1. PREVENCIÓN Y
PROTECCIÓN CONTRA
CAÍDAS

2. ¿QUÉ ES PROTECCIÓN CONTRA
CAÍDAS?
Es un conjunto de medidas preventivas que involucra
uno o más dispositivos, componentes, o métodos para
prevenir o reducir lesiones o fatalidades debido a una
caída desde altura .
Los Tipos de Protección Contra Caídas son:
- Activo: Sistema personal de detención de caídas,
que detiene o limita la caída de un empleado a una
distancia específica y reduce la cantidad de fuerza a la
que una persona está sujeta en una caída
- Pasivo: Métodos de diseño e ingeniería, que
restringen la caída o el ingreso de un empleado a un
área con peligro a caerse.

3. SISTEMA PERSONAL DE
DETENCIÓN DE CAÍDA:
Un sistema para detención de caídas
consta de una serie de componentes y
subsistemas que incluyen los conectores
necesarios y que se utiliza para detener
la caída del usuario y dejarlo suspendido
hasta que se pueda efectuar su rescate.
Un sistema para detención de caídas
debe incluir :
1.Punto de anclaje
2.Línea de vida
3.Arnés
4.Eslinga
5.Ganchos-mordazas/enganchadores-mosquetones

4. 1. Punto de Anclaje
Un anclaje es un punto seguro de amarré
para cuerdas salvavidas, cinturones de
seguridad o dispositivos de desaceleración.
Debe ser independiente de cualquier anclaje
que es usado para el equipo de amarrarse
-engancharse.
Debe ser independiente del medio que
sostiene o suspende al trabajador.
Debe ser capaz de sostener por lo menos
5,000 libras por trabajador.

5. 2. Línea de vida
Las líneas de vida son un elemento de
protección necesario para desarrollar
determinados trabajos en altura.
Aunque los denominamos equipos
anticaídas, no son equipos para evitar las
caídas, sino que están destinados a retener
a una persona si la caída de produce.

6. Clasificación de las líneas de vida
Líneas de vida horizontales: protegen la caída de
operarios que se desplazan, en sentido horizontal, por zonas peligrosas.
Líneas de vida verticales: protegen el operario al subir o bajar,
amarrado a un anticaídas que se desplaza a lo largo de un cable, perfil o
cuerda, los cuales se instalan previamente en la zona anclados
verticalmente.
Las lineas de vida deben anclarse, amarrarse o fijarse a una zona, punto
o puntos de recepción que garanticen que puedan soportar los esfuerzos
de una caída, con el coeficiente necesario.

8. 3. Arnés
El arnés es un dispositivo de sujeción
integrado entre otros elementos por
correas que se ponen alrededor del tronco
y los muslos, con anillos o hebillas de
enganche frontales, laterales o dorsales
para sujetar el arnés a otras partes del
sistema. Su función, en caso de una
caída, es distribuir la fuerza entre los
muslos, la pelvis, el pecho y los hombros
de manera de impedir que el trabajador
padezca lesiones físicas severas durante
la misma.

9. Velocidades de Caídas vs. Tiempo
de Reacción
En 1 segundo su cuerpo caerá 16 pies
Un buen tiempo de reacción del cuerpo = 0.5 segundos
La distancia que recorre en 0.2 segundos
= 4 pies (1.21 mts )
(4.8 mts.)
El tiempo que toma su cuerpo, para reaccionar está entre 6½ pies o 2
mts. debajo del área donde usted estaba parado.

10. Dónde se necesita la Protección
Contra Caídas
Las regulación de OSHA 29 CFR 1926.501 (b) en la Sub-parte M requiere
que cada vez que exista el potencial para caerse desde 6 pies (1.82 mts.)
o más se requiere una protección contra caídas se requiere.
Está protección se requiere en los siguientes lugares:
cuando se está al borde del techo/azotea sin protección.
cuando se está en la orilla de un balcones o un entresuelo sin protección.

11. Donde se Necesita los Proteccion
Contra Caídas
Protección contra caídas también se requiere cuando se
trabaja:
• desde una plataforma de trabajo aérea (“Aerial Work
Platform”- AWP).
• desde un andamios de 10 pies ó 3 metros de altura ó
mayor.

