1. Hola Amigos esta es la Guía sobre que llevar, Donde llegar, Que hacer y sobre todo Como ayudar con esta Campaña por nuestros Páramos. PARA DISFRUTAR DE UN RECORRIDO POR EL PÁRAMO… LO MEJO ES ESTAR PREPARADO!!! Para lograrlo sugerimos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

2. ROPA APROPIADA Aun que se trata de un recorrido de nivel 3/5, la ropa juega un papel importante, se debe llevar ropa cómoda (evite usar jean y si lo utiliza que sea un jean cómodo y no apretado), el material ideal es al dril o una sudadera, una camiseta o camisa no tan ajustada o buzo de algodón que lo pueda abrigar durante la salida, Recomendamos que lleve una chaqueta impermeable con capota en lo posible, si no al menos que logre protegerlo del viento o el frio. Evite llevar ropa extra puesta, pues a medida que camina notará que cada prenda empezará a sobrar, en caso tal que las condiciones climáticas varíen y eventuales lluvias se presenten, se recomienda llevar ropa de cambio: zapatos, medias, pantalón y buzo (dentro de una bolsa plástica para protegerla de la humedad). Use gafas oscuras con filtro UV, sombrero o gorra, estos elementos acompañados por un buen protector solar evitaran molestias causadas por el viento y la radiación solar, tenga una bufanda a la mano!, use Calzado adecuado y cómodo en lo posible botas o tenis de suela labrada , se sugiere Botas para la lluvia, evite el uso de joyas y accesorios de valor, No llevar tenis de tela o de suela lisa ya que caminaremos por suelos con roca húmeda, como estaremos a 3500 metros de altura aproximadamente el clima puede tender a ser muy frio, recomendamos llevar un gorro de algodón o lana y unos guantes del mismo material o si posee guantes de montaña llevarlos, esto le ayudará en caso de sentir mucho frio a mantenerse caliente y abrigado.

4. Para el almuerzo nada como un buen sándwich (no se recomienda llevar pollo por las toxinas que se pueden desarrollar en dicha carne) también puede llevar enlatados como atún, carne en salsa enlatada o sardinas, pan o galletas, evite el uso de salsas y lácteos.

6. Carulla de la 72 con 13 Norte Oriente Occidente Sur PUNTO DE ENCUENTRO El punto de encuentro será al frente del supermercado Carulla de la calle 72 con carrera 13 costado Occidente Oriente como lo muestra el mapa, la hora de encuentro será a las 6:30 AM y estaremos partiendo de este punto a las 7 de la mañana en punto, recomendamos su puntualidad para este evento y el respeto por aquellos que lleguen temprano ese día.

7. CAMPAÑA POR NUESTROS PÁRAMOS Esta Salida es por nuestros Páramos, riqueza natural de Colombia y que esta amenazada por la codicia de empresas mineras y por la agricultura rural. En esta salida debemos tomar todo el material multimedia sonido, video o imagen, para mostrar a muchos que Colombia posee un activo y tesoro natural envidiado por muchos al ser uno de los pocos países en el mundo con presencia de paramos o fabricas de agua. SOS PLANETA VERDE te invita a compartir todo lo que hagas y conozcas en esta salida con tus conocidos y en tus redes sociales, principales medios difusión actual. Estaremos con la #BrigadaDigital del Ministerio de TIC apoyando esta tarea desde sus escuadrones #TurisTIC y #ECClimatico. Un pequeño grano de arena que hará una gran montaña de protesta por nuestros páramos, con SOS PLANETA VERDE iniciando un camino desde la Web 2.0 hasta el verde de nuestro planeta.

8. Mas Información Contacto: Luis Alberto Bravo Caballero CEO FUNDADOR SOS PLANETA VERDE Celular 310 3189960 Correo: sosplanetaverde@dev-creative.com Aura Patricia Orozco CO-Fundadora SOS PLANETA VERDE Celular: 315 6526931 Coordinadora Ambiental Diego Andrés Bravo Caballero CO-Fundador SOS PLANETA VERDE Celular: 311 8914018 Coordinador Deportivo y Primeros Auxilios