3. Es importante defender el balón ya que siempre hay ese
defecto en las posiciones defensivas.
1. Si se quiere tener una buena defensa el jugador tiene que
estar entre su hombre y el balón esa seria su posición
defensiva, ya que muchas veces el jugador se coloca
detrás y no defiende la línea de pase o no está en la
posición correcta y se le dificulta ayudar.
2. En la defensa de equipo los cuatros jugadores que no
defienden el balón siempre deben de estar entre su hombre
y el aro, y se puede poner el jugador donde quiera
5. 1. En la defensa individual es importantes mantener
una buena posición. Para ello se debe distribuir el
peso en las dos piernas, los talones deben estar
en contacto con el suelo, las rodillas flexionadas y
la espalda recta.
2. Los brazos deben obstaculizar cualquier tiro o
pase con una mano dirigida hacia el atacante y la
otra al balón.
3. También los brazos deben de estar extendidos en
movimiento para atraer la atención del adversario.