La salud mental en las familias.

1. IMPORTANCIA DE LA SALUD
MENTAL EN LAS FAMILIAS
CENTRO DE SALUD MENTAL EMMET DALTON
EXPOSITOR: DR JOSE PICO. MEDICO PSIQUIATRA.

2. QUE ES LA SALUD MENTAL?
Salud mental:
la entendemos como la capacidad de la persona para
establecer relaciones satisfactorias y gratificantes,
participar de forma constructiva en la modificación del
entorno, desarrollar la personalidad adecuadamente y
adaptarse a los conflictos buscando alternativas y con
buen nivel de tolerancia a la frustración.
SEGÚN LA OMS LA SALUD…
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social
y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

3. DE QUE DEPENDE TENER BUENA SALUD MENTAL?
1 COMO NOS SENTIMOS CON NOSOTROS MISMO
2 COMO NOS SENTIMOS CON EL TRATO DE LOS DEMAS.
EN QUE FORMA RESPONDEMOS A LAS EXIGENCIAS DE LA
VIDA
3

4. ENTRE LAS CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS MENTALMENTE
SANAS SE ENCUENTRAN LAS SIGUIENTES:
ESTAN SATISFECHAS CONSIGO MISMO
NO SUBESTIMAN SI SOBREVALORAN SUS HABILIDADES
CONOCEN Y ACEPTAN SUS PROPIAS LIMITACIONES
SE RESPETAN A SI MISMAS
SE SIENTEN CAPACES DE ENFRENTAR LA MAYORIA DE LAS
SITUACIONES
DERIVAN PLACER DE LAS COSAS SIMPLES DE LA VIDA
SE SIENTEN A GUSTO CON OTRAS PERSONAS
SON CAPACES DE SATISFACER LAS EXIGENCIAS QUE LA VIDA LES
PRESENTA

5. ASÍ ES COMO EL CONTEXTO FAMILIAR ACTÚA FAVORECIENDO O
PREVINIENDO LOS TRASTORNOS EN LA SALUD MENTAL.
Pruébela con estos dos simples "planetas":
1 La familia condiciona cómo somos en muchos
aspectos. Las costumbres, nuestra lengua materna y
forma de relacionarnos con los demás, aspectos que
conforman nuestra identidad y personalidad.
2 Sin embargo, para bien o para mal la familia también
condiciona nuestra estabilidad emocional,
ofreciéndonos un entorno estable y saludable en el que
nos podemos desarrollar de forma adecuada o, por el
contrario, un entorno marcado por la inseguridad e
incerteza, que nos desestabiliza.
3 ¿Por qué importa la familia en la
salud mental?

6. TRABAJAR DE FORMA CONJUNTA
Toda familia funcional es aquella en la que los padres y madres saben educar bien a sus
hijos, los crían en un entorno en el que el cariño y el amor está bien presente, pero sin
dejar que los niños y niñas hagan todo lo que les venga en gana.
La clave está en saber dar amor a la vez que
se es responsable en el cuidado de los niños,
aplicando un sistema democrático de crianza
PROTECCION CUIDADO AFECTO
Si de pequeños nos dieron
protección, cuidado y afecto
de forma adecuada, también
aprendimos que son aquello
que le debemos brindar a
nuestros hijos

7. ESTADISTICA DE FAMILIAS DISFUNCIONALES
Si bien todos los buenos padres quieren lo mejor para sus hijos, esto no quiere decir
que lo cumplan, aunque no lo hagan con mala intención.
En Ecuador hay un 65% de familias
disfuncionales, lo cual genera problemas
en la vida de los hijos principalmente.
Estilos de crianza negativos, abusos y machismo. Dentro de
la crianza negativa está la autoritaria, donde hay control
absoluto y mucha rigidez, la negligente, donde abandonan a
sus hijos en todo lo relacionado a sus necesidades, y
finalmente la crianza permisiva, en la que los padres no
ponen reglas y los niños hacen lo que desean. Respecto a
los abusos pueden ser físicos, psicológicos y sexuales, y
finalmente, el rasgo del machismo, en donde uno de los
integrantes ejerce el poder y puede llevar a ser agresivo.

8. ESTADÍSTICA DE SUICIDIOS

9. RESUMEN
Entonces a modo de conclusión, mantenernos sanos a nivel físico, psicológico, cuidar
de los más pequeños, brindar protección, cuidado y afecto, promover y preocuparnos
por mantener conductas saludables, es la vía regia para mejorar como sociedad;
siendo la familia el medio para cumplir con ese valioso objetivo; a la vez, en una
familia funcional nuestro desarrollo personal y salud mental están garantizados

10. GRACIAS