1. INTRODUCCIÓN<br />Son numerosas las civilizaciones que tienen sus juegos de pelota (Egipcios, griegos, romanos y mayas). Otras referencias concretas a juegos de pala y pelota las encontramos en el año 1555 en Venecia. Se practicaba por aquellos años también en Francia el quot;
Jeu de Paumequot;
, juego que es, al parecer, el antecesor directo de los distintos juegos de raqueta o pala, como el tenis. Lo practicaba toda la corte de Luis XIII y Luis XIV.<br />En España se viene jugando a pelota y pala desde la edad media y cuentan las crónicas que el Rey de Castilla, Enrique I, ya lo practicaba, así como Felipe el Hermoso.<br />Estos juegos de pelota y pala, estaban más arraigados en el País Vasco y Navarra, pero también se jugaban en otras regiones como Castilla o Valencia.<br />El deporte o juego de las palas parece simple: jugar con raquetas de madera golpeando una pelota de tenis, pero sin que bote en el suelo. El tamaño de las palas varía en función del gusto de cada jugador, pero la medida estándar sería de unos 50 cm. de largo por 23 de ancho y el mango de unos 17 cm. El grosor es aproximadamente 1,5 cm. y el peso oscila entre los 550 y 750 gramos.<br />En la práctica, el juego no es tan sencillo y los que juegan a las palas, hombres y mujeres, deben añadir a la destreza cierta fortaleza física y grandes reflejos.<br />Lo habitual del juego es que lo practiquen dos jugadores contra dos y también dos contra uno. El juego uno contra uno resulta muy cansado y lo practican especialmente los principiantes.<br />No es un deporte competitivo. Sólo es un juego en el que nadie gana ni pierde y todo el mundo disfruta. <br />El juego de palas se juega entre dos jugadores o entre dos equipos compuestos de 2 jugadores cada uno.<br />El objetivo del juego de palas es pasar la pelota por encima de la red sin que bote en el campo propio.<br /> Estos juegos permiten su práctica en diferentes terrenos o espacios (en la playa, en el campo y prácticamente en cualquier tipo de superficie), además ofrecen una amplia gama de posibilidades entre las que aparecen modalidades de oposición, de cooperación y de cooperación - oposición: <br />Existe una posibilidad de competición en la que debemos golpear la pelota con la pala contra una pared o frontis intentando que el contrincante no la devuelva. <br />De igual modo, podemos jugar de una forma más recreativa cooperando con un compañero para que la pelota no caiga mientras la golpeamos uno enfrente de otro, pudiendo estar o no separados por una red. <br />Tenemos otra posibilidad de oposición en la que se delimita un campo con o sin red y tratamos de hacer punto al adversario intentando que la pelota toque en su campo mientras que evitamos que toque en el nuestro. Si jugáramos por parejas se convertiría en una modalidad de cooperación - oposición. <br />4. Otra forma de juego es la de ataque - defensa o pegador - parador, típica de la zona cántabra. Esta modalidad consiste en mantener la pelota el mayor tiempo posible en el aire, teniendo en cuenta que uno o varios jugadores atacan continuamente y los de enfrente defienden y devuelven la pelota en las mejores condiciones posibles para que los atacantes vuelvan a golpear. Se puede practicar individual 1x1, uno defiende y uno ataca o pueden participar muchos más jugadores, 1x2, 2x2, 2x3, 3x3, etc. <br /> Cuanto mayor es el nivel, más fuerte se golpea la pelota, llegando a golpear los atacantes como si lo hicieran contra un frontón. <br /> Los jugadores atacantes llevan palas diferentes a los defensores: <br />Pala de ataque: alargada y ligera, con el centro de gravedad alejado de la cintura. Permite imprimir mayor fuerza a la pelota. <br />Pala de defensa: Más corta, ancha y pesada, con el centro de gravedad más cerca de la empuñadura. Es más robusta, permite un mayor despido y control de la pelota. <br />REGLAS DE JUEGO <br /> Normas a tener en cuenta: <br />Solo se ataca con fuerza cuando la pelota esta bien colocada y a la distancia adecuada, de lo contrario se realiza un golpe de control. <br />El defensor debe procurar colocar la pelota en el lado fuerte del atacante.