si cree que una situación se está convirtiendo en estresante, aléjese gradualmente de ella.
No la eluda de forma repentina, ya que esto podría ser igualmente estresante.
Evite el alcohol, las drogas, el té, el café y la cola. Pueden causar ansiedad, agravar el estrés y desencadenar una recaída.
Aprenda algunas técnicas de relajación, como respirar lentamente.
Hable con alguien. El desahogarse siempre ayuda.
Ejercicio. Intente hacer ejercicio de forma regular y considere la posibilidad de ir al gimnasio o apuntarse a un equipo
deportivo.
20. MITOS Y VERDADES
Mito 1: El trastorno bipolar es un estado en la mente, basta con que la persona cambie sus
pensamientos para que desaparezcan
Mito 2: La gente bipolar es peligrosa
Mito 3: Es solo una excusa para comportamientos radicales.
Mito 4: La terapia sólo sirve para llorar y realmente no ayuda.
Mito 5: Las personas con trastorno bipolar no tienen cura.
Mito 6: Las personas con trastorno bipolar no deberían trabajar o estudiar.
Mito 7: Las personas con trastorno bipolar no deben tener hijos.
Mito 8: El trastorno bipolar es un cambio de emociones, parecido a lo que les pasa a todas las
personas durante el día pero más fuerte.