El documento describe la historia y los estilos de natación. Explica que la natación surgió de la necesidad humana de adaptarse al medio acuático y que en 1863 la primera campeona mundial ganó una carrera de una milla en el Támesis. Luego detalla los cuatro estilos de natación utilizados en competiciones - estilo libre, espalda, braza y mariposa - y señala que el estilo libre es el más usado en deportes de natación porque permite al nadador elegir su propio estilo