1. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
1

2. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
EL DESAYUNO
¡ Tic, tac, tic, tac!
¡ Son las cinco en el reloj!
Es la hora de ordeñar
la vaquita en el corral !
¡ Tic, tac ,Tic tac!
¡ Las seis en el reloj ! ¡ QUÉ RICAS SON !
La leche hirviendo está ¡ Qué ricos, qué ricos son,
en un pucherito ya el plátano y el melocotón !
¡ Tic, tac, tic, tac ! A mí me gustan las uvas
¡ Las siete en el reloj! las cerezas y el fresón
En su carro la lechera Comer manzanas me encanta;
corre por la carretera. las peras...¡ qué ricas son !
¡ Tic, tac, tic tac ! Y.. ¡ qué dulces las ciruelas,
¡ Las ocho en el reloj! la sandía y el melón!
El niño se despertó. T Calleja
¡ Y su leche se bebió
LA TOS DE LA
MUÑECA
2

3. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
Como mi linda muñeca No lo comprendo , a fe mía.
tiene un poquito de tos, _ Es, - le repicó el frugal_
yo ,que en seguida me aflijo, y muy presente lo ten,
hice llamar al doctor. porque yo digiero bien
Serio y callado, a la enferma porque tú digieres mal.
largo tiempo examinó Haga de esto aplicación
ya poniéndole el termómetro, el pedante presumido
ya mirando su reloj. si porque mucho ha leído
La muñeca estaba pálida, cree tener instrucción,
yo temblaba de emoción, y siempre que a juzgar fuere
y , al fin, el médico dijo la regla para sí tome:
bajando mucho la voz: No nutre lo que se come
_ Esta tos sólo se cura sino lo que se digiere.
con un caramelo o dos. C. Arenal.
Germán Bardiales
EL SOBRIO Y EL GLOTÓN
Había en un lugarón
dos hombres de mucha edad,
uno de gran sobriedad
y el otro gran comilón.
La mejor salud del mundo
gozaba siempre el primero,
estando de enero a enero
débil y enteco el segundo.
-¿ Por qué - el tragón dijo un día-
ÉRASE UNA VIEJECITA...
comiendo yo mucho más
Érase una viejecita
tú mucho más fuerte estás ?
3

4. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
sin nadita que comer, Arrorró, mi niño,
sino carne, frutas, dulces, que la noche llega.
tortas , huevos , pan y pez. Arrorró , mi niño,
Siempre tuvo chocolate, con su capa negra...
leche, vino , té, y café, Si te duermes pronto,
y la pobre no encontraba todas las estrellas,
qué comer y qué beber. dulces caramelos
Apetito nunca tuvo de limón y menta.
si acababa de comer, ¡ Oh , qué gran merengue
ni gozó salud cumplida de lunita llena !
cuando no se hallaba bien. Ángela Figuera Aymerich
Se murió de mal de arrugas,
más encorvada que un tres,
y jamás volvió a quejarse
ni de hambre ni de sed.
Rafael Pombo ( Colombia ) MALUCHA ESTÁ MI MUÑECA
Malucha está mi muñeca,
anteayer se resfrió
porque jugando sudó
y después bebió agua fresca.
Toda la noche delira,
se le ha subido el color,
y se queja del dolor
que siente cuando respira.
Mi hermana Mª Luisa
de doctora se ha vestido
y a visitarla ha venido
NANA DEL NIÑO GOLOSO corriendo a toda prisa.
4

5. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
Y después de larga visita te cortaré el rabito
y de auscultarle la espalda, La uña se la hincó
ha exclamado : y el rabo le cortó.
- ¡ Dios me valga ! Mala está la A confesar la falta
muñequita!. se fue al padre Benito.
Mi muñeca esta malita A vos , padre , me acuso,
llorando , llora que llora que le corté el rabito.
y al terminar la doctora De penitencia te echo
le ha mandado esta receta: que me des un quesito.
_ Cada día tres bombones El queso se lo dio,
para beber naranjada y el cuento se acabó.
al mediodía , turrones Canción popular.
y a la noche, estará curada .
Mi muñeca ya está buena
pero empiezo a sospechar
que con tales medicinas
¡ pronto volverá a enfermar !
ESTABA UNA PASTORA
Estaba una pastora,
larán , larán , larito,
estaba una pastora
cuidando un rebañito.
Con leche de sus cabras
haciendo sus quesitos. SE MATÓ
UN
El gato la miraba TOMATE
con ojos golositos ¡Ay! ¡Qué
disparate!
Si me hincas las uñas
5

6. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
¡Se mató un tomate!
¿Quieren que les cuente?
Se arrojó de la fuente
sobre la ensalada
recién preparada. Y fue mucha gente...
Su rojo vestido ¿Quieren que les cuente?
todo descosido, Llegó muy doliente
cayó haciendo arrugas Papa, el presidente
al mar de lechugas. del Club de Verduras,
Su amigo Zapallo para dar lectura
corrió como un rayo de un “Verso al tomate”
pidiendo de urgencia (otro disparate)
por una asistencia. mientras, de perfil,
Vino el doctor Ajo el gran Perejil
y remedios trajo. hablaba bajito
llamó a la carrera con un rabanito.
a Sal, la enfermera. También el Laurel
Después de sacarlo (de luna de miel
quisieron salvarlo con Doña Nabiza)
pero no hubo caso: regresó de prisa
¡Estaba en pedazos! en su nuevo yate
Preparó el entierro por ver al tomate.
la agencia “Los Puerros”. Acaba la historia:
Ocho zanahorias
y un alcaucil viejo
formaron cortejo
con diez berenjenas
6

7. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
de verdes melenas, Verde, roja o amarilla
sobre una carroza puede ser una manzana,
bordada con rosas. a mí me encanta comerlas,
Choclos musiqueros es una fruta muy sana.
con negros sombreros Tiene forma de botijo
tocaron violines o bien de una tetera,
quenas y flautines, me produce regocijo
y dos ajíes sordos poder comer una pera.
y espárragos gordos Es mi color favorito,
con negras camisas, no tiene ninguna franja,
cantaron la misa. búscala en un arbolito,
El diario espinaca si quieres comer naranja.
la noticia saca: es una fruta alargada
-Hoy, ¡qué disparate! como un barco sin timón,
¡se mató un tomate!- tiene la piel estirada,
Al leer, la cebolla ¡el plátano, no el limón!
lloraba en su olla. ¡Qué ricas son!
Una remolacha ¡Qué ricas son!
se puso borracha.
-¡Me importa un comino!
dijo Don Pepino...
y no habló la acelga
(estaba de huelga)
(Elsa Isabel Bornemann)
EL COMILÓN
LAS FRUTAS
Antón comilón,
7

8. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
come, come, comilón, resultará buen deleite
si lo haces con talento.
come pan y come queso,
Y si buscas los nutrientes
chocolate y caramelo, que te ayuden a crecer,
a ser forzudo y tener
unos estupendos dientes
come azúcar y turrón,
proteínas yo me bebo
come, come, comilón. con la leche en un tazón
y tomando una ración
de carne, pescado o huevo.
Para que mejor funciones
las frutas son una mina
repleta de vitaminas,
¡ya verás como te pones!,
y también con las verduras
conseguirás un montón,
las tienen a mogollón
y mejoran la figura.
Mucha agua, algo de sal,
han de completar tu dieta
para ser un buen atleta
y alimentarte genial
POESIA DE LOS ALIMENTOS Y SUS
pues tus células contentas
NUTRIENTES trabajarán sin descanso
sin estar haciendo el ganso,
¡pues eso no tiene cuenta!
La buena alimentación
consiste en comer de todo
pero no de cualquier modo,
comer con moderación.
Y la forma más correcta
darle a tu cuerpo nutrientes
que esos son los ingredientes
para una salud perfecta.
Los hidratos de carbono
contienen mucha energía,
te llenan la batería
para que estés siempre a tono.
Los encuentras en el pan,
la pasta y los cereales, BOLLOS DE CARIÑO
las patatas son geniales
y el azúcar un buen plan. Han traído unos bollos
Las grasas, sin abusar,
energéticas resultan
si mantequilla te untan
al ir a desayunar.
O en todos los alimentos
donde utilices aceite
8

9. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
esta tarde,
endulzados a base de cariño:
eran blandos, mullidos,
pero menos que las manos
que prepararon la masa
y los colocaron
ordenadamente en la bandeja;
la pasta de hojaldre EL DESAYUNO
estaba caliente En una taza caliente
del amor con que los prepararon, se bañaba el chocolate
más que por el calor y en el mismo recipiente
del horno en que se hicieron.; la leche quiso bañarse.
en las gráciles figuras Un churrito despistado
que formaban en la taza se metió…
se apreciaba y así los tres terminaron
el esmero puesto en cada uno. en la panza de un glotón.
José García Velázquez
Al comerlos disfruté
de todos los ingredientes,
que conservaban aún frescos:
cariño, amor, manos delicadas,
el calor que transmitían
las figuras…y la guinda la puso
compartirlos con el vecino,
que supo agradecerlo.
José García Velázquez
ME ESTOY HACIENDO MAYOR
Me estoy haciendo mayor.
9

10. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
No se pasa en balde el tiempo
y hace días que cayó
el cincuenta y seis y medio.
Hay que cuidar las comidas,
sin pasar de cantidad,
que lleve la ración mínima
de especias, de grasa y sal.
El primer plato, ligero;
el segundo, por cumplir;
y de postre sólo quiero
una fruta o algo así. MACEDONIA DE FRUTAS
Porque si cargo las tintas Una roja raja de sandía,
y me paso en la ración, el dulce caramelo del melón,
pasa factura la tripa… la carne alba de madura pavía,
y no se si el corazón. dorados trozos de buen melocotón;
Así, como estoy mayor unos gajos de naranja amarga,
-la verdad, ya no me asombra- con un poco de Kivi que de el verde
lo que me tomo mejor y la suave carne de oronda manzana,
es un buen plato de sopa, que entre tanta variedad nunca se
un filetito a la plancha pierde.
con puro aceite de oliva, El plátano da sabor y consistencia
y de postre una naranja se entrecruza con los trozos de la pera,
u otra fruta madurita. ya sea de agua o la de conferencia,
Después, un rato de siesta, y con algunas perlas de uva entera.
que te haga recuperar,
y un nuevo día comienza… El mango, contundente y tropical,
¡veremos qué pasará!. fruta exótica allí donde la haya,
José García Velázquez completará tan buen ceremonial
10

11. Recopilación de poesías. Socorro Medina Amezcua
con el cálido sabor de la papaya.
Con esta combinación de fruta fresca
me ha quedado un postre delicioso
para ver si con ellas se refresca
el paladar del invitado más goloso.
José García Velázquez
11