1. FACULTAD DE HUMANIDADES
NOMBRE: RENZO ITALO GARCIA JARA
PROFESOR: ZEGARRA ASPAJO MANUEL
CURSO: METODOLOGIA DEL FUTBOL I
AULA : 3B
CARRERA: EDUCACIÒN FISICA,
RECREACIÒN Y DEPORTES.
2. Vídeo individual donde se trabaja un fundamento del
fútbol, luego relaciono con un método y técnica
trabajada en clase y finalmente, elaboro una secuencia
de trabajo con 3 variantes dentro de un circuito.
5. Preparar:
Establezca dos goles pequeños (ancho 5m). 15 m por delante de cada gol, coloca un cono. Con una distancia de 5 m del cono, configura cuatro polos y un cono de inicio. El equipo se dividirá en dos grupos
y se alineará en la estación 1 (S1) y la estación 2 (S2).
Ejecución:
El primer jugador de cada estación comienza a driblar a alta velocidad a lo largo del recorrido. Diferentes tipos de movimientos y formas de drible deberían ser exigidos a los jugadores. Después de que el
jugador pasa los polos y alcanza el último cono, llevará el balón a su pie exterior para realizar un tiro de gol. El entrenador puede dar diferentes señales para decirle al jugador dónde debe colocarse la
pelota.
6. Preparar:
Se deben establecer dos goles (grande) con una distancia mínima de 15 metros uno al lado del otro. Coloque un cono, a unos 20 metros delante de cada gol. Dos asistentes se alinean al lado de la portería
con suficientes balones de fútbol y un portero por portería tomará su posición. El resto de los jugadores se dividirá entre las dos estaciones S1 y S2
Ejecución:
Los asistentes lanzarán la pelota en la dirección de la estación respectiva. Al hacerlo, dan la señal de inicio para que el primer jugador en línea comience a moverse. Intentará un tiro de volea, después de un
máximo de un rebote de la pelota. Si la pelota se lanza desde el lado izquierdo del jugador, ejecutará el tiro con el pie derecho y al revés. La pelota debe arrojarse en diferentes curvas y giros para aumentar el
nivel de dificultad. Después del lanzamiento, los jugadores recogen la pelota y se mueven detrás de los objetivos hacia la siguiente estación. Cuenta el número de goles y haz que tus objetivos cuenten. ¿Qué
jugador tiene el puntaje más alto después de cinco rondas en ambas estaciones?
7. Preparar:
Coloque dos goles (grande) uno al lado del otro, con una distancia de al menos 15m en el medio. Dos polos en cada línea de gol dividen la meta en tercios. Pon un palo aprox. 25m en frente de los dos
goles. Coloque 3 conos detrás del poste, que marcarán el área de tiro (vea el dibujo). Los jugadores se alinearán en la estación 1 y 2.
Ejecución:
El primer jugador de cada estación comienza a driblar hacia el poste al mismo tiempo, después de que el entrenador haya dado la señal de inicio. Ambos jugadores intentan moverse rápidamente por el
poste (Considere al jugador que viene del otro lado). Tan pronto como los jugadores hayan pasado la pole, el entrenador dará una señal sobre dónde disparar la pelota. El tiro debe tener lugar dentro del
área marcada. S1 usará el pie derecho y S2 el izquierdo.
Cuente los goles: ¿quién tiene el puntaje más alto después de 5 rondas en cada estación?
