La validación de datos en Excel permite restringir los tipos de datos que se pueden introducir en una celda para evitar errores. Se pueden validar números para que estén entre un rango o sean enteros, fechas para limitarlas a un intervalo, la longitud de caracteres, y se pueden crear listas desplegables de valores válidos. Esto ayuda a asegurar la integridad de los datos al introducirlos en una tabla.