<br /> <br />El atacante debe golpear en dirección al cuerpo del defensor, intentando que la pelota caiga algo por debajo de su cintura. <br />La distancia entre atacantes y defensores varia dependiendo del nivel: <br />Iniciación: Entre 6 y 8 metros. <br />Avanzado o experto: De 10 a 12 metros. <br />5. Finalmente existe otra modalidad denominada de juego rápido en la que no existe especialización (atacantes y defensores). Consiste en mantener la pelota el mayor tiempo posible en el aire mediante golpes rápidos con trayectorias tensas. Ambos jugadores juegan con palas similares y realizan los mismos tipos de golpes. Se trata de una modalidad típica del País Vasco. <br />PARA EL JUEGO SE NECESITA: <br /> Las palas y pelotas son los elementos esenciales del juego y van a variar dependiendo de la modalidad a la que nos refiramos. Existen muchas clases, formas, tamaños y pesos de palas, y en cada especialidad varia el tipo de pelota empleada dependiendo de la clase de pala que utilicemos y del objetivo que busquemos. <br /> Pelotas esféricas, maleable, blando y de espuma. Podemos encontrar pelotas lentas que son ideales para la iniciación y que tienen el tamaño de una pelota de tenis pero son mucho más blandas y pelotas rápidas para un juego mucho más acelerado y con jugadores expertos, pudiendo utilizar una pelota de tenis o una pelota de goma maciza. <br /> Las palas suelen ser de madera maciza de haya, aunque también se encuentran algunas de plástico. Las palas de frontón suelen ser algo pesadas, están fabricadas en madera de haya, pudiendo encontrar algunas fabricadas en otros tipos de maderas (roble). Tienen una superficie de golpeo estrecha y gruesa y un mango largo. Podemos hallar dos tipos de pala: <br />Pala Corta de playa: De unos 51 cm de longitud y entre 650 y 700 gr. de peso <br />Pala Larga de playa: De unos 53 cm de longitud y un grosor de 3,5 cm. Su peso oscila entre 800 y 900 gr. <br /> No podemos obviar la transferencia positiva de este tipo de actividades hacia deportes más convencionales como el bádminton, el tenis o el tenis de mesa. <br />Campo de juego:<br />Dimensiones: 10m de largo por 5m de ancho.<br />Red: se encuentra en el centro de la pista, esta se encuentra a 1,5m de altura. Debe ser de materiales resistentes, duros, y que los agujeros que haya en ella sean lo suficientemente pequeños para que la pelota no pase a través de la red.<br />El campo de juego puede ser de muchos tipos según la modalidad de este deporte que se quiera practicar (en pista, en playa, en tierra batida, en hierba, etc...)<br />Golpes básicos.<br />Saque: es el golpe que pone la bola en juego, un buen saque permite atacar al contrario. Se realiza por debajo de la cintura.<br />Derecha: es el golpe básico, se golpea la pelota sin que bote y con el lado del brazo más hábil del jugador.<br />Revés: es uno de los más complicados, se golpea la pelota con el lado del brazo menos hábil.<br />Dejada: es un golpe muy técnico, con él se trata de dejar la pelota muy cerca de la red del jugador contrario de manera que no llegue a golpearla.<br />Remate: consiste en golpear la pelota de arriba hacia abajo con mucha fuerza.<br />Reglas básicas del juego:<br />El jugador solo podrá dar un toque a la pelota.<br />No puede dar bote, ya que será punto o recuperación de saque del contrario.<br />Se saca desde un vértice del campo rectangular, y en el saque nunca podrá dar en la red, si da en la red, o es mal efectuado por cualquier causa, recupera saque el contrario.<br />Para puntuar se ha de haber recuperado saque anteriormente y volver a puntuar.<br />No se puede pasar lo mas mínimo la raqueta de la red al campo contrario: será infiltración y será penalizado con recuperación de saque o punto.<br />Si da en la ralla, se contará como que ha dado dentro del campo.<br />Si el jugador golpea la pelota con cualquier parte del cuerpo que no sea la raqueta, será punto o recuperación para el jugador contrario.<br />Tiempo de juego:<br />El partido constará de 3 tiempos de 20 puntos cada uno<br />Ganará el que gane 2 de los 3 tiempos, si uno de los dos gana los 2 primeros, se adjudicará la victoria.<br />Los descansos son de 5 minutos.<br />