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Educación Sexual y otros Temas de Actualidad

  1. 1. BOLETÍN MENSUAL • ENERO 2014 • Nº 52 ACEPRENSA TENDENCIAS (ed. México) VISÍTANOS EN www.aceprensa.com BLOG FAMILIA ACTUAL por Pilar Guembe y Carlos Goñi SENTIDO Y SENSIBILIDAD Si algo necesita hoy la educación sexual de nuestras hijas es dar sentido a la sexualidad y hacerlo con sensibilidad. A todos los padres les preocupa la educación sexual de sus hijos, pero pocos se ocupan de hacer algo al respecto. Ven peligros por todas partes, y a sus hijos e hijas en medio del torbellino, se echan las manos a la cabeza, y a veces se tapan los ojos para no ver lo que hay; no obstante, siguen sin hacer nada, ni siquiera se atreven a hablar sobre sexualidad y dejan que sean los amigos, el ambiente, la tele e Internet quienes eduquen a sus hijos en algo tan íntimo y personal. Los padres deberíamos tomar ejemplo de la actriz británica Emma Thompson, protagonista y guionista de la película Sentido y sensibilidad (1995), madre de una adolescente de 13 años a la que ha dedicado un “manual de sexo” con el fin de contrarrestar las presiones a las que están sometidos los adolescente de nuestro tiempo. Su idea ha servido de ejemplo a muchas madres, como a la escritora Annabel Cole, quien también tiene una hija adolescente. Inspirada por la idea de Emma Thompson, Cole escribe un manual dirigido a su hija Elsa para decirle lo que toda madre debería explicar a su hija sobre sexo. He aquí algunas de sus recomendaciones: Mantén en privado las cosas privadas. Está muy bien tener muchos contactos en las redes sociales, pero nunca compartas sentimientos íntimos ni tus propias experiencias. Guárdate para ti lo que es solo tuyo. Un error en este sentido puede perseguirte toda la vida. El porno no es la vida real. Para quien no sabe qué es la sexualidad puede pensar que la pornografía se le parece en algo, pero no es así. Son actores que representan lo más alejado a la plena vida sexual. Los momentos más íntimos están muy lejos de tales escenarios artificiales. Emma Thompson dice que solo podemos ayudar a nuestras hijas escuchándolas, transmitiéndoles confianza y mostrándoles una actitud franca La imagen no lo es todo. No dejes que la moda te esclavice, que tengas que pasarte media vida mirándote al espejo, depilándote, peinándote, maquillándote, haciendo dieta… como si tuvieras la obligación, impuesta por la publicidad y las revistas, de “estar mona”. Nada de eso te ayudará a menos que te sientas segura en tu interior. Una cita no es un cuento de hadas. El cine nos ha llenado de romanticismo, pero la realidad puede ser muy distinta. Mejor abandona las fantasías y prepárate para los silencios incómodos, la torpeza y el nerviosismo. Eso es lo normal. No busques una cita para quedar bien delante de otras chicas el lunes por la mañana cuando llegues al instituto. Eso se llama presión de grupo. No todos lo hacen. Siguiendo con la presión, he aquí la más fuerte: piensas que todos lo hacen, pero la experiencia nos dice que no es así. Es como si el ambiente quisiera meteros a los adolescentes prisa con esa cantinela de “tonto el último”, cuando la sexualidad es tan importante que vale la pena esperar. Annabel Cole recomienda a su hija: “Está bien esperar y está bien decir ‘no’”. La oscarizada actriz y guionista Emma Thompson dice que solo podemos ayudar a nuestras hijas escuchándolas, transmitiéndoles confianza y mostrándoles una actitud franca. Si de algo está necesitada en estos tiempos la educación sexual de nuestras hijas (y de nuestros hijos) es de sentido y sensibilidad. Algo que en el ambiente, en la tele, en las redes sociales, en Internet, brilla por su ausencia. Pongamos los padres lo que falta: un sentido a la sexualidad y hagámoslo con sensibilidad.