12. Ejemplos de Sistema de Protección
contra Caídas
Sistema Pasivo de Protección contra Caída
incluye:
Barandas de Perímetro
Malla de Seguridad
Monitores de Seguridad
Sistema Activo de Protección contra Caídas
incluye:
Cuerda salvavidas
Aparato (cinturón) de colocación para trabajar
Equipo personal de detención de caídas

13. Tipos de Protección Personal Contra
• Baranda de Perímetro
◦ Una barrera física que restringe la entrada a un
trabajador en el área donde hay riesgos de caídas.
• Sistema de Detención de Caídas Personal
◦ Un sistema que detendrá la caída del trabajador
antes de que este se pueda golpear con la superficie
de abajo (suelo) y limita la caída a una distancia
específica.
◦ Limita la cantidad de fuerza a la que una persona
está sujeta en caso de una caída.

14. Protegiendo el Perímetro
• La protección del perímetro debe consistir de un laguero
intermedio, larguero superior y tabla de capellada. El larguero
del medio debe estar a 42 +/- 3 pulgadas de altura y el larguero
del medio deberá estar entre la baranda de tope y el nivel por
donde se camina/trabaja.
• En los andamios – las barandas van a consistir de tablón de
capellada (toe-board), largero del medio (“mid rail) y largero
superior (“top rail”).

15. •
Sistema Personal de Detención
contra Caídas
•Un sistema personal de detención de caídas consiste de lo siguiente:
Puntos de Anclaje, Arnes de cuerpo completo, Cordón que absorba el
impacto,Cuerda salvavidas, Agarraderas de las cuerda,Conectores
•Todos las partes del sistema de detención de caídas deben ser
compatibles.

16. Puntos de Anclaje Incorrectos
• Barandas o rieles estándar
• Escaleras/escalón
• Andamios
• Adornos de luz fijos
• Cañería o plomería
• Conducto o Tubo de ventilación
• Antenas o Antena parabólica de Satélite (“Satellite
Dish”)
• Cualquier otra cosa de la cual usted no este seguro!

17. Arnés de Cuerpo Completo
• Debe ser del tamaño correcto para usted.
• El punto de amarre de un arnés para el
cuerpo se debe encontrar en el:
– anillo-D (“D-ring”) de atrás entre medio de los
hombros cuando se trabaja en andamios suspendidos
y plataformas aéreas (“aerial lifts”)
– anillo-D (“D-ring”) de enfrente cuando se trabaja en un andamio
de silla mecedora (“bosun’s chair”).
– El arnés debe ser ajustados cómodamente comenzando con las
correas de las piernas, luego la cintura, los hombros y el pecho.

18. Cuerda de Seguridad
• Usela para conectar el arnés de cuerpo a una
cuerda de seguridad, agarraderas de las cuerdas,
o puntos de anclaje.
• Debe de ser de un largo apropiado :
◦ Andamio de silla mecedora – 2 pies ó menos
◦ Andamios suspendidos – 3 a 4 pies
◦ Plataformas aéreas – 4 a 6 pies
• Amárrela a:
◦ el anillo-D (“D-ring”) de atrás entre medio de los hombros cuando se
trabaja en andamios suspendidos y plataformas aéreas (“aereal lifts”).
◦ En el anillo-D (“D-ring”) de enfrente cuando se trabaja en un andamio
de silla mecedora (“bosun’s chair”).
• Debe ser protegido para que no sea corte o desgaste.

19. Cuerdas Salvavidas
• Vertical - conectado a un anclaje en un punto para
colgar verticalmente.
• Horizontal - conectado a un anclajes en dos puntos para
estirarse horizontalmente.

20. Cuerdas Salvavidas
(cont’d)
• úselas como medio de conexiones a otros componentes
de un Sistema Personal de Detención de Caída.
• deben ser protegidas del contacto con cualquier
superficie que las pueda desgastar, debilitar, dañar o
cortar.
• debe ser removida de servicio como lo recomienda el
manufacturero.

