Para obtener la Compostela, los peregrinos deben caminar al menos 100 km o recorrer 200 km en bicicleta. El documento recomienda el equipamiento básico para peregrinos a pie e incluye una mochila, saco de dormir, sombrero, gafas de sol, varias camisas, jersey, pantalones, chubasquero, calcetines y calzado cómodo. También recomienda equipamiento para bicicletas como cámaras de repuesto, parches, bomba de aire y elementos de limpieza.
4. Pero para conseguir la Compostela, debes andar por lo menos
100 Km, o en bicicleta 200 km.
5. Equipamiento recomendable para peregrinos a pie
Te facilitamos a continuación una lista con el equipo básico recomendable que te aconsejamos lleves al Camino, esta debes hacerla tuya como referencia que es y en base a tus
necesidades y posibilidades y a la época del año en la que pretendas acometer tu aventura adaptarla según lo consideres.
Mochila. Es conveniente que lleve departamentos de acceso rápido, para el agua y es de estimar que lleve impermeable para mochilas, mejor si es ajustable, y si dispone de asas
para el descanso de manos y tiras para colgar el saco y la esterilla, por supuesto debe contar con cierre en cintura y pecho.
Saco de dormir. Y esterilla aislante, siempre le podrás sacar utilidad, para descanso de los pies, como almohada, como reposo para una siesta ...
Sombrero o gorra. Con visera o alas, procura que te proteja del sol, tanto de frente como por la nuca.
Pañuelo para cuello. Refrescará ante el calor, cubrirá la cara si hay polvo y puede ayudar a hacer un torniquete o como muñequera.
Gafas de sol.
Nikes o similares . Camisas, polos, camisetas técnicas, etc. Debes tener en cuenta el peso y ocupación de las mismas, la facilidad de lavado y rapidez de secado, es una prenda
de la que, dependiendo de tu sudoración, te mudaras a diario.
Jersey. Los polares ocupan poco y pesan mesan, protegen del frío y son sufridos.
2 Pares de pantalones. Uno el puesto para andar (cortos o largos según época), también son muy utilizados los desmontables; y otro de repuesto y de uso para los finales de
etapa y los desplazamientos de ida y regreso a casa.
Chubasquero. De los finos o gordos según época de año, cortavientos o similar. Tener en cuenta que el espacio que debe ocupar mientras que no se utiliza debe ser mínimo, al
igual que su peso.
Capelina. Esta prenda solo es recomendable si se prevé hacer el Camino en época de lluvias, mientras tanto podemos servirnos simplemente del chubasquero. Como cuidado
especial de la capelina se debe procurar que cierre perfectamente por los laterales, evitando que en caso de viento se convierta en una vela y se enganche con ramales y
arbustos, además de que nos vaya frenando el paso.
3 o 4 Pares calcetines. 100% de algodón, si es posible sin costuras. En la actualidad la técnica en este tipo de prendas ha adelantado mucho, pueden encontrarse de todo tipo.
Sobre ellos hacemos la misma recomendación que con las camisetas, y por el mismo motivo; es más, es bastante probable que tengamos que mudarlos varias veces al día,
dependiendo del estado de humedad de nuestros pies. Estos es altamente recomendables mantenerlos secos en lo posible, evitando de este modo la aparición de ampollas.
3 prendas de ropa interior. Con las mismas recomendaciones que para camisetas y calcetines. Las mujeres pueden disponer de "braguitas de papel", ocupan poco espacio,
pesan menos y son desechables.
Botas, o calzado de trekking. También existe mucha variedad actualmente. Como consejo altamente recomendable: Haberlos utilizado lo suficientemente antes de partir como
para que sean cómodos, no produzcan rozaduras y no requemen demasiado los pies; hay que tener en cuenta que los pies del peregrino es el objeto más valioso del que dispone,
mimarlos es fundamental.
Chanclas para la ducha y para andar cómo al finalizar la jornada, pueden ser de dedo o de cintas, estas últimas pueden utilizarse con calcetines.
Comida, algunos frutos secos, pasas, higos, nueces y, según la época, chocolate, pero siempre para emergencias.
6. Equipamiento recomendable para peregrinos en bicicleta
Parte de las propuestas que facilitamos para los peregrinos a pie son perfectamente válidos para los de bicicleta.
Sugerimos por tanto su lectura. En esta otra página nos referimos exclusivamente a los elementos específicos de la
bicicleta.
Cámaras. Recomendable llevar dos o tres cámaras de repuesto y tener experiencia en el cambio de las mismas.
Parches, para pinchazos, así como el resto de elementos necesarios para este tipo de reparación. Es aconsejable llevar
un trozo de cubierta para que en caso de un reventón o golpe fuerte que haya mordido la rueda podamos aplicarlo en el
interior de nuestra cámara, como solución de emergencia, hasta poder cambiarla.
Llaves de radio.
Bomba de aire.
Elementos de limpieza y engrase.
Zapatas de freno. Con lluvia y tierra el frenado se convierte en una lija que agota las zapatas en breve tiempo,
corriendo el riesgo de quedarnos sin frenos.
Gafas, Casco y Gorra.
Ropa de andar en bici. Maillots, culotes, calcetines, zapatillas, guantes, chubasquero
Cortavientos.
Botellín.
Alforjas o bolsas laterales.
Candado para bicicleta.