  2. 2. TENDENCIAS ENERO 2014 ANÁLISIS por Carmen García Herrería Los artilugios que nos permiten estar conectados a toda hora amenazan hacernos perder capacidad de centrar la atención. Daniel Goleman tiene un diagnóstico y una propuesta Mensaje de Facebook, un nuevo seguidor en Twitter, WhatsApp, correo electrónico… Como si del conejo de Alicia se tratara, la tentación de seguir la luz roja de un smartphone, que cada poco tiempo emite una nueva alerta, resulta casi irresistible. Algunos han llamado a este fenómeno “infobesidad”, y se refiere a la obsesión por mantenernos informados, conectados y, en general, por hacer varias cosas a la vez, mediante la tecnología. ¿Quién no tiene tiempo para ver un vídeo de 2 minutos? Pero el problema ya no es solo cuestión de tiempo, sino que nos estamos acostumbrando a seguir todos los estímulos que aparecen a nuestro alrededor, independientemente de la actividad que realicemos en ese momento. Daniel Goleman, el famoso psicólogo del best seller Inteligencia emocional, acaba de publicar un nuevo libro, Focus: Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia. Esta vez habla sobre la atención, una cualidad poco conocida porque muchas veces solo se valora el producto final. Sin embargo, es absolutamente necesaria para ser eficaces, incluso para ser felices. Goleman afirma que lo propio del ser humano es hacer las cosas de una en una. De ahí la importancia de la atención, que es la cualidad que nos permite conectar y desconectar de cada actividad, pasando por encima de las distracciones. Si la destreza en la atención es alta, probablemente nuestro desempeño de la actividad pueda llegar a ser excelente, y viceversa. El vínculo GOLEMAN: DESARROLLAR LA ATENCIÓN PARA ALCANZAR LA EXCELENCIA [Daniel Goleman - Pop!Tech 2009 - Camden, ME] entre atención y excelencia se halla detrás de casi todos nuestros logros. Además, en la línea de sus investigaciones anteriores, que van más allá de lo estrictamente racional, en Focus Goleman sostiene que la atención es vital para las relaciones humanas y laborales, porque nos hace darnos cuenta del contexto que nos rodea y de las circunstancias de los demás. Las personas que saben valorar y hacerse cargo de estos dos aspectos tienen una mayor inteligencia social, porque ven muchas cosas que los demás no descubren. El diagnóstico de Goleman sobre las distracciones en la era digital coincide en parte con el de otros autores, pero sus conclusiones son más positivas. Entre otras cosas, porque habla de que no todas las actividades requieren el mismo tipo de atención. Entrenar la atención La atención es como un músculo que debe entrenarse, y aunque los estímulos exteriores nos influyen, cada persona tiene la capacidad de dirigir su atención hacia donde quiera. La mente humana tiene dos modalidades: ascendente –que es rápida, involuntaria e intuitiva– y descendente –más lenta, voluntaria y esforzada–. Para contrarrestar la cultura de la prisa, la corriente de impulsos y caprichos ascendente, necesitamos aprender a gestionar la dimensión descendente, es decir, luchar contra la rutina y el automatismo para poner una atención deliberada en lo que hacemos en cada momento. Cuando nos concentramos mucho en una cosa, es necesario descansar, pasar al sistema ascendente, y la mejor manera de hacerlo, según Goleman, es a través de la meditación y el contacto con la naturaleza. Dado que la atención es tan importante y a la vez tan carente en nuestra sociedad, Goleman propone que el entrenamiento de la atención forme parte de la educación de los niños, una práctica que ya se lleva a cabo en empresas y en algunos colegios de Holanda, Estados Unidos, Nueva Zelanda o Singapur. Él propone hacerlo a través del método mindfulness (conciencia plena), tomado del budismo, que consiste en enseñar a concentrar la atención, a desconectar de una tarea para realizar la siguiente y a hacer pausas diarias de 20 minutos por lo menos.
