(Entrenamientos marcelo bielsa, selección chilena 2007 2010, por reinerio márquez.)
1. ENTRENAMIENTOS
MARCELO BIELSA
Recopilado en material audio visual e informes
por el Entrenador de Fútbol Profesional y
Profesor de Ed. Física
Reinerio Márquez Vicencio.
2007-2010, Selección Chilena.
2.
3. ENTRENAMIENTOS DE MARCELO BIELSA, SELECCIÓN CHILENA , 2007-2020.POR REINERIO MÁRQUEZ OBSERVADOR .
EJERCICIOS DEFENSIVOS:
Ejercicio N° 1 anticipación defensiva, el jugador A da 4 pases al B , al 5to el C anticipa y sigue con la continuidad del pase, el B retrocede y después del 5to pase vuelve a anticipar.
Ejercicio N°2 , B conduce el balón, A retrocede y lo ataca B lo sobrepasa y A retoma la posición defensiva.
Ejercicio N°3: PARED, desmarcación y marcación: Se agrupan en tríos con una mini portería, deben hacer una pared pasar y tirar de primera donde deberá el defensa volver con su
marcación y mantenerla hasta el final, interceptando el balón.
Ejercicio N° 4: Despeje en juego aéreo, centran y un defensor despeja, se ubica dos estacas grandes y una cinta elástica.
N°1
C B A
A
N°4 N°3
N°2
B
A
4. Eje n° 1
C
B
CENTRO AL ÁREA, MOVIMIENTO HACÍA ADELANTE Y DEFINE ATRÁS.
Eje n° 2 ANTICIPACIÓN DEFENSIVA. B
A B C Eje n°4 A
Eje n° 3 VELOCIDAD DE REACCIÓN EN LA MARCACIÓN. A
B A pase a B
A C C , anticipa y hace un devolución a A, quien
habilita a B , C C se recupera y va a interceptar
el pase o marcar al B.
Def
ATC
Eje 6 el 1-2 pica el def. Anticipa
5. Eje n°5 Marcación El Atc gana la espalda Def recup la posición.
Defensa
ATAQUE
Eje 7. Marcación estrecha, interceptar el tiro.
Del atacante, desde la zona lateral y frontal.