Explicación del método del ritmo en simples pasos, además de cómo se usa y aplica en la vida cotidiana de una mujer. http://metododelritmo.com/

1. Metodo del ritmo
Como usarlo paso a paso

2. Intro
 http://metododelritmo.com/
 http://www.youtube.com/watch?v=P4YUzDn-214

3. Qué es?
 Para la pareja tratando de concebir , conocer el momento de la ovulación es importante,
ya que es cuando las posibilidades de concebir son más altas . La ovulación depende el
buen funcionamiento de los diferentes órganos y numerosas hormonas , lo que resulta
en un ciclo menstrual que sirve como una referencia para saber el momento exacto de
la ovulación . Sin embargo , algunas mujeres pueden experimentar sangrado vaginal sin
ovulación allí.
 Algunos métodos que pueden realizar en el hogar son el calendario y el monitoreo de la
temperatura corporal menstrual. El calendario menstrual se hace de la anotación del
primer día de la menstruación cada mes y la identificación exacta de cuántos días han
transcurrido entre el inicio de un período menstrual y otro . Ciclo de entre 25 y 35 días (
es decir , retraso de al menos 25 y un máximo de 35 días entre un período y otro ) ,
asociada a la presencia de flujo vaginal transparente , " clara de huevo " tipo , dolor de
mamas , retención y cambio neto en el estado de ánimo y el apetito , es más probable
que sea un ciclo en el que la mujer ovula . El uso de la temperatura del cuerpo no es un
buen método cuando se desea quedar embarazada, porque cuando te das cuenta del
aumento de la temperatura , el momento ideal de la concepción ha pasado (que es
hasta dos días antes de la ovulación ) .

4. Cómo
 Para las parejas en las que existe la duda de si o no la ovulación es útil de dosificación
de la progesterona , que se celebrará 18 a 24 días después del primer día de su último
período. Si es alta , significa que la ovulación se ha ocurrido y la mujer puede ser
considerado en el período post- ovulatoria , ya que es producido por la misma hormona
que permite que la ovulación , llamada luteinizante o LH .
 Para las parejas que desean concebir , el momento ideal para tener relaciones sexuales
es en los días cercanos a la ovulación es un antes y un después de su día de la
ovulación. La mejor manera de identificar la ovulación en este caso es a través de las
características de la secreción vaginal o la dosis de LH . Ecografía de la pelvis ( la
pelvis) también se puede utilizar para este propósito . Una prueba final es las
concentraciones de hormonas disponibles de estradiol y hormona folículo-estimulante (
FSH ) en el comienzo del ciclo reproductivo , que ilustra la reserva ovárica , es decir ,
que el que la mujer potencialmente fértil .
 Hay pruebas específicas para identificar si las mujeres con ciclo menstrual irregular, o
aquellos que tienen dificultades para quedar embarazada, están ovulando y en qué
momento del ciclo en que ocurre, estas pruebas pueden ser una ayuda para la pareja
que quiere quedar embarazada . El ginecólogo debe enseñar a los pacientes acerca de
su ciclo y la forma correcta de hacer esta identificación , que le proporciona , tanto como
sea posible , la autonomía sobre su capacidad reproductiva y mejora sus posibilidades
de concebir .