1. Juan Pablo Acurio
Universidad Técnica Particular de Loja
Trabajo a Distancia de Computación Básica Página 1 de 4
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Un test hecho por un nuevo programa de la
BBC parece haberlo demostrado: Una serie de simples ejercicios
mentales, como hacer rompecabezas matemáticos o caminar por su
casa con los ojos vendados, pueden hacerlo un 40% más inteligente
en pocos días.
El experimento del show "Hágase más listo en una semana", parece
confirmar la creencia, aceptada entre los científicos, de que hacer
simples cambios al estilo de vida puede traducirse en significativas
mejoras del funcionamiento cerebral.
Guía para mejorar su inteligencia
Sábado: Cepíllese los dientes con su mano menos hábil y tome una
ducha con los ojos cerrados.
Domingo: Haga el puzzle de palabras que traen los diarios o
revistas y salga a caminar enérgicamente.
Lunes: Coma pescado al almuerzo y cambie la forma de irse a su
trabajo: camine, pedalee o tome una micro.
Martes: Seleccione palabras poco comunes del diccionario e
intente usarlas en sus conversaciones.
Miércoles: Haga yoga, Pilates o cualquier tipo de ejercicio de
relajación. Convérsele a alguien que no conozca.
Jueves: Tome una ruta diferente al trabajo y vea un programa de
televisión que no haya visto antes.
Viernes: Evite el alcohol o la cafeína; memorice una lista de
compras o de números telefónicos.
Acurio Juan Pablo
Psicología
Italia - Milan

2. Juan Pablo Acurio
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Los creadores notaron que una combinación de técnicas basadas en
alimentación sana, actividad física,
buen dormir y estimulaciones mentales, como resolver puzzles o
memorizar listados,
puede incrementar la agudeza y confianza de una persona, lo que la
hace tomar mejores decisiones.
La utilidad de todos estos métodos será probada por 100
voluntarios del Reino Unido en un experimento que se transmitirá
en horario prime mañana sábado por "BBC One".
Más poder cerebral
"El Coeficiente Intelectual ha sido tradicionalmente la manera de
medir la inteligencia de alguien", dice Philip Morrow, productor
ejecutivo del show.
"Sin embargo, un creciente número de científicos cree que se
pueden dar pasos en la vida que efectivamente mejoren nuestro
poder cerebral".
Morrow menciona como ejemplos, el ejercitar la memoria, hacer
cosas distintas a lo normal o simplemente comer sano. "Los
científicos dicen que se pueden observar cambios notorios
en una semana. Nuestro programa está viendo si esto funciona
realmente".
Cuando el equipo de producción hizo las primeras pruebas, 15
voluntarios siguieron, durante una semana, el "régimen para
hacerse inteligente".
Se esperaba que los "conejillos de indias" se hicieran un 10% más
listos tras una semana, sin embargo, los resultados fueron
sorprendentes pues algunos mejoraron hasta en un 40%
los resultados de sus pruebas iniciales.
Acurio Juan Pablo
Psicología
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3. Juan Pablo Acurio
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Enemigo N°1: Alcohol
Es más, un hombre que se salió de las propuestas del régimen y
acudió a un bar junto a sus amigos antes de dar el segundo test,
empeoró en un 20% su rendimiento,
probando que el alcohol daña las funciones mentales.
Los 100 concursantes del programa pasaron la última semana
siguiendo la "Guía para hacerse listo" que les dio la producción.
Esta incluía consejos como moverse por su casa
con los ojos vendados, usar el mouse del computador con la otra
mano o jugar juegos como las sopas de letras.
Los resultados serán revelados mañana, pero los voluntarios ya
se han visto beneficiados. "Algunos de ellos nos han llamado
para decirnos cómo esto les transformó sus vidas
o que tuvieron su primera noche de buen sueño en cinco años",
cuenta Morrow.
"Mucha gente siente que en la vida esta dando menos de su
capacidad. Este programa muestra que todos nos podemos hacer
más listos y sentirnos mejor si hacemos este tipo de cosas",
afirma el productor.
f).
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Acurio Juan Pablo
Psicología
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4. Juan Pablo Acurio
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g)
DIRECTOR
(Jose luis Herrera)
JEFE DE
SUPERVISOR EMPLEADO
PRODUCCION
(Pedro Jimenez) (Leonardo Acurio)
(Julio Bravo)
h)
 3 
 a ab ² ab  5 9 
log 4  ³ =  log a − log b 
3
 b ² a ²b  8 8 
 
Fuentes de consulta:
Bibliografía: Escuela de Ciencias de la computación, Guía
Didáctica
Acurio Juan Pablo
Psicología
Italia - Milan