21. Conectores
• Un conector es un dispositivo de
desaceleración el cual viaja en una
linea salvavida y automaticamente
por fricción, conecta la lÍnea
salvavida y automaticamente la cierra
o la aguanta para la caída de un
empleado.
• Cuando asegures el conector en el
lugar de trabajo, esté deberá estar
sobre el nivel de la vista,
enganchando con seguridad a la
cuerda salvavida.

22. Conectores
• Un conector es un dispositivo que se usa para unir por
completo las partes de un sistema. Puede ser un componente
independiente del sistema (tal como un “carabiner”) o un
componente integral como parte del sistema (tales como una
hebilla o anillo-D cosido en el arnés del cuerpo o un gancho
partido o cosido en la cuerda salvavida).
• Los conectores que son aceptados son los siguientes:
•Gancho con resorte de cierre automático
•Carabiners” de Autociere y“screwgate”
•Conecciones rápidas, único “EslabónRápido” 8mm
mínimo
Los ganchos con resorte deben ser de tipo de
cierre doble.
• “Screwgate carabiners” y las Conecciones-rápidas deben ser
completamente de hilo entrelazado.

23. Inspecciones Sistemas de Protección
contra Caídas
Los siguientes criterios van a ser utilizados para mantener a todo
los equipos en buenas condiciones de trabajo:

24. Arnés de Cuerpo Completo
• Antes de usar el arnés:
◦ Asegúrese de que todo el equipo (por
ejemplo los anillos, las hebillas, etc.)
trabajan correctamente y que no
tengan bordes filosos, rebaba
(“burrs”), grietas, rajaduras, o
corrosión.
◦ Inspeccione el desgaste del material,
roturas, si estan pelado, deshilado, ó
cualquier otro defecto.
◦ Inspeccione todas las costuras para
ver si no están rotas/deshiladas y
desgastadas para poder asegurar la
integridad.

25. Cuerdas/Cordones de Seguridad
• Antes de usarlo inspeccione:
◦ Si la cuerda de seguridad tiene cortaduras, áreas peladas,
desgastadas, con “kinks”, nudos, costuras rotas y uso
excesivo.
◦ el amortiguador de impacto por daños debido al uso.
◦ los puntos donde la cuerda de seguridad que se engancha a
los conectores estan libre de defectos.

26. Cuerdas Salvavidas
Antes de usarlas inspeccione:
 El brillo del material debido a que la
fibras se puede se derretir.
 Si la soga se deshilo o desmenuso
severamente.
 Los puntos suaves causados por los
cambios internos del centro.
 Deshilo o hilachas del material debido a
estuvieron en contacto con bordes
filosos.
 Cualquier señal que demuestre que el
centro este saliendo hacia fuera (el
centro de la cuerda es siempre blanco).

27. Conectores
• Inspecionelos antes de usarlos.
◦ Inspeccione los ganchos con resorte para
distorsiones en el gancho, cerradura y ojo.
◦ Verifique que el pestillo del gancho esté
bien cerrado y seguro.
◦ Pruebe el mecanismo de cierre para
asegurarse que el pestillo cierra
adecuadamente.
◦ Examine el “carabiner” por uso excesivo,
distorcion y el cierre del pestillo.
◦ Asegurese que todos los mecanismos de
cierre esten bien firmes y que cierran
apropiadamente.
◦ Verifique que no hay superficies con
grietas, rajaduras, ó con repique.

28. Elementos del Sistema
ANCLAJE ACCESORIOS DE CONEXIÓN
ANCLAJE
RETRÁCTIL
ARNÉS ACCESORIOS DE DESACELERACIÓN
FRENO DE
DOBLE
DIRECCIÓN
ARNÉS DE
CUERPO
COMPLETO
GANCHO DE
CONEXIÓN

29. ANCLAJE
Punto seguro de sujeción para cuerdas de vida,
líneas estáticas o accesorios de desaceleración.
Identificar un punto de anclaje adecuado es la llave del Sistema.
El anclaje de equipo de protección contra caídas debe ser:
 Independiente y capaz de soportar 2,200 kg (5000 lb) por empleado.
 Diseñado con un factor de seguridad de dos.
 Fácil de alcanzar por el usuario.
 No amarre el gancho a la misma cuerda vida o alrededor de una viga.
 Superficies filosas o rugosas pueden cortar la cuerda.
 No “comparta” su punto de anclaje.

