El documento habla de manera humorística sobre los muchos cuidados y actividades diarias que se recomiendan para mantener una buena salud, como comer varias frutas y verduras, beber agua, hacer ejercicio, leer, pasar tiempo con amigos y familia, tener sexo, limpiar y más. Sin embargo, enumera que realizar todas estas actividades requeriría más de 24 horas al día, lo que es claramente imposible.