  3. 3. OBSERVATORIO El valor de la mente errante Para la mente son tan necesarios los tiempos de concentración intensa, como dedicar tiempo a la conciencia abierta. Aunque la mente divague y parece que no está concentrada en nada, el cerebro sigue activo, y nos lleva a preocupaciones y asuntos que han quedado sin resolver. La mente errante está muchas veces al servicio de los problemas que afectan a nuestra vida, nos entretiene y nos ayuda a reflexionar. Aunque, evidentemente, es necesario el equilibrio para que la mente errante no se centre exclusivamente en los pensamientos sobre el “yo”, porque es a lo que tiende. La mente errante puede alejarnos de lo que importa, pero también acercarnos a lo que nos interesa. De hecho, muchas de las grandes ideas de la historia han surgido como fogonazos fuera del ámbito de trabajo. Las soluciones creativas surgen cuando las personas tienen objetivos claros y libertad en el modo de alcanzarlos; son solo destellos, que después habrá que perfeccionar utilizando la concentración. Artículo completo en www.aceprensa.com Goleman sostiene que hemos de cultivar la capacidad de mantener la atención, pero a la vez señala que no todas las tareas requieren la misma clase de atención EDUCACIÓN: LO PRÁCTICO NO SIEMPRE ES LO MÁS ÚTIL fuente The Wall Street Journal El excesivo enfoque “laboralista” de la educación, y el arrinconamiento de las materias humanísticas, puede ser un error, incluso para buscar empleo adaptarse a un mercado laboral cambiante. Incluso en el nicho laboral de las tecnologías, que ha producido una auténtica fiebre de grados de carácter profesional en las universidades, el tiempo ha demostrado que existe una gran incertidumbre sobre cuáles serán las “gallinas de los huevos de oro” en el futuro. Cappelli, que reconoce la im- En una época con dificultades portancia de que existan estudios especializados (sobre todo en de empleo, encuentran eco las propuestas para que los estudios materias muy prácticas), propone incluir en ellos algunos cursos de universitarios sean “prácticos” y se orienten al mercado laboral. Pero lo práctico no siempre es lo más útil. Lo recuerda Peter Cappelli, Director del Center for Human Resources de la Wharton School, en un artículo publicado en el Wall Street Journal (15-092013) sobre cómo ayudar a los que van a empezar la universidad a escoger la carrera más apropiada. Aunque no pretende hacer una reflexión global sobre el papel de las humanidades ni sobre cuál sea el objetivo fundamental de la educación, el texto plantea desde un punto de vista práctico algunas objeciones a la idea, cada vez más extendida, de que los estudios de carácter profesional representan el futuro para el sector educativo, y en concreto el universitario. La principal idea del artículo es que equivocarse al escoger un grado demasiado especializado, o demasiado orientado hacia un tipo muy concreto de trabajo, sale demasiado caro, mientras que acertar puede reportar beneficios inmediatos, pero no tantos a medio y largo plazo. En concreto, Cappelli se refiere a que los que se gradúan en uno de estos programas suelen encontrar un primer trabajo en menos tiempo que los graduados en estudios como Humanidades o Artes Liberales; sin embargo, la especialización les hace menos flexibles, con lo que tienen más dificultad para lógica o de lengua. Esto aportaría a los alumnos unas competencias –saber razonar y expresarse– útiles para cualquier persona. También recomienda, en el caso de los que se deciden por una carrera más profesional, retrasar la especialización todo lo posible, entre otras cosas para poder responder mejor a los movimientos del mercado. Si no se ve clara la llamada hacia un tipo específico de trabajo –algo bastante normal a los 18 años–, Cappelli sugiere otra opción, una que no se tiene suficientemente en cuenta hoy en día: “adquiere una buena formación general en la universidad, y preocúpate del mercado laboral cuando te gradúes”. Capelli recomienda, en el caso de los que se deciden por una carrera más profesional, retrasar la especialización todo lo posible
  4. 4. TENDENCIAS ENERO 2014 PANORAMA a por Aceprensa EL APOYO FAMILIAR APUNTALA LA SEXUALIDAD ADOLESCENTE Pediatras estadounidenses destacan la importancia de los vínculos familiares frente a los riesgos de la actividad sexual precoz Para prevenir las enfermedades de transmisión sexual y los embarazos juveniles, la American Academy of Pediatrics (AAP) ha recomendado recientemente a los pediatras que distribuyan preservativos en sus consultas. Pero el American College of Pediatricians (ACP) recuerda que esta estrategia está siendo ineficaz y propone otra más amplia basada en el apoyo de la familia a los adolescentes. El ACP es una organización de pediatras y otros profesionales de la salud, fundada en 2002, que ha polemizado con la AAP a raíz de las tomas de postura de esta sobre sexualidad y adolescentes. Ante la propuesta de más condones, frecuente en los programas de educación sexual, el ACP cree que los jóvenes necesitan escuchar otros mensajes que les ayuden a evitar experiencias sexuales prematuras. Michelle A. Cretella, vicepresidenta del ACP y directora de su comité sobre sexualidad adolescente, recuerda que casi cuarenta años después de las primeras campañas de educación sexual basadas solo en la contracepción, los jóvenes estadounidenses se enfrentan a la expansión de una triple epidemia de enfermedades de transmisión sexual (ETS), embarazos precoces y depresión. Por eso critica que la AAP a siga insistiendo en una estrategia que no está dando resultados. Según explica en un artículo publicado por MercatorNet (29-11-2013), los adolescentes y los jóvenes menores de 25 años que tienen relaciones sexuales acaparan el 50% de los 19 millones de nuevos casos de ETS que se producen anualmente en EE.UU. Uno de cada cinco mayores de 12 años tiene herpes genital, y una de cada cuatro chicas sexualmente activas de más de 13 años ha contraído al menos una ETS. También es preocupante que una de cada trece jóvenes quede embarazada en los cursos finales de secundaria. Como recuerda Cretella, “los embarazos de adolescentes reducen el rendimiento escolar y las oportunidades laborales de las [que deciden ser] madres, hacen más probable que la familia termine viviendo en la pobreza y aumenta el riesgo de efectos perjudiciales a largo plazo para los hijos”. La paradójica relación entre el aumento del uso de preservativos y el aumento de las tasas de ETS (y, en algunos casos, de las de embarazo juvenil) se ha observado también en Tailandia, España o Gran Bretaña, donde las infecciones han ascendido pese a la obsesión de sus gobiernos por difundir el uso del preservativo entre los jóvenes. El preservativo tampoco previene frente a algunos riesgos asociados a las experiencias sexuales prematuras como la baja autoestima, la depresión o el riesgo de suicidio. El apoyo familiar, una estrategia integral Frente a los programas de educación sexual que se limitan a ofrecer medi- “Los programas basados en la abstinencia antes del matrimonio también ayudan a los adolescentes a desarrollar rasgos positivos de su personalidad” das de protección para no contagiarse de posibles infecciones o evitar embarazos, el ACP promueve una visión responsable de la sexualidad que ayuda a los adolescentes a crecer en distintos ámbitos de su vida. De poco sirve una educación meramente preventiva si los jóvenes no hacen propias una serie de ideas sobre el amor, el respeto, la lealtad, el sacrificio o la delicadeza. “Los programas basados en la abstinencia antes del matrimonio no se limitan a promover el retraso de las relaciones sexuales”, explica Alean Zeiler, del ACP. “También ayudan a los adolescentes a desarrollar rasgos positivos de su personalidad, les enseñan a comprometerse con objetivos a largo plazo y a establecer relaciones saludables desde el punto de vista afectivo”. Para Cretella, establecer vínculos familiares sólidos con los niños y los adolescentes es mucho más eficaz que distribuir preservativos. La familia no solo proporciona el marco apropiado para comprender los conceptos que apuntalan un estilo de vida saludable: también funciona como un bálsamo sobre las heridas emocionales. En cambio, cuando los médicos promueven el uso del preservativo y la contracepción “socavan la autoridad de los padres y la fuerza del mensaje sobre la abstinencia”. En su opinión, “los padres y los médicos deben trabajar juntos para ofrecer una y otra vez orientaciones claras y firmes sobre el modo de alcanzar una salud óptima, a la vez que mantienen la calidez emocional y la conexión”. Este es el enfoque que propone también el Instituto Médico de Salud Sexual, con sede en Texas, en su programa de educación sexual “Building Family Connections”. Ver artículo completo en www.aceprensa.com ACEPRENSA Núñez de Balboa, 125, 6º A, 28006 Madrid, España, T. (+34)915158974 | SUSCRIPCIONES administracion@aceprensa.com | CONTACTO info@aceprensa.com PRESIDENTE Javier García-Verdugo | CEO Miguel A. 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