30. Tipos de Protección contra Caídas - Pasivo
Proporcionan protección sin ninguna acción por parte del empleado:
•Sistema de Baranda de protección.
•Sistema de Malla de Seguridad.
•Cercas y Barricadas.
•Cubiertas.
Autor: Roberto Suarez

31. ARNÉS
Cinturones para asegurar a una persona
de manera que las fuerzas generadas al
detener la caída sean distribuidas por lo
menos entre los muslos, pelvis, cintura,
tórax y hombros, al estar sujeto a otros
componentes de un sistema de
protección contra caídas.
 El arnés es el único accesorio aceptable para protección contra caídas.
 Un arnés distribuye la carga de impacto para minimizar lesiones.
 Posiciona a la víctima para el rescate.
 Debe ser inspeccionado antes de cada uso.
 Ser sencillo de colocar y quitar.
 Ajustarse al usuario adecuada y cómodamente.
 No deben usarse por personas de mas de 135 Kg.

32. Son accesorios usados para unir
partes de un sistema de protección
contra caídas y mantenerlas juntas.
Puede ser independiente o integral.
Deben ser de doble seguro (Dos acciones separadas para abrirlos)
Los conectores hechos de aluminio (diseñados para alpinismo) no
están permitidos en actividades industriales.
Como cualquier otro elemento de un sistema de protección contra
caídas, debe ser inspeccionados antes de cada uso.
Son la unión crítica en sistemas de protección contra caídas, si se
utilizan mal o no se les pone atención, pueden fallar.
NUNCA CONECTE DOS GANCHOS UNO AL OTRO,
“GANCHO A GANCHO”.
CONEXIONES

33. DESACELERACIÓN
Cualquier mecanismo como arresta caídas, amortiguador,
líneas autoretráctiles, etc., que disipen una cantidad
substancial de energía durante una caída o limite la
energía que reciba la persona durante la desaceleración.
 Determinado por la distancia de caída expuesta.
 Calcular la distancia de caída libre.
 Evitar desplazarse mas de 15° del punto de anclaje.
Tropiezo
Línea de vida
horizontal
Punto de
anclaje fijo

34. DISTANCIA DE CAÍDA
Anclaje al Cuerpo - Inicia Caída (Nota 1)
Anclaje
(Nota 3)
Superficie
de trabajo
(Nota 2)
Distancia
Caída libre.
Distancia
Desaceleración.
Distancia total
de caída
(Nota 4)
Distancia libre requerida
Posible punto de contacto
Distancia
de
Elongación
Nota 1: El punto de anclaje debe estar sobre la sujeción del cuerpo, aunque esto no es siempre posible.
Nota 2: La longitud de la cuerda de vida y la distancia entre el anclaje del cuerpo y soporte, debe ser incluida
en el diseño de sistemas de protección contra caídas para cada uso específico.
Nota 3: El movimiento de la sujeción del arnés de la posición de trabajo a la vertical de caída, debe ser
incluida en la distancia de caída libre.
Nota 4: La distancia de elongación de la cuerda de vida debe ser incluida en el diseño para cada uso.

35. LÍNEAS ESTÁTICAS
Instalación:
 Cable de acero de ½ in. Resistir 2,450 Kg. (5,400 #)
 Un metro de altura (42 in)
 Las secciones no excederán 60 m (200 ft)
 Enrollar 3 veces a las vigas en los extremos y usar 3 Clips “U”
 Colocar soportes intermedios de 3x3 in. cada 15 metros (50 ft)

36. HUECOS Y BARRICADAS
Tipo Tapa
P E L I G R O V A C I O
N O R E T I R A R
Los huecos y aperturas en pisos
deben estar provistos con
barandales o cubiertas de
seguridad señalizados para
prevenir accidentes.

37. TRABAJOS EN ALTURA

38. TRABAJOS EN ALTURA

39. MUCHAS GRACIAS!
PARA MAYOR INFORM ACIÓN:
capacitacion@cidet.com.co
www.cidet.com.co