4. Componentes de la sangre Plasma sanguíneo Células: Glóbulos rojos. Glóbulos blancos. Plaquetas.
5. Plasma sanguíneo Plasma o Suero: Es un líquido amarillento que transporta alimentos y productos de desecho. En él están sumergidas las células de la sangre Alimentos disueltos
7. Glóbulos rojos o hematíes Los hematíes o glóbulos rojos son discos rojos, con más espesor en los bordes que en el centro. Hay 5 millones por milímetro cúbico de sangre, así es que hay unos 25 billones en una persona. Cada 120 días se mueren todos, y se forman otros 25 billones. Esta enorme abundancia hace que la sangre tenga un color rojo intenso. La fábrica de glóbulos rojos está en la médula de los huesos.
8. Bazo El bazo es un órgano abdominal, de forma ovoide y color rojizo, que pesa unos 200 g. Puede modificar su volumen mediante la acumulación de sangre en su interior. Aunque no es un órgano vital, en casos de emergencia es capaz de liberar la sangre que ha retenido También se le llama cementerio de los glóbulos rojos porque se encarga de eliminar cada segundo unos dos millones de glóbulos rojos envejecidos.
9. Glóbulos blancos (Leucocitos, fagocitos) Son tres veces mayores que los hematíes, pero menos cantidad: Unos 8.000 por milímetro cúbico de sangre Su misión es luchar contra los invasores del organismo: Infecciones, microbios, gérmenes... Glóbulo blanco Glóbulos rojos
10. Plaquetas Son fragmentos de células sin núcleo. Son los más pequeños y menos numerosos, unas 400.000 por milímetro cúbico. Su función es la coagulación de la sangre para cerrar las heridas.
13. Arterias Su forma es tubular, de pared gruesa con varias capas Las arterias principales salen del corazón Llevan la sangre a todo el organismo desde el corazón. Arteria Arteria
14. Venas Tienen forma tubular, sus paredes son más delgadas que las de las arterias. Recogen la sangre de todo el cuerpo y la llevan al corazón Vena Vena
15. Capilares Son mucho más delgadas que las venas y arterias, debido a que llegan a todo nuestro cuerpo en grandes cantidades. Su función es vital, ya que a: través de ellos se produce el intercambio de nutrientes con las células: oxígeno, dióxido de carbono y desechos Capilares Capilares
16. Corazón Es un órgano muscular, del tamaño de un puño, situado en el tórax, entre los dos pulmones y ligeramente desplazado a la izquierda, por delante del esófago y apoyado sobre el diafragma. Por delante Por la derecha
21. Arritmia Es una alteración del ritmo cardiaco, con momentos en los que late con mayor rapidez y otros en los que lo hace más lentamente. Provoca que el corazón bombee la sangre con menor eficacia. Distinta duración entre latidos
22. Angina de pecho La angina se define como un dolor localizado en el tórax, en la parte anterior del pecho y casi siempre de lado izquierdo. Puede irradiarse al cuello, la mandíbula y el brazo izquierdo. Es usual que sea desencadenado por el ejercicio y se alivia con el reposo, pero puede acabar en un infarto.
23. Paro cardiaco Infarto: muerte de un tejido o un grupo de células debido a la falta de oxígeno cuando dejan de recibir el aporte adecuado de sangre. Es una lesión irreversible.
24. Arteriosclerosis Es la acumulación de materia grasa debajo del revestimiento interno de la pared arterial. La arteriosclerosis afecta a las arterias del cerebro, el corazón, los riñones, otros órganos vitales y los brazos y las piernas. Cuando la arteriosclerosis se desarrolla en las arterias que alimentan el corazón (arterias coronarias), se puede producir un infarto de miocardio.
26. Hipertensión La tensión arterial es una medida de la presión de la sangre en el interior de las arterias. Como es distinta en sístole (mayor) que en diástole (menor) se dan dos valores, conocidos como máxima y mínima. Debido a diversas causas, esta presión puede alcanzar valores muy elevados, situación denominada hipertensión. Existe riesgo de ruptura de los vasos (derrame), o de fallo del riñón.
27. Anemia Puede ser por falta de glóbulos rojos o porque estos tengan poca hemoglobina y por lo tanto la sangre lleva poco oxígeno a las células
28. Leucemia La leucemia es un grupo de enfermedades de la médula ósea que implican un aumento incontrolado de glóbulos blancos (leucocitos).
29. Hemofilia Trastorno hereditario de la coagulación, ligado al sexo, que afecta principalmente a varones, en el cual se aumenta el tiempo necesario para la formación del coágulo sanguíneo y se presentan sangrados anormales secundarios.
30. Higiene del aparato circulatorio ¿Cuáles son los principales factores de riesgo? Sedentarismo Obesidad Consumo de alcohol Tabaquismo
31.
32. Colesterol El colesterol es una grasa imprescindible para nuestro organismo. Interviene,en la formación de la bilis, en la fabricación de algunas hormonas, de la vitamina D y forma parte de todas nuestras células. Un exceso de colesterol se asocia a riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio, las hemorragias cerebrales o la falta de riego en las piernas.
33. Mantener bien el nivel de colesterol En primer lugar, debe tratarse de mantener un peso adecuado Realizar ejercicio físico de forma regular y moderada. Aumentar el consumo de pescado blanco y azul, legumbres y fruta fresca. Evitar la bollería y postres industriales y la comida precocinada. Disminuir el consumo de grasas animales, quesos grasos, natas o huevos y sustituirlo por carne magra (pollo, ternera...) y productos desnatados.