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                   Una iniciativa de Mel para Kayakismo.com




    Ropa

□   Camiseta térmica - una camiseta, que sea ligera, cómoda, permeable,
    con protección solar alta - particularmente me gustan las de licra que hay
    en distintas marcas y precios.
□   Chubasquero impermeable (para la lluvia y el frió), ocupa poco y si lo
    llevas te lo puedes poner en cualquier momento. Hay un gran surtido,
    variando mucho en precio según marca y accesorios.
□   Pantalón - los hay de neopreno y de licra (particularmente me gustan de
    neopreno cortos con cintura alta, para que proteja la zona lumbar).
    Pantalones de sintéticas que sequen rápidamente.
□   Calzado - aquí encontramos una gran variedad con lo que tu gusto y tu
    comodidad, con seguridad, estarán cubiertas: Chanclas de goma,
    escarpines de neopreno con suela dura, escarpines de neopreno con suela
    blanda, etc.
□   Gorra, sombrero, etc. (los hay de muy distintas formas y colores, que te
    guste y vayas cómodo que es lo importante).
□   Ropa seca suficiente para los días que tengas de travesía, (piensa que
    cuando llegue la noche, lo que mas vas a agradecer es ropa seca y algo
    caliente que te puedas hacer).




    Equipo

□   Cubrebañera
□   Chaleco salvavidas (no suele hacer falta, pero si hace falta y no lo llevas,
    ya nunca te hará falta mas).
□   Sacos estancos para llevar dentro todo lo que no se puede mojar, los hay
    de distintos tamaños, se pueden enganchar por fuera en la piragua
    incluso.
    Manoplas o guantes térmicos, (solo se usan en casos extremos de mucho
    frió, hay zonas que ni te lo pondrás).




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              © 2009-2012 Melanie Kruse (@Kayakismo)
Extras

□   Gafas de sol con correa
□   Comida, aquí es importante que escribamos una lista en la que pongamos
    por día lo que vamos a comer y lo separemos en bolsitas con cierre, que
    encontraremos en cualquier hipermercado. Son muy baratas, así
    tendremos la comida y la bebida racionada. Ahorraremos espacio y peso.
□   Compacto de utensilios de comida, (plato, cuchara, cuchillo, tenedor y
    vaso).
□   Agua potable y aperitivos como las barras de potencia de energía
□   Protección solar con factor elevado (son muchas las horas que puedes pasar al sol).
□   Dispositivos de señalización


    Técnica

□   Esponja / bomba
□   Brújula / Gráfico
□   Mapa de la zona en la que se desarrolla la travesía ( se pueden copiar por
    Internet mapas fotografiados vía satélite), y parte meteorológicos,
    fiables, de los días de la travesía
□   Remo de emergencia o repuesto.


    En la playa

□   Saco de dormir, (los hay muy pequeños y ligeros).
□   Tienda de campaña, a tu gusto, pero lo mas pequeña y ligera posible.
□   Hornillo para calentar comida, pequeño y ligero.
□   Utensilios para el aseo personal.
□   Botiquín.
□   Un cordel y pinzas de la ropa, son muy útiles, pues podremos tender la
    ropa para secarla aprovechando las horas de descanso, ponerse al día
    siguiente la ropa de batalla seca se agradece.
□   Linterna


    Tus apuntes

□
□
□
□



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Travesía con kayak

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  • 2. Extras □ Gafas de sol con correa □ Comida, aquí es importante que escribamos una lista en la que pongamos por día lo que vamos a comer y lo separemos en bolsitas con cierre, que encontraremos en cualquier hipermercado. Son muy baratas, así tendremos la comida y la bebida racionada. Ahorraremos espacio y peso. □ Compacto de utensilios de comida, (plato, cuchara, cuchillo, tenedor y vaso). □ Agua potable y aperitivos como las barras de potencia de energía □ Protección solar con factor elevado (son muchas las horas que puedes pasar al sol). □ Dispositivos de señalización Técnica □ Esponja / bomba □ Brújula / Gráfico □ Mapa de la zona en la que se desarrolla la travesía ( se pueden copiar por Internet mapas fotografiados vía satélite), y parte meteorológicos, fiables, de los días de la travesía □ Remo de emergencia o repuesto. En la playa □ Saco de dormir, (los hay muy pequeños y ligeros). □ Tienda de campaña, a tu gusto, pero lo mas pequeña y ligera posible. □ Hornillo para calentar comida, pequeño y ligero. □ Utensilios para el aseo personal. □ Botiquín. □ Un cordel y pinzas de la ropa, son muy útiles, pues podremos tender la ropa para secarla aprovechando las horas de descanso, ponerse al día siguiente la ropa de batalla seca se agradece. □ Linterna Tus apuntes □ □ □ □ http://www.kayakismo.com © 2009-2012 Melanie Kruse (@Kayakismo)
  • 3. Aprende más en www.kayakismo.com Blog.kayakismo.com @kayakismo Facebook.com/kayakismo Kayakismo.com es un sitio web para gente que quiera iniciarse al kayakismo y aficionados. http://www.kayakismo.com © 2009-2012 Melanie Kruse (@Kayakismo)