El documento proporciona instrucciones en 5 pasos para insertar videos de Animoto y música de Goear en un foro de aula virtual. Primero se finaliza la edición del video en Animoto y se copia el código embedido. Luego en el foro del aula virtual se selecciona el ícono para insertar contenido multimedia y pegar el código, completando así la inserción del video. Para la música de Goear se copia el código de inserción y se pega en el foro siguiendo los mismos pasos.