Este documento explica que cortarse es lastimarse a propósito con objetos filosos para aliviar emociones intensas como enojo, pena o depresión. Las personas que se cortan buscan aliviar la presión interna que sienten y no encajan o se sienten incomprendidas. Además de depresión u otros trastornos, también pueden cortarse para imitar a otros o por problemas de abuso de drogas o alcohol.

1. CORTARSE
?
¿de que se trata

2. CORTARSE ¿DE QUE SE TRATA?
Cortarse es lastimarse a propósito, ya sea
haciéndose rasguños o cortes en el cuerpo con un
objeto filoso. Se trata de una acción que por lo
general la hacen las chicas.
La razón de esta reacción es por que las personas
no desarrollaron mecanismos sanos para manejar
las emociones fuertes. Es decir que auto cortarse
es una forma de aliviar la presión interna.

3. Esto surge cuando tienen sentimientos intensos que la
persona no puede expresar, como enojo, pena,
vergüenza, frustración o depresión. Quienes se cortan
sienten que no "encajan" en ningún lado o que nadie los
comprende.
Estos adolescentes que liberan sus angustias
emocionales cortándose los brazos, los muslos o el
abdomen con cuchillos, tijeras o cortantes. No buscan
llamar la atención, ni suicidarse; sino aliviarse.

4. OTRA RAZÓN POR LA CUAL SE CORTAN
Tienen otros problemas, como depresión,
trastorno bipolar, trastornos de la alimentación,
ideas obsesivas o conductas compulsivas.
•Otros pueden que tengan problemas de abuso de
alcohol o drogas.
• Las adolescentes están adquiriendo actitudes
masculinas porque están creciendo dentro de un
modelo en que ser mujer es malo.
•Por imitar a alguien mas

5.  El mensaje que reciben es
que deben ser fuertes, no
dejarse pasar a llevar, ser
independientes,
autosuficientes y exitosas.
Eso quiere decir reprimir
sus emociones, ser
agresivas, tomar la
iniciativa, no mostrarse
vulnerables y hasta no
llorar porque, sino, las van a
tratar como minas
histéricas y eso no se lo
pueden permitir

6.  Normalmente las heridas que se provocan las jóvenes son
superficiales, pero suficientes para que sangren fluidamente
 los adolescentes dicen que son actos que los centran y los ayudan
a canalizar la angustia; es una forma de sentirse vivos"
La mayoría de las personas que se cortan no se quieren
suicidar. Aunque sí convierten esto en un hábito, en una
conducta compulsiva. Por último, hay que saber que no
se puede obligar a alguien a que no se lastime a sí
mismo, por lo que es primordial que la persona busque
ayuda profesional.

7. La aflicción, que incluye quemaduras con
cigarrillos, cortes con cristales, tijeras u otros
objetos punzantes o incluso arrancamiento del
cabello, puede llegar a convertirse en una droga que
algunas adolescentes necesitan consumir todos los
días.

8. ¿Qué pueden hacer los padres y los adolescentes acerca de
las heridas propias?
•Aceptar la realidad y buscar maneras que hagan el momento presente más
tolerable.
•Identificar los sentimientos y hablar acerca de ellos en vez de actuar
basándose en ellos.
•Distraerse de los sentimientos de hacerse daño a sí mismos (por ejemplo,
contando hasta diez, esperando 15 minutos, diciendo "NO" o "ALTO",
practicando ejercicios de respiración, escribiendo en un diario, dibujando,
pensando en imágenes positivas, usando hielo y bandas de goma, etc.).
•Pararse, pensar y evaluar los puntos a favor y en contra de lastimarse a sí
mismos. .
•Calmarse ellos mismos de manera positiva y sin lastimarse.
•Practicando el manejo positivo del estrés.
•Desarrollando mejores destrezas sociales.

9. G
R
S A
